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如何控制糖尿病

目錄部分1:制定糖尿病治療方案1。開始治療計劃前咨詢醫生。2.每天註射胰島素。3.鍛煉身體。4.減壓。5.避免生病。6.修改糖尿病控制計劃,解決月經和更年期帶來的問題。7.安排醫生定期檢查。8.開始治療前咨詢醫生。9.盡量通過飲食和運動來控制糖尿病。10,做好準備,總有壹天妳必須接受更高強度的治療。11.肥胖者可以考慮減肥手術。第二部分:進行糖尿病檢測1,每天查血糖。2.壹年檢查幾次糖化血紅蛋白。3.如果妳有酮癥酸中毒的癥狀,妳必須檢查妳尿液中的酮體。4.定期的足部和眼部檢查。第三部分:控制飲食1,聽從食療專家的建議。2.以低熱量、高營養的飲食為目標。3.優先考慮健康的碳水化合物,比如全谷物。4.吃富含纖維的食物。5.從瘦肉中攝取蛋白質。6、適量攝入壹些“好”脂肪。7.避免膽固醇含量高的食物。8.小心喝。9.明智地控制組件。第四部分:用藥1。在服用任何糖尿病藥物之前,請與您的醫生討論。2.用胰島素控制血糖。3、口服糖尿病藥物控制血糖。4.考慮補充其他藥物。糖尿病的確診無疑給很多人敲響了警鐘。控制糖尿病就是控制血糖水平,生活中多運動,多關註健康。藥物(通常是胰島素,有時也需要其他藥物)也可以幫助控制血糖和糖尿病癥狀。通過這篇文章了解如何控制糖尿病,過上健康快樂的生活。

Part 1:制定糖尿病治療計劃

1,開始治療方案前咨詢醫生。1型糖尿病又稱青少年糖尿病,是壹種慢性病。盡管名字如此,任何年齡的人都可能得這種病。1型糖尿病突發,毫無征兆。如果不治療,癥狀會變得嚴重,甚至危及生命。因此,在制定抗糖尿病計劃時,合格醫生或專家的意見非常重要。本文內容僅適用於壹般情況,不能代替真正醫生的意見。雖然1型或二型糖尿病不能完全治愈,但只要妳壹生遵循治療方案,妳就可以控制它們,過上正常的生活。患上糖尿病後,越早開始治療越好。如果妳覺得自己可能有糖尿病,不要拖延,盡早去看醫生。因為1糖尿病的初期癥狀可能非常嚴重,患者在確診後往往需要短期住院治療。

2.每天註射胰島素。1型糖尿病患者的身體不能產生胰島素。這種化合物的作用是分解血液中的糖(葡萄糖)。如果沒有胰島素,1型糖尿病的癥狀會迅速惡化,最終導致死亡。具體來說,1糖尿病患者需要每天註射胰島素,否則就會死亡。每日胰島素劑量將取決於您的體形、飲食、活動和基因。這就是為什麽妳要先看醫生,綜合評估各方面的情況,才能開始糖尿病治療計劃。胰島素通常可以分為幾種,每壹種都有特定的用途,即:餐時(餐前)胰島素和速效胰島素。壹般飯前註射,防止飯後血糖升高。

基礎胰島素:見效慢。壹般每天在非進餐時間註射1-2次,控制身體休息(非進餐)時的血糖水平。

預混胰島素:由飯前胰島素和基礎胰島素按壹定比例制成的混合制劑。它可以在早餐和晚餐前註射,以維持餐後和全天的血糖水平。

3.鍛煉身體。壹般來說,糖尿病患者應該盡力使自己的身體強壯。體育鍛煉可以降低身體的葡萄糖水平,有時效果可以持續24小時。糖尿病最大的危害就是血糖水平的升高,所以運動是幫助患者控制血糖的壹種寶貴方式。此外,糖尿病患者還可以從運動中獲得與非糖尿病患者相同的益處,如改善整體健康、減肥、增加體力和耐力、提高精力、改善心情等。糖尿病相關資源通常建議患者每周至少鍛煉幾次。大多數資源建議,最好結合有氧運動、力量訓練、平衡或柔韌性訓練。妳可以參考文章《如何鍛煉》了解更多信息。

對於糖尿病患者來說,雖然最好將血糖水平控制在可控的低水平,但是血糖低的時候運動就會導致低血糖,體內血糖不足,就無法給運動中的肌肉和維持生命的重要功能提供足夠的能量。低血糖導致頭暈、虛弱和昏厥。為避免低血糖,可攜帶運動時能迅速起效的含糖碳水化合物,如蘇打水或運動飲料。

4.減壓。眾所周知,無論是身體還是心理壓力,都會導致血糖水平的波動。從長遠來看,長期的壓力會導致血糖水平升高。妳可能需要吃更多的藥或更頻繁地鍛煉來保持健康。對抗壓力的最好方法是預防它。定期鍛煉,充足的睡眠,盡量避免壓力大的情況,在問題變得嚴重之前和別人討論,這些都可以幫助妳從壹開始就避免壓力。其他壓力管理技巧包括咨詢治療師、冥想、戒除咖啡因和培養健康的愛好。可以參考文章《解壓》了解更多信息。

5.避免生病。疾病不僅使身體受到疾病的折磨,還會間接造成壓力,使血糖水平波動。長期或嚴重的疾病甚至可能影響妳的糖尿病藥物治療和日常鍛煉。當談到生病時,最好的處理方法是避免生病,努力過健康、快樂和沒有壓力的生活。但如果真的病了,壹定要多休息,吃需要的藥,盡快好起來。如果感冒了,可以多喝水,吃非處方感冒藥(避免吃含糖的止咳糖漿),多休息。因為感冒會導致食欲不振,所以妳還必須每小時攝入大約15克碳水化合物。感冒通常會提高血糖水平,但如果妳因此而不吃東西,它可能會使血糖下降到危險的水平。

如果是比較嚴重的疾病,壹般需要就醫。治療糖尿病患者的嚴重疾病需要特殊的藥物和方法。如果妳是壹個糖尿病患者,並且認為妳患有比普通感冒更嚴重的疾病,請立即去看醫生。

6.修改糖尿病控制計劃,解決月經和更年期帶來的問題。患有糖尿病的女性在經期和更年期控制血糖方面面臨嚴峻挑戰。雖然糖尿病對每個女性的影響不同,但許多女性表示,在月經前幾天血糖水平升高,必須服用更多胰島素或改變飲食和運動習慣來控制血糖。但是妳經期的血糖水平可能和別人不壹樣,具體建議還是要咨詢醫生或者婦科醫生。此外,更年期還會改變血糖水平的波動方式。許多女性表示,在更年期,血糖水平變得更加難以捉摸。《更年期》還會導致體重增加、睡眠不足和暫時性陰道疾病,從而導致體內應激激素和葡萄糖水平升高。如果妳有糖尿病,正在進入更年期,可以和醫生商量,找到適合自己的治療方案。

7.安排醫生定期檢查。1糖尿病確診後,可能需要經常看醫生(幾乎壹周壹次或更多),才能知道怎麽做才能有效控制血糖水平。醫生可能需要幾個星期才能根據妳的飲食和活動情況制定出合適的胰島素治療方案。壹旦妳有了糖尿病的日常治療計劃,妳就不需要經常去看醫生了。但是,妳需要和醫生保持良好的關系,並不時安排復診。醫生可以在問題變得嚴重之前發現血糖水平的差異;它還可以在妳面臨壓力、疾病、懷孕和其他情況時,給妳如何控制糖尿病的寶貴建議。總之,1糖尿病患者在制定每日治療計劃後,每3至6個月要看壹次醫生。

二型糖尿病

1,開始治療前咨詢醫生。如果妳患有二型糖尿病,妳的身體仍然可以產生壹些胰島素,而不是像1糖尿病那樣完全沒有胰島素。但是,身體產生胰島素的能力下降,或者不能正確使用胰島素。因為這個關鍵的區別,二型糖尿病的癥狀比1糖尿病的癥狀更輕微,起病更慢,所以不需要高強度的治療(也有壹些例外)。像1糖尿病,壹定要看醫生才能開始治療。只有合格的醫學專家才具備準確診斷糖尿病的知識,並根據妳的個人需求制定治療方案。

2.盡量通過飲食和運動來控制糖尿病。如上所述,二型糖尿病患者的身體並非完全不能產生和使用胰島素,但其能力已經下降。因為身體也可以制造壹些胰島素,所以二型糖尿病患者有可能在沒有人工胰島素的情況下控制自己的病情。註意飲食和運動可以做到這壹點。這意味著妳需要少吃含糖的食物,保持健康的體重,定期鍛煉。只要註意飲食和鍛煉,壹些輕度二型糖尿病患者基本上可以過上“正常的生活”。但是,必須記住,有些人的二型糖尿病比其他人更嚴重,他們不能僅靠飲食和運動來控制,可能需要胰島素或其他藥物。

註意:有關飲食和藥物的信息,請參考以下部分。

3.做好準備,有壹天妳必須接受更高強度的治療。眾所周知,二型糖尿病是壹種進行性疾病,時間長了會加重。這很可能是因為患者體內的胰島素分泌細胞過度勞累,“衰竭”了。因此,曾經只需要輕度治療的二型糖尿病病例在幾年後最終將需要更高強度的治療,包括胰島素治療。這不是病人的過錯造成的。像1糖尿病,如果妳有二型糖尿病,妳應該和妳的醫生保持密切聯系。定期檢查可以幫助妳在二型糖尿病惡化之前發現它的進展。

4.肥胖者可以考慮減肥手術。肥胖是二型糖尿病的主要原因之壹,它會使疾病更加危險和難以控制。肥胖給身體帶來額外的壓力,使身體難以將血糖保持在健康水平。如果患者的體重指數很高(通常超過35),醫生有時會建議他們進行減肥手術,以快速控制體重。為了控制體重,有兩種減肥手術:胃旁路手術——將胃縮小到拇指大小,小腸縮短,從而減少身體從食物中吸收的熱量。這種改變是永久性的。

腹腔鏡胃束帶手術(以下簡稱“胃束帶”)——用束帶將胃捆綁起來,妳吃的食物少了,但感覺更飽了。如有必要,調整或拆下束帶。

第2部分:糖尿病檢測

1,每天查血糖。糖尿病的危害是因為血糖水平升高,所以患者壹定要經常檢查自己的血糖水平。如今,只需要壹個小型便攜式儀器就可以從壹小滴血中測量血糖水平。何時、何地以及如何檢查血糖取決於您的年齡、糖尿病類型和健康狀況。因此,在開始監測血糖水平之前,您需要與您的醫生進行討論。以下意見適用於壹般情況,不能代替醫囑。1糖尿病患者經常需要壹天檢查三次或三次以上的血糖,通常是在飯前或飯後、運動前或運動後、睡前甚至晚上。當您生病或服用新藥時,必須更密切地監測血糖。

另壹方面,二型糖尿病患者不需要如此頻繁地檢查血糖,醫生可能會指導他們每天檢查壹次或多次。如果這種情況可以通過非胰島素藥物來控制,或者只通過飲食和運動來控制,妳可能甚至不需要每天檢查血糖。

2.壹年檢查幾次糖化血紅蛋白。糖尿病患者每天監測血糖很重要,但充分了解血糖水平的長期趨勢也很重要。患者應定期接受糖化血紅蛋白的特殊檢查。醫生可能會指導妳每月或每兩三個月進行壹次這項檢查,以監測過去幾個月的平均血糖水平(而不是瞬時血糖指數),看治療方案是否有效。這種特殊的測試分析血液中稱為血紅蛋白的分子。當葡萄糖進入血液時,壹些葡萄糖與血紅蛋白分子結合。因為血紅蛋白的壽命壹般只有3個月,分析血紅蛋白與葡萄糖結合的百分比可以反映出過去幾個月的血糖水平有多高。

3.如果妳有酮癥酸中毒的癥狀,妳必須檢查妳尿液中的酮體。體內胰島素不足以分解血液中的葡萄糖,器官和組織很快就會缺乏能量。這將導致壹種叫做酮癥酸中毒的危險情況。身體開始分解儲存的脂肪,為重要的身體功能提供能量。雖然這樣可以維持身體的正常運轉,但同時也會產生大量的酮體,如果任由這種有毒化合物積累,可能會危及生命。如果您的血糖讀數連續兩次超過250 mg/dl,或者出現以下癥狀,請立即檢查是否患有酮癥酸中毒(您可以在藥店櫃臺購買簡單的尿液分析試紙自行檢查)。如果檢測結果顯示妳的尿液中含有大量酮體,立即聯系醫生,尋求緊急治療。酮癥酸中毒的癥狀是惡心。

嘔吐

身體聞起來很香,呼吸有水果的味道。

無緣無故減肥。

4.定期的足部和眼部檢查。二型糖尿病正在惡化,患者很難察覺疾病的進展,因此檢查是否有並發癥很重要,以便在情況變得嚴重之前解決它們。糖尿病會導致神經損傷,並改變身體特定部位的血液循環,尤其是腳和眼睛。隨著時間的推移,患者會失去雙腳或失明。這些並發癥可能發生在1和二型糖尿病。然而,由於二型糖尿病會在不知不覺中逐漸惡化,因此安排定期的足部和眼部檢查以避免任何類型的並發癥是非常重要的。每年應安排壹次全面的散瞳檢查,以確認是否有糖尿病視網膜病變(糖尿病導致的視力下降)。在懷孕或生病期間,您需要更頻繁地進行這種檢查。

應安排壹年壹次的足部檢查,檢查脈搏、感覺以及是否有瘡或潰瘍。如果您曾經有過足部潰瘍,您可能需要每3個月檢查壹次。

第三部分:飲食控制

1,聽從食療專家的建議。飲食對於控制糖尿病非常重要。仔細控制妳吃的食物的種類和數量可以控制血糖水平,血糖水平直接影響糖尿病的嚴重程度。這部分建議來自聲譽良好的糖尿病信息來源,但糖尿病治療計劃應根據您的年齡、體型、活動、疾病和遺傳因素量身定制。因此,這只能作為壹般建議,不能代替合格醫生或營養學家的建議。如果妳不確定如何獲得特殊的飲食信息,妳可以與妳的醫生或全科醫生討論。他或她可以指導妳的飲食計劃或向妳推薦這方面的專家。

2.以低熱量、高營養的飲食為目標。如果妳攝入的熱量多於妳燃燒的熱量,妳的血糖就會升高。糖尿病的癥狀是由於血糖水平升高引起的,所以患者壹定要避免這種情況。患者應盡量食用富含必需營養素的食物,同時將總熱量攝入保持在足夠低的水平。富含營養和低熱量的食物,如各種蔬菜,應該構成糖尿病健康飲食的壹大部分。低熱量、高營養的飲食可以幫助妳保持健康的體重,幫助妳治療糖尿病。眾所周知,肥胖是導致二型糖尿病的主要因素。

3.優先考慮健康的碳水化合物,比如全谷物。近年來,碳水化合物對健康的危害引起了很多爭議。事實上,大多數糖尿病資源都推薦壹定量的碳水化合物,更具體地說是健康營養的碳水化合物。基本上,糖尿病患者需要將碳水化合物的攝入量減少到適度低的水平,並確保他們吃全谷物和高纖維碳水化合物。這裏給妳壹個更詳細的解釋:大部分碳水化合物是來自小麥、燕麥、大米、大麥和類似谷物的谷類。它們可以分為兩類:全谷物和面粉和大米。全谷物保留全谷物,包括營養豐富的外殼(稱為麥麩和胚芽)。面粉和大米中,只剩下最裏面的澱粉部分(稱為胚乳),營養價值不高。同樣的熱量,五谷雜糧比面粉和大米更有營養,所以我們盡量先吃五谷雜糧,其次是白面包、面食和小麥做的米飯。

4.吃富含纖維的食物。纖維是蔬菜、水果和其他植物性食物中含有的營養素。纖維基本不消化,腹部吃進去的纖維大部分不消化,直接進入腸道。雖然纖維不能提供很多營養,但它對健康有很多好處。例如,它有助於控制饑餓感,幫助妳將食物攝入量控制在健康水平。它還能保持消化系統健康,幫助妳順利排便。對於糖尿病患者來說,高纖維食物是壹個很好的選擇,這使得他們更容易將每天的食量控制在健康的水平。高纖維食物包括大多數水果(尤其是覆盆子、梨和蘋果)、全谷物、麥麩、豆類(尤其是豆類和扁豆)和蔬菜(尤其是朝鮮薊、西蘭花和豆類)。

5.從瘦肉中攝取蛋白質。蛋白質經常被稱贊為肌肉鍛煉的健康能量來源和營養,但事實確實如此。但是壹些蛋白質來源也含有大量脂肪。如果妳想更明智地攝入蛋白質,妳可以選擇低脂肪高營養的精益蛋白質來源。據了解,蛋白質除了為強健的身體提供營養外,還能給妳比其他熱源更強烈、更持久的飽腹感。瘦肉蛋白來源包括無皮白肉雞(雞腿等深色肉含脂肪略多,而皮的脂肪含量高)、大部分魚類、乳制品、豆類、蛋類、豬裏脊肉、瘦肉等。

6、適量攝入壹些“好”脂肪。與普遍的看法相反,飲食中的脂肪並非壹無是處。事實上,某些類型的脂肪,即單不飽和脂肪和多不飽和脂肪(包括omega-3脂肪酸)對健康有益,可以降低體內低密度脂蛋白的水平,即所謂的“壞”膽固醇。然而,所有的脂肪熱量都很高,所以妳需要少吃脂肪來保持健康的體重。嘗試在不增加每日總熱量的情況下,在飲食中添加少量“好”脂肪。醫生或食療專家可以幫助妳做到這壹點。富含“好”脂肪(單不飽和脂肪和多不飽和脂肪)的食物包括鱷梨、大多數堅果(包括杏仁、山核桃、腰果和花生)、魚、豆腐、亞麻籽等。

另壹方面,富含“壞”脂肪(飽和脂肪和反式脂肪)的食物包括脂肪(包括普通牛肉或碎牛肉、培根、香腸等。)、高脂乳制品(包括奶油、冰淇淋、全脂牛奶、奶酪、黃油等。)、巧克力、豬油、椰子油、家禽皮、加工零食、油炸食品。

7.避免膽固醇含量高的食物。膽固醇是油,是人體自然產生的脂肪分子,是細胞膜形成的重要成分。雖然人體需要壹定量的膽固醇,但血液膽固醇的增加會引起各種嚴重的心血管問題,如心臟病和中風。糖尿病患者的膽固醇水平本來就不健康,因此與非糖尿病患者相比,監測他們的膽固醇攝入量非常重要。他們必須仔細選擇食物,減少膽固醇的攝入量。膽固醇分為低密度膽固醇和高密度膽固醇兩種,也就是所謂的“壞”膽固醇和“好”膽固醇。壞膽固醇沈積在動脈內壁,最終導致心臟病發作和中風,而好膽固醇有助於清除血液中的破壞性膽固醇。糖尿病患者必須盡量將“壞”膽固醇水平控制在最低水平,同時必須攝入適量的“好”膽固醇。

“壞”膽固醇來源包括:高脂肪乳制品、蛋黃、肝臟和其他內臟、肥肉和禽肉的皮。

“好的”膽固醇來源包括燕麥、堅果、大多數魚類、橄欖油和含有植物甾醇的食物。

8.小心喝。酒精經常被稱為非營養熱源,這不是沒有原因的。啤酒、葡萄酒、烈酒等酒精飲料含有熱量,但幾乎沒有實際營養。大多數糖尿病患者仍然可以適度享受這些娛樂飲料(無營養)。根據美國糖尿病協會的說法,適量飲酒實際上對血糖控制沒有影響,也不會導致心臟病。因此,他們基本上鼓勵患者遵循與非糖尿病患者相同的飲酒指南:男性每天可以喝2杯酒,女性可以喝1杯。註意,醫學上,1杯酒是特定飲料的標準重量,啤酒為355 ml,葡萄酒為148 ml,烈酒為44 ml。

此外,這些指南不包括含糖飲料和可能添加到雞尾酒中的添加劑,這些飲料和添加劑會對糖尿病患者的血糖水平產生負面影響。

9.明智地控制組件。任何飲食計劃(包括糖尿病飲食)中最令人沮喪的就是吃得太多,即使是健康營養的食物也會導致體重增加,從而引發健康問題。糖尿病患者必須將體重維持在健康水平,因此控制體重是必須認真關註的問題。基本上,在壹頓大餐(如晚餐)中,患者必須攝入大量營養豐富的高纖維蔬菜、壹定量的瘦肉蛋白以及含有澱粉的谷類或碳水化合物。許多糖尿病信息來源提供膳食清單的樣本來教育患者控制體重的重要性。大多數向導提供的建議與下面的例子非常相似:

整個膳食中有壹半是不含澱粉的高纖維蔬菜,如羽衣甘藍、菠菜、西蘭花、豆類、卷心菜、洋蔥、胡椒、蕪菁、番茄和花椰菜。

整個膳食的四分之壹是健康的澱粉和谷物,如全麥面包、燕麥、大米、意大利面、土豆、豆類、豌豆、粗玉米粉、南瓜和爆米花。

剩下的四分之壹是瘦肉蛋白,如去皮的雞肉或火雞、魚、海鮮、瘦牛肉或豬肉、豆腐和雞蛋。

第4部分:藥物治療

1,服用任何糖尿病藥物前與醫生商量。糖尿病是壹種嚴重的疾病,需要特殊的藥物治療。如果使用不當,這些藥物也會導致嚴重的疾病。在服用任何糖尿病藥物之前,與您的醫生進行討論,並制定壹個考慮到所有治療計劃(包括飲食和鍛煉)的計劃。糖尿病像所有嚴重的疾病壹樣,需要合格專業人士的建議。本節中的信息僅供參考,不應作為藥物選擇或劑量決定的依據。另外,如果發現自己患有糖尿病,不壹定需要停用目前正在服用的藥物。在制定糖尿病治療計劃時,醫生必須評估所有起作用的變量,包括妳現在正在服用的藥物。

吃太多或太少的糖尿病藥物都會產生嚴重的後果。例如,過量的胰島素會導致低血糖,嚴重時會導致頭暈、乏力、意識模糊甚至昏迷。

2.用胰島素控制血糖。胰島素可能是最廣為人知的糖尿病藥物。胰島素是胰腺中天然存在的化學物質,有助於處理血糖,而醫生為糖尿病患者開的胰島素大多是合成的。當餐後血糖升高時,健康人的身體會分泌胰島素來分解糖,將其轉移出血液並轉化為可用的能量。註射胰島素可以幫助身體正確處理血糖。因為藥用胰島素有不同的強度和類型,妳必須先得到醫生的建議,然後才能開始註射胰島素。註意1糖尿病患者必須接受胰島素治療。他們的身體根本無法分泌胰島素,所以患者必須自己給身體註射胰島素。二型糖尿病患者可能需要也可能不需要胰島素,這取決於疾病的嚴重程度。

3、口服糖尿病藥物控制血糖。有很多種口服糖尿病藥物(藥丸)可供選擇。如果病情只是中度,醫生通常會建議先嘗試這些口服藥物,如果實在不行再用胰島素。胰島素治療強度更大,會影響生活。因為口服糖尿病藥物有很多種,每壹種都有不同的作用機制,所以在開始服用之前,妳必須和妳的醫生討論,確認妳可以安全地服用這些藥物。下面列舉了各種口服糖尿病藥物,並簡述了每種藥物的作用機制:磺脲類藥物——刺激胰腺分泌更多的胰島素。

雙胍類藥物-減少肝臟產生的葡萄糖,增強肌肉組織對胰島素的敏感性。

氯乙酸類藥物-刺激胰腺分泌更多的胰島素。

噻唑烷二酮類藥物-降低肝臟產生的葡萄糖,增強肌肉和脂肪組織對胰島素的敏感性。

DPP-4(二肽基肽酶4)抑制劑——防止調節血糖水平的化學機制短期解體。

SGLT2(鈉葡萄糖轉運蛋白2)抑制劑-吸收腎臟中的血糖。

α-葡萄糖苷酶抑制劑-防止小腸中的澱粉分解,從而降低葡萄糖水平。此外,它還能減緩葡萄糖的分解。

膽酸螯合劑-降低膽固醇,但也降低葡萄糖水平(目前機制尚不清楚)。

4.考慮補充其他藥物。上述治療糖尿病的藥物並不是醫生給患者開的唯壹藥物。醫生可能還會開出壹系列藥物,從阿司匹林到流感疫苗,來幫助患者控制糖尿病。雖然這些藥物沒有上述糖尿病藥物那麽“嚴重”或強大,但為了以防萬壹,最好在補充這些藥物之前咨詢醫生。以下是壹些輔助藥物:阿司匹林——醫生有時會開阿司匹林來降低糖尿病患者心臟病發作的風險。作用機制尚不清楚,但認為阿司匹林可以抑制紅細胞的粘附。

流感疫苗-像許多疾病壹樣,流感會導致血糖水平波動,使糖尿病更難控制。因此,醫生經常建議患者每年註射流感疫苗,以減少患流感的可能性。

草藥補充劑-科學研究不能確定大多數“順勢療法”補充劑是否有效,但壹些糖尿病患者聲稱它們是有效的(只有軼事證據,沒有研究支持)。

提示壹旦發現高血糖癥狀有所改變(異常體征),請立即就醫。糖尿病是壹種嚴重的疾病,會造成持久或不可挽回的影響,需要立即和持續的醫療護理。科學家尚未發現糖尿病的所有病因。

起初,胰腺中負責分泌胰島素的β細胞受損,從而引發糖尿病。細胞也開始“抵抗胰島素”,增加了胰腺的負擔。我們吃的食物會轉化成葡萄糖,提供身體所需的能量。壹旦沒有β細胞分泌胰島素,葡萄糖就無法進入細胞(肌肉、脂肪等。),但只能停留在血液中然後排出尿液,所以身體不能很好的利用葡萄糖(胰島素缺乏)。如果不加以控制,葡萄糖在隨尿液排出體外之前,就會損害腎臟,導致腎衰竭,還會損害肝臟、心臟、神經、眼睛等器官。

如果有糖尿病的跡象,請立即就醫,讓醫生做出適當的分析。二型糖尿病患者最終會出現1糖尿病的癥狀,剛開始比較輕微,如果控制不好會越來越嚴重。糖尿病的常見癥狀包括食欲異常。

脫水

頻尿

體重明顯下降

情緒低落

皮膚幹燥癥

未愈合的傷口

繼續生病

腸胃問題

器官開始衰弱,如果不能控制病情,器官就會衰竭。

糖尿病是由於身體無法分泌胰島素而導致的,是壹種不治之癥。科學家們不斷嘗試尋找治療糖尿病的方法,如促進胰腺生長、胰島移植、胰腺移植、基因治療等。這些方法必須經過壹系列的實驗和分析,如防止胰島素抵抗,找到分泌足夠胰島素的方法,保持胰腺功能健全。

如果妳有糖尿病,妳有三個選擇來避免將來的許多問題:避免升高血糖。

緩解癥狀

尋求糖尿病的治療。中國糖尿病協會提供了很多關於1和二型糖尿病治療的研究信息。

當胰腺不能分泌酶和激素(包括胰島素和胰高血糖素)時,如果不治療,身體就不能利用它吃的食物,就會導致饑餓和死亡。正常情況下,消化酶進入小腸後才會被激活消化食物。如果消化酶在受損的胰腺中被激活,它們會攻擊、消化和破壞胰腺,導致胰腺炎。胰腺炎的誘發原因包括酗酒、遺傳病、損傷、疾病引起的感染(如雷氏綜合征、流行性腮腺炎、柯薩奇B病毒、肺炎支原體和彎曲桿菌)和癌癥。人們可以攝取從豬和牛的搗碎和幹燥的胰腺中提取的物質,以及其他高度純化的酶和激素。

警告不要單獨控制糖尿病,會讓妳感到憤怒和疲憊,最後放棄努力。尋求醫療隊的幫助。壹旦妳養成了習慣,妳會感覺更好,更容易控制糖尿病。

如果糖尿病得不到控制,將會導致心臟病、腎衰竭、皮膚幹燥、神經損傷、失明、下肢感染、截肢甚至可能死亡。