1，美白效果好的乳液
產品推薦:高絲/美諦高絲雪肌爽膚水
參考價格:200ml/380元。
產品說明:提供全方位美白，消除肌膚暗沈，打造通透肌膚。蘊含多種中國精華和中國植物萃取精華，能改善面部痘痘和皮膚粗糙。白天使用可以防止黑色素沈澱，高效的保濕效果讓肌膚不再幹燥；晚上使用可以促進新陳代謝，加速黑色素的清除，使皮膚變白，有光澤，暗沈。長期使用，對皮膚斑點、痘印有很好的淡化效果，用後肌膚通透、白皙、亮澤、潤澤。
產品推薦:SK-II/美白美白乳液
參考價格:150ml/530元。
產品說明:YEATION蘊含珍珠精華，蘊含高含量美白因子，能有效實現美白、保濕、修復、舒緩、活化五大功效，輔助肌膚正常新陳代謝，增強肌膚自我修復能力。能改善膚色暗沈不均，防止皮膚水分流失。能立即提振疲憊的肌膚狀態，讓肌膚充滿色彩。持續使用可以讓皮膚白皙透亮，可以讓後續護膚品更好的吸收。皮膚表皮中的死皮細胞。
產品推薦:PureMild/博美珍美白乳液
參考價格:130ml/80元。
產品介紹:具有循環美白系統的復合美白功效，能塑造清亮白皙、充滿活力的健康肌膚。美白活性成分能穩定滲透至皮膚深層，減少皮膚表皮色素沈著，防止色素沈著。
天然植物成分讓肌膚自然產品推薦:嬌韻詩/嬌韻詩清透美白爽膚水
參考價格:200ml/390元。
產品說明:能溫和調節和收緊毛孔，改善皮膚通透性，重現嬌嫩健康、光彩照人的肌膚。有效限制黑色素的產生，抑制黑色素向皮膚表面遷移；刺激淋巴和血液循環，引流排毒，增加肌膚自然光澤，幫助後續美白產品吸收。配方透明清爽，不含油脂。經皮膚科醫生測試，不會引起痘痘。
產品推薦:DQ/提科美白護膚水
參考價格:170ml/290元。
產品介紹:高滲透護膚水，能讓美白有效成分充分滲透肌膚，加強肌膚表面抵抗力，達到美白的效果，令肌膚光滑通透。觸感柔軟不黏膩，對問題肌膚也有很好的親和力。美白活性成分迅速徹底滲透至肌膚深層，塑造光滑肌膚。
產品推薦:FORBELOVEDONE/ pet name亮膚凈化乳液
參考價格:200ml/325元。
產品介紹:來自世界知名藥廠的專利成分，超高抗氧化成分能迅速滲透肌膚，增加攜氧能力，達到良好的新陳代謝和美白功能，帶來精華液級別的強大護膚效果。能軟化皮膚角質並進行代謝，使皮膚具有保濕的功能，同時蘊含足夠的保水能力，在溫和去角質的過程中恢復自然健康的功能。
通過上面的介紹，妳選好適合自己的美白乳液了嗎？博美臻美白乳液可以預防色素沈著，減少皮膚色素沈著，打造清透白皙健康的肌膚。以上美白乳液可以作為參考。
2、美白淡斑的食物
什錦水果美容湯
功效:消除幹燥，淡化斑點，美白肌膚。
生產步驟:
蘋果、香蕉、梨、獼猴桃洗凈，切丁備用；
將山楂清洗，切割，去籽；
粳米洗凈後，用冷水浸泡，約1小時後取出，瀝幹水分；
鍋中加入適量冷水，再加入山楂、橘子、粳米，大火煮沸後轉小火，煮成粥，加糖即可食用。
鍋中加入適量的水，水量淹沒水果丁即可。將水果丁倒入水中，大火煮開後轉小火繼續煮。
水果燒開後，加入糖，倒入準備好的澱粉，邊倒入邊攪拌；
再次燒開後，拿鍋倒點蜂蜜在上面，就可以吃了。
薏米蓮子美容粥
功效:補水美白雙重功效，祛除雀斑、蝴蝶斑、老年斑。
生產步驟:
薏苡仁洗凈，用冷水浸泡3小時左右，撈出瀝幹；蓮子去蓮心，洗凈備用；紅棗洗凈去核備用；
鍋內放入適量冷水，再放入薏苡仁，大火煮開。燒開後加入蓮子和紅棗，蓋上鍋蓋，小火燉至熟。
加入冰糖，煮成粥，即可食用。
山藥枸杞美容粥
功效:滋養肌膚，補血，預防雀斑。
生產步驟:
粳米洗凈後，用冷水浸泡，約壹小時後取出，瀝幹水分；
山藥去皮，刮幹凈切成小丁備用；
將枸杞用溫水浸泡；
鍋中加入適量冷水，放入準備好的粳米、枸杞、山藥，大火燒開，小火熬煮；
煮開後即可食用，食用時加入蜂蜜和白糖調節口感。
橘子山楂美容粥
功效:護膚美容，祛斑美白。
將橙子去皮，壹個壹個分開，用牙簽去掉橙芯，然後切成更小的形狀；
以上美容粥妳們都學過了嗎？要不要馬上試試，別等了，趕緊行動起來，用胃保證美白肌膚！