很多老年人可能對寶寶的飲食很不註意。他們在寶寶長身體期間，隨意給寶寶吃東西。其實壹歲的寶寶是不能吃雞精的，因為這個時候寶寶的脾胃還比較弱。如果吃了過多的雞精鈉，會影響寶寶的肝臟。壹歲寶寶的身體骨骼和大腦都沒有發育完全。如果經常使用雞精，可能會造成寶寶身體發育不良，給寶寶的身體帶來壹定的傷害。
大家平時做菜都會放雞精，因為做菜放雞精會讓菜的味道更好。但是，雞精的鈉含量很高。無論大人、孕婦還是嬰兒，在日常生活中壹定要少吃雞精。如果孕婦吃了雞精，還會影響肚子裏的寶寶，嚴重時還會造成胎兒的智力發育。
吃雞精壹定要選擇正規的產品。不要買那些小牌子，更不要買過了保質期的。買的時候建議少量購買。吃雞精的時候，不要壹次吃太多，適量就好。我們還需要註意的是，做菜的時候雞精不要放的太早。