②球到手後，用自己的腰背頂住對方，雙手持球（球離防守者越遠越好）觀察場上形勢，如果適合單打，那麽就行動。
③背身單打壹般有以下幾種方法：第壹，前轉身跳步投籃（或三步上籃）；第二，後轉身突破上籃；第三，後轉身跳投。第四，前轉身假突破後撤步投籃。
註意事項：
①不管用怎樣的方法，壹定要先把對方撞開，讓對方失去重心。撞的時候大家記住壹句話：“用線撞，不要用點撞”。所謂“線”是指整條手臂或者整個脊背。所謂“點”是指肩、肘、手、拳，這樣撞就是進攻犯規了。
②做後轉身突破時，轉身後換左手運球，右腳壹定要先插在對方前面，這樣對方就跟不上妳了，如果對方硬要跟上妳，那80%他已經阻擋犯規了。
③單打時壹定要感應對方重心的移動路線，如果對方重心是前移，那就用後轉身，反之亦然。
④適當利用假動作欺騙對手
⑤要有自己的節奏，不要壹味追求速度快、動作逼真。有好的節奏很重要。
⑥背身單打壹般都在左右兩側45°區域
⑦如果已經離籃筐很近了（三秒區附近）可以嘗試打板投籃，鄧肯的招牌，很不錯。
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