出國留學後會出現壹些心理問題。

癥狀:林小君，17歲，曾就讀於紐約州壹所高中，並取得了不錯的成績。但他的舍友們發現，他壹直都是“心比天高”。最近，他經常在房間裏呆很長時間，壹遍又壹遍地數他的銀行存款單或美元，臉上帶著詭異的笑容。他還在宿舍床頭掛了“學年總消費控制圖”“個人收入規劃”之類莫名其妙的圖表。有時候我甚至會哭，也會笑。

診斷:林小君是典型的“留學經濟貪婪者”。從心理學上講，這是壹種強迫癥，屬於與社會因素有關的精神障礙。

2.留學節奏綜合癥

癥狀:朱義，16歲，是北京壹個高倩的兒子，所以總覺得自己和別人不壹樣，覺得自己應該進入劍橋大學，過著不壹般的學生生活。所以在英國留學後，我習慣性地強迫自己長期處於“快節奏”的環境中，整天忙於學習。就算節假日和同學逛街或者郊遊，我也會時不時看表督促別人。時間長了，他經常頭痛、嘔吐、夢遊。

診斷:朱義長期處於“快節奏”的環境中，容易造成過度的精神壓力和心理緊張，從而引起心理壓抑和心理障礙。“快節奏綜合癥”的人不能閑著，擔心壹旦閑著就會精神崩潰。根據心理學家的分析，“快節奏綜合征”使中樞神經系統和植物神經系統功能失調，從而引起類似於“神經癥”的癥狀，如神經性頭痛、神經性嘔吐、神經性厭食或其他生理障礙。

3、留學成就抑郁

癥狀:陳北京到紐約的高中生，才14歲。在美國的兩年裏，他獲得了美國高中生化學競賽特等獎和國際數學競賽壹等獎。這原本是壹件令人羨慕的好事，卻成了這個身在異國的小留學生的壓力。他每天最擔心的就是學習沒學好，怕老師家長不滿意，怕同學嘲笑。久而久之，他的學習效率急劇下降，睡眠質量壹天天惡化，註意力無法集中，整天頭暈乏力，精力大不如前，吃藥也無法緩解痛苦。

診斷:這是典型的“留學成就抑郁癥”，是目前留學生中最常見的心理疾病。因為升學的壓力，留學生對自己缺乏信心，競爭的加劇，節奏的加快，他們整天像機器人壹樣拼命工作。如果他們心理素質差，或者不善於自我和解，就容易出現心理疾病。專家建議，為了避免心理問題導致的抑郁，留學生可以更充分地安排自己的生活和學習，避免因過於偏執而產生失落感。

4、留學考試焦慮

癥狀:“我現在壹摸試卷，腦子壹片空白。”從廣州來澳洲留學的小李，從小學到初中壹直表現不錯，但到了悉尼後，成績連連下滑。因為壹心想要考上澳洲的重點大學，她壹直在自我壓力下緊張的學習。然而，我越努力，我學得越差。最後甚至拿起試卷，把數學物理公式都忘了。她說:“我覺得面對遠在他鄉的父母很丟人，還不如去死。”

診斷:每個學生都有考試焦慮，只是程度因人而異。李的情況很典型。這時，父母和身邊的人要耐心地鼓勵她，聽她傾訴自己的擔憂和焦慮，讓她慢慢放棄那些不利的想法，從而改善考試焦慮的狀況。

5.留學情感強迫癥

癥狀:江蘇省淮安市，琳琳初中畢業後，對學習的感覺比以前更緊張了，但她回家後做的第壹件事就是把家裏所有的東西整理歸類。做完這些事情，她就可以專心做作業了，有時候還會把放好的東西拿出來放回去。這種事情總是要重復好幾次，最後她不得不被她自己認出來才停止這種行為，這耗費了林很多寶貴的時間。帶著女兒來學習的媽媽急得手足無措。經醫生診斷，琳琳患有“留學情感強迫癥”。可是林林說:“我怎麽會生病呢？連我都控制不了自己。”

診斷:壹般來說，“留學情感強迫癥”背後有壹個潛在的原因，比如願望和目標強烈，父母追求完美，對孩子要求過高。如果家長發現孩子經常發呆，寫作業很慢，咬指甲，聳肩等。，他們不得不註意。這很可能是壹種強迫行為。這時候家長要註意觀察孩子，了解孩子為什麽會這樣做，盡快帶孩子去看醫生。

6、留學溝通恐懼癥

癥狀:“妳要我上臺講話，還不如殺了我。”來自中國杭州的小張是東京某高中的留學生。她性格內向，不愛說話。高壹剛來東京的時候，被同排的壹個日本女生嫌棄。換了座位之後，還是改不了這種行為。後來連男生都不願意坐他旁邊了。從此，他認為世界上最難對付的就是日本人，甚至認為他們都是“日本鬼子”的後代，非常害怕與他們交往。老師說每次有同學要輪流上臺發言，他寧願裝病逃學也不敢和朝夕相處的同學說話。由此看來，小張明顯是患上了留學溝通恐懼癥。

診斷:內向的中小學生，青春期不註意調整心理狀態，會害怕與人交往；尤其是出國留學的中小學生，更容易引起社交恐懼。所以作為家長，要及時審視自己對孩子的行為是否恰當，盡早糾正不恰當的教育行為，多給孩子表揚和鼓勵，讓孩子大膽自信地與人交流，培養自信心。

7、留學能力障礙

癥狀:小娜，15歲，從上海去柏林留學，去年剛進入柏林壹所中學，但她陪同的母親發現小娜做作業越來越粗心，經常抄錯答案。壹份試卷發下來後，媽媽發現很多題都漏了，但小娜說她根本沒發現。整整壹個學期，這種情況始終沒有改善。

診斷:小娜實際上患有書寫困難癥。壹般這類患者的眼睛看起來和別人不壹樣，會漏掉很多明顯的信息，表現在學習時視而不見。其實這是留學的特殊障礙，只有相關的視覺訓練才能有效。所以家長和老師首先要了解孩子留學時的學習心理出了什麽問題，嚴重到什麽程度，以便針對孩子學習能力的特殊不足，為孩子設計個性化的教育方案，進行訓練。

/■專家意見/

展望成功，我們應該反思

想成為龍沒有錯，但需要反思的是時機是否成熟。

心理學家認為，人的心理年齡和生理年齡是和諧同步發展的。十幾歲的孩子生理上還不成熟，心理承受能力、閱歷、思維方式、心智也不成熟，可能不適應環境的遷移，尤其是在國內環境、文化、歷史、風俗差異很大的異國他鄉，心理承受能力需要更強的考驗。很多中學生因為無法面對升學壓力而選擇出國留學，這是壹種逃避壓力和挑戰的心理行為。如果他們去了壹個文化環境陌生的異國他鄉，會有更多的不適應。

近年來，出國的趨勢越來越猛。很多家長高估了孩子的心理承受能力和自理能力，卻低估了自己的財力。很多家長在花了很多錢卻沒能如期培養出壹個“國際型人才”時，流露出失望和心痛。

送孩子出國壹定要謹慎。

為了避免這種情況，心理學家提醒家長，在送孩子出國之前，需要仔細考慮幾個方面——

仔細考察孩子是否具備出國留學的心理條件。壹個人在壹個完全陌生的地方生活，不是壹件簡單的事情。它要求孩子有良好的心理素質，勇於挑戰，善於照顧自己。壹般來說，“文化遷徙”的最佳時間是在18歲以後，所以最好是在孩子心智成熟後出國留學。

另外，孩子出國前要熟悉自己國家的傳統文化。只有熟悉了自己國家的傳統文化，到了壹個新的環境，才能體會到文化的差異，從而接受和拒絕。

家長也要仔細評估自己的經濟實力。壹般來說，合理的投資應該是65438+支出收入和儲蓄的0/3，留2/3應急使用。壹個家庭花光所有積蓄供孩子出國是非常不可取的。

關註孩子的心理健康。今天大部分家長都能保證孩子的物質需求，卻忽視了對孩子心理的關註和引導。出國留學的孩子比普通孩子更需要溝通和引導，建議家長及時與孩子溝通，避免出現問題。如果出現問題，要及時帶孩子就醫，以免錯過最佳治療期，使病情惡化。