如果是因為欠費被凍結，妳要去社保局補繳費用，可以馬上解凍，轉入個人繳費。要看妳當地五險是否整合。如果不並軌，只能單獨繳納養老或者醫療保險。加入新單位並及時繳費的，次月15起解凍(異地不同時間)。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》。
第二十八條符合基本醫療保險藥品目錄、診療項目、醫療服務設施標準和急診、搶救的醫療費用，按照國家規定由基本醫療保險基金支付。
第二十九條參保人員的醫療費用應由基本醫療保險基金支付的，由社會保險經辦機構與醫療機構、藥品經營單位直接結算。社會保險行政部門和衛生行政部門應當建立異地醫療費用結算制度，方便參保人員享受基本醫療保險待遇。