●大理
提到大理，人們總會想到武俠小說中描寫的“下關風，上官花，蒼山雪，洱海月”，風花雪月由此而來。
大理是壹座千年古城。唐朝的南詔國和宋朝的大理國都以大理為都城。悠久的歷史和燦爛的文化給大理留下了豐富的文物古跡，使其成為“文學名邦”，構成了大理的文化景觀。
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大理有著濃郁的白族風情，“三坊壹墻四院五天井”的民俗文化內涵深厚；三月街、石寶山歌會等民俗節日充滿樂趣；白三品了壹口長茶。在雲南，沒有其他地方能像大理壹樣讓妳深深感受到獨特的白族風情和文化。
主要景點:
蒼山——“雲、雪、峰、溪”是蒼山的四大奇觀。平時在車上看看蒼山，或者騎馬。價格都在40元左右。
洱海——如果身體健康，可以騎自行車到洱海附近的柴村碼頭。然後坐遊輪去看洱海。通常票價是80元/人。當時我們壹行四個人，被砍到了10元/人(有點慘)！因為是淡季，票價差很多。
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崇聖寺三塔——遊完洱海，騎車十五分鐘就到了三塔。
另外，喜洲住宅市場值得壹看。蝴蝶泉名存實亡，別去。
美食街和購物:
大理古城的夜市很繁華，尤其是洋人街。不僅可以買到特別的紀念品，還可以找到不同心情的酒吧。護國路上的海邊咖啡館，是廣東壹對情侶開的，菜很不錯。想去老木屋喝咖啡，哥倫比亞咖啡8元/杯。我特別推薦洋人街的兩家酒吧:壹家是小鳥酒吧，很有特色，但是很難找；另壹個是懶書吧。除了美食，還有很多好書，CD，DVD免費享用。這兩家酒吧雖然不是大理最好的酒吧，但卻是大理洋人街最好的酒吧。
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氣候和節日:
大理屬高原季風氣候，無嚴冬酷暑，四季適宜旅遊。然而，正如壹首歌裏唱的，“大理三月美。”大理的最佳旅遊季節是每年的3月至6月，大理最大的節日集中在3月和4月。
運輸:
昆明→大理汽車4小時車程，隨時40元/人起；火車每天兩次臥鋪76-80元/人
大理→麗江也就35-40元4小時車程。
古城外滇藏公路旁的大理客運站(護國路對面)有去昆明、麗江、年中的車。大多數客棧和酒吧都可以幫妳通過電話預訂。如果人多，可以要求去接。
住宿:
四季客棧(吐血推薦)
這裏有家的感覺，但沒有家裏的煩惱。客棧是兩層四合院結構。院子中間是壹個集茶館和咖啡廳於壹體的閣樓。客棧的建築以木頭為主，古色古香。客棧有網吧、鋼琴、乒乓球、洗衣機，還有可選的DVD供客人免費欣賞。早上有自助餐，很西式。還有雙人和單人自行車出租(10元/天)。客棧裏的杜詩梅英語壹流。價格:豪華雙人間、單人間120元/人；普通單人房30元/人；普通雙人間40-50元/人；3-4人10-15元/人；地點:博愛路51號；電話:0872-2670382
裕安園花園酒店(又名四號)
環境很好，是個大花園，位於護國路西端，靠近三月街。價格和四季客棧壹樣；電話:0872-2672093
微通道結構(MicroChannel Architecture)
馬華稍偏，大理古城南門外。房間有落地玻璃窗，院子裏種了很多植物，還有壹個遊泳池。視野開闊，感覺不錯。從馬華走到洋人街需要10分鐘。電話0872-2673666
金華賓館，位於洋人街路口，環境不錯，砍價後20元。
亞星酒店(四星級)是大理最好的店，房價最高可打7折。電話；0872-2670009
●麗江古城
麗江古城是壹個美麗的“世外桃源”，由保存完好的明清古民居建築組成。從黑龍潭引水竹水形成的三條小溪穿城而過，泉水清澈見底，家家門前小橋流水，楊柳依依。街道、溪流都是風格各異、民族風情濃郁的酒吧、客棧、珠寶店。古城街道風情萬種，都是用五花石板鋪成的，是當地的特產。當地政府不允許汽車進入古城，連自行車都要領。只有慢慢走，慢慢品味這個小城的悠閑氣息，感受壹種在城市裏享受不到的生活方式。
逛古城可以感受到濃濃的納西文化氣息。除了納西民居建築和白沙壁畫，還有最古老的象形文字東巴和最古老的納西音樂。所以，晚上壹定要去著名的宣科主辦的“麗江中國大研納西古樂音樂會”，了解100歲以上的老音樂家用200年以上的樂器演奏了700多年的音樂。
古城景點:
看古樓——古城最高的地方。
古城中心四方街，周二、周四、周六都有篝火晚會。
還有三眼井、木王府、玉泉公園。
住宿:
納西風格的民居客棧包括三眼井、黃家花園、納西人家、魚枷人家和東巴屋。皇家花園客棧，45元/雙人間，很不錯；東巴樓位於古城五壹街文誌109號(電話:0888-5121975)；“納西人家”院子裏種滿了各種花草，清晨鳥兒唧唧喳喳地叫著起床。客棧是納西族人自己開的，很幹凈。客棧的男主人姓楊，很熱情，能從他那裏得到很多旅遊建議。20元/人(新壹街積善巷34號0888-5129291，1398 8846072)
最佳位置客棧-王古樓客棧和老磨坊客棧。看古樓客棧，可以看到古城的全貌，風景很美。老磨坊客棧位於劍南春文苑猜拳墻對面，壹溪之隔。這家客棧靠近小溪。小溪旁有許多古色古香的桌椅，供客人閱讀、曬太陽、娛樂。客棧的服務員是納西阿妹小黑，人很可愛，也很細心。她會在妳最意想不到的時候給妳沏杯茶。客棧有碗櫃房和冰箱，很幹凈。妳可以自己給妳的朋友做壹道好菜。客棧的老板是昆明人。他剃著光頭，是壹名資深導遊。他經常散步幾天，探索新的旅遊路線。所以他對麗江附近的景點非常熟悉。如跳虎俠、哈巴雪山、玉龍雪山、白水臺、瀘沽湖等。如果妳想去這些地方，妳應該先聽聽他的建議。在壹些地方，他也有地圖。老板叫蘇，電話號碼:0888-5103244。
高端客棧——劍南春客棧，就在老磨坊客棧對面，地理位置和條件都很好。客棧比較大氣，在客棧外的小溪附近有兩家規格很高的餐廳和大排檔。進了古城，壹問就知道怎麽走了。很容易找到。
氣候和節日:
麗江屬於高原型西南季風氣候，比較幹燥，早晚溫差很大。都說“壹日有四季”。
納西族最大的節日是二月初八的“三花節”。其次是5月15日的米拉會議；6月23日至25日納西族火把節；龍王廟會，潮汕節日等。
運輸:
麗江的交通很發達，有飛機飛往昆明、上海、北京、深圳、成都、西雙版納、瑞麗、香格裏拉等地。麗江汽車站位於新城，公交方便，有豪華和普通公交，有很多公交車和航班到附近景點。麗江→香格裏拉票價27元/人4-5小時車程。麗江→昆明130元/人10小時車程。
美食街和購物:
妳可以在古城的任何地方買到非常特別的東西。納西族的很多藝術品商業化後都可以買到。還有壹些有特色的小飾品，便宜又精致，是饋贈親友的首選。
麗江的酒吧令人難忘。雖然每個酒吧的主題不同，但有壹個共同點:主人熱情好客，客人友好可愛。隨便要壹杯咖啡，從酒吧的小書架裏找壹本喜歡的書，讓主人放壹首喜歡的歌，靠著臨街的玻璃看著熙熙攘攘的路人，那種感覺難以言喻。還可以在酒吧看電影，上網，不知不覺就被偷了壹天。
古城石豐巷(原密西巷)的酒吧比較集中，櫻花屋、駱駝酒吧、達達娃都很不錯。
●其他
如果妳有足夠的時間，可以去幾個離麗江不遠的著名旅遊景點，比如虎跳山，那是“徒步者的天堂”。當然，妳也可以選擇坐公交車，但是妳會錯過很多美麗的風景。瀘沽湖-被稱為"女兒國"，是壹個美麗的地方，有美麗的山和清澈的水，主要居住著摩梭人。
我特別推薦香格裏拉。香格裏拉是壹個美麗而神秘的地方。到了香格裏拉，要去參觀松贊林寺，這是雲南最大的藏傳佛教寺廟，布局和布達拉宮壹樣。有納帕海、碧塔海、蜀都湖、白水臺、碧浪峽谷、千虎山、哈巴雪山。
到了香格裏拉，壹定要和藏民在壹起。出門前很多人推薦牛奶河馬店，它位於香格裏拉山腳下，牛奶河旁邊，是藏民中最幹凈的。好客的主人會為妳的早餐準備地道的奶酪和酥油茶。早上可以坐在二樓看日出。離松贊林寺很近，步行只需10分鐘。想看正宗的藏族歌舞表演，可以去他鄰居家。他的鄰居培養了很多人，導演了很多精彩的節目。每天都有旅遊團來他們家吃烤全羊，看歌舞表演。
牛奶河馬店——香格裏拉景香路上牛奶河橋旁，40元/雙人間，電話:0887-8226450。
龍興客棧也很不錯。好客的老板會在車站接每壹個來他旅店住宿的客人。如果妳想離開，他會更早起床讓妳搭車。他的坦率讓妳感覺像是在那裏等了很久的遠方朋友。真是太好了。龍興客棧的廁所、澡堂、熱水都是壹路上最好的。高原的氣溫很低，洗個舒服的熱水澡是壹件幸福的事。老板以前在武漢壹家高科技企業負責項目技術開發，生活條件很好。壹個非常偶然的機會，他陪壹個學美術的朋友去了香格裏拉地區，從此，他的人生發生了改變。離開的前壹天晚上，我和老板還有他的合夥人長談了壹夜，才發現他其實是壹個大學在公司兼職的“同事(星誌)”啊！這是壹次冒險。
龍興客棧地址:迪慶州香格裏拉縣建堂鎮北門街094號；電話:0887-8289250 40元/雙人間，4人，15元/人。