癌癥可以預防嗎？

世界衛生組織認為癌癥是可以預防的。世界癌癥研究基金會匯總全球各領域的研究成果，對比證據水平，擇優選取，形成階段性結論，不定期更新癌癥的危險因素和預防方法。此前，該機構推薦的癌癥預防方法主要涉及飲食、運動和體型保持(體重、腰圍等。，這也與前兩者密切相關)，如:

1.保持健康的體重。

2.保持合理的運動，多走少坐。

3.保持健康的飲食。

4.少吃快餐和快餐。

5.適量吃紅肉，少吃或不吃加工肉類。

6.少喝含糖飲料。

7.試著戒酒。

8.不要買也不要吃抗癌保健品。

9.盡可能母乳餵養。

如果方便閱讀英文，還可以訪問該機構的官方網站:影響癌癥的癌癥危險因素|暴露量|-WCRF國際。

最近，該機構對癌癥相關的危險因素和預防方法進行了壹些更新和調整。