婚姻咨詢是壹個非常復雜的過程，不是單壹的、僵化的行為來解決情感問題。
化解婚姻危機，改善夫妻關系，提供實用的技巧和方法，助妳前行。
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而且感情問題本身和性格有關。很多情感問題都是人性的反映，比如不安全的依戀模式，嫉妒，控制，缺乏情感能力等等。同時，對於看似相似的情感問題，由於性格、價值觀、出身家庭等因素的差異，其解決方式也會有所不同，輔導員的指導也會因人而異。
正規的情感咨詢從來不會教唆“套路挽回”，也不會隨便定義“壹段感情的失敗只是因為當事人情商低”來教妳用套路和策略把對方哄回來。情緒心理咨詢不僅指出了問題的癥結、性質和原因，也為妥善處理兩性關系、解決矛盾指明了方向。同時提高當事人處理情緒問題和管理情緒的能力，完善人格。
而“情感救贖”所倡導的“得到對方”的執念，根本無法實現人格的成長與獨立。
目前，心理咨詢行業確實存在壹些亂象，也確實有壹些“康復機構”打著心理咨詢、情緒恢復的旗號四處晃蕩。那些所謂的保方案、保治愈、包治百病的機構，幾乎可以說是不正規不規範，甚至還有很多騙局。我們必須提高警惕，以防上當受騙。
1，關於婚姻咨詢婚姻咨詢屬於心理咨詢的範疇。有很多專業的婚姻咨詢師，專註於解決來訪者的婚姻煩惱。經過系統的婚姻與家庭治療的學習和訓練，以及長期的專業成長，他們已經具備了婚姻咨詢的能力。所以，如果想進行婚姻咨詢，最好選擇有這方面培訓背景的心理咨詢師。
婚姻咨詢涵蓋廣泛的主題:
(1)未婚或已婚人士的情感咨詢；
(2)婚前和婚後心理的疏導和調節；
(3)性器官和性疾病；
(4)與婚姻有關的心理和生理問題；比如恐懼、排斥、焦慮、性冷淡等。；
(5)與婚姻有關的法律和倫理問題；比如婚外戀、婚前同居、非婚生、訂婚責任等。；
(6)與婚姻有關的社會文化問題，如不同種族、民族、國籍、宗教的婚姻，不同文化、經濟、社會地位的婚姻。
在國外，有非常完善的婚姻咨詢服務體系。比如婚前會有婚前咨詢，有助於兩個人正確認識婚姻，看他們對婚姻的期望和價值觀是否匹配，結婚後會承擔什麽角色。所以很少出現像中國這樣的閃婚閃離現象。
所以對於婚姻中會出現的壹些問題，進行預防工作可能更重要。當婚姻真的出了問題，最重要的是找出問題的原因。只有看到原因，才會知道如何修復感情，如何重新攜手走後面的路，如何處理以後會發生的沖突...這些都是婚姻咨詢的內容。
婚姻咨詢可以給夫妻雙方提供壹個交流的空間，讓他們站在對方的角度去感受，或者學會從客觀的角度去看待彼此的關系。同時也能了解壹些管理方法和相處方式，最終在現實生活中變得親密愉快。
2.心理咨詢的根本工作是幫助人從引起痛苦的事件中擺脫出來，看到自己的價值，總結壹段失敗的感情的根本問題，更好的接納自己，提高自己面對和解決問題的能力，最終讓自己有能力解決自己的問題。而不是顧問什麽都做。這也是區分機構或顧問是否規範、專業的重要標誌。
心理咨詢是運用心理學原理和方法解決來訪者心理問題的過程。心理咨詢不僅僅是針對癥狀，更要探究這些顯性心理問題背後的原因，從而真正了解根本問題，幫助來訪者改變和成長。
而且心理咨詢的對象是正常人，主要包括智力正常和大腦功能正常兩個方面。
如果是因為腦功能損害導致的智力低下或精神問題(如精神分裂癥)，要麽去醫院的腦科，要麽去精神衛生中心，這需要吃藥和就醫。但對於重度抑郁癥，藥物治療和心理咨詢更有效，因為嚴重的情緒困擾會損害大腦的功能。
心理咨詢有哪些類別？
1，根據輔導的性質，可以分為發展性輔導和健康性輔導。
發展性心理咨詢包括:個人成長、職業困惑、個人出身家庭創傷修復與愈合等。
健康的心理咨詢包括:情緒困擾，如抑郁、焦慮、情緒失控、莫名的悲傷和流淚；人際關系困難，比如很難與家人或同事建立和維持正常的關系，與誰都相處不來，痛苦不堪。
2.根據輔導的規模，可以分為個別輔導和團體輔導。
3.根據治療持續時間可分為短期心理咨詢(1-3周)、中期心理咨詢(1-3個月)和長期心理咨詢(3個月以上)。
4.根據心理咨詢的心理學理論基礎，可以分為精神分析學、行為主義、認知心理學和人本主義心理咨詢。
5.根據咨詢的形式，可以分為門診咨詢(最有效的咨詢形式)、電話咨詢和網上咨詢。
下面我們來詳細了解壹下心理咨詢的工作模式:
1，心理咨詢的工作模式是求助者的主動模式。
心理咨詢的定義已經明確規定了心理咨詢的任務是幫助來訪者解決心理問題，但在現實生活中，相當壹部分人有心理問題，卻不去求助。
對於這樣的情況，心理咨詢師壹定要明白，心理咨詢師不是萬能的，作用是有限的。心理咨詢只能幫助那些想要幫助的人，而對於那些有心理問題又不想求助或者明確拒絕求助的人來說就很難了。
2.心理咨詢師的工作模式是啟發和引導來訪者，提高他們的心理能力，促進他們的心理成長，解決他們自身的心理問題。
心理咨詢不會直接告訴來訪者到底哪裏出了問題，而是在交談的過程中，通過咨詢師的引導和啟發，來訪者會對自己進行反思和感知，最終認識到自己的問題在哪裏。所以心理咨詢不是教育說教，不是為來訪者解決心理問題，而是幫助來訪者解決自己的心理問題。
3、心理咨詢不是社交談話
心理咨詢確實是通過談話來幫助來訪者解決心理問題，談話也確實是主要的溝通方式之壹，但是心理咨詢師和來訪者的談話是專業的談話，必須在正規的心理咨詢室進行。咨詢談話有非常明確的目的，以咨詢目標為線索，把握各種原則，采用各種技術，最終幫助來訪者解決心理問題。心理咨詢的談話是語言交流和非語言交流的結合，而朋友之間的社交談話是隨機的、無目的的，不必遵循任何原則。
4、心理咨詢不是邏輯分析
或許，妳去心理咨詢請壹個懂心理學知識的心理咨詢師幫妳分析壹下自己或者別人。有些來訪者會簡單地對心理咨詢師說:“我腦子壹團亂。請大家幫我分析壹下。”有的女來訪者會說:“幫我分析壹下。我老公怎麽看？”
這時候心理咨詢師會幫助來訪者心理成長，通過心理咨詢幫助他們解決自己的心理問題，而不是僅僅依靠心理咨詢師的邏輯分析給出解決方案。
5、心理咨詢不是為來訪者解決問題。
有些來訪者會認為，既然我交了咨詢費，咨詢師就應該幫我解決困難。其實心理咨詢的最高境界就是助人自助，也就是“授人以魚”，幫助來訪者成長，提高自己理解和解決問題以及調節和控制情緒的能力，建立和完善自己的人格，提高自己的心理素質，最終幫助自己解決心理問題和具體問題，獲得健康幸福的生活。這是心理咨詢的最終目的。
心理咨詢不是“授人以魚”，即簡單地把魚送給求助者，而不是幫助求助者消災減難。心理咨詢應該是“有所為，無所不為。”
6、心理咨詢不是教育。
也許，妳是帶著接受教育的想法來咨詢的，妳渴望接受壹些教育，就像參加壹些技能培訓班壹樣，總想學點什麽。
其實心理咨詢師可以提供壹些求助者缺乏的心理學知識，但咨詢不是教育。輔導員不會像老師教育學生、教練管教運動員那樣去做輔導，而是會鼓勵求助者自我探索，自己解決問題，或者以平等的輔導關系督促其實施自我教育。
讓我們來看看心理咨詢師的主要任務是什麽:
●幫助來訪者建立良好的人際關系。
●幫助來訪者加深自我認知。
●幫助來訪者糾正他們的錯誤觀念。
●幫助來訪者學會接受現實
●幫助來訪者增加心理自由(努力挽回自己的壹些缺陷和不足)。
●幫助來訪者理解和解決內部矛盾。
●幫助來訪者建立新的行為和新的行為模式。
●幫助來訪者塑造良好的人格特征。
●幫助來訪者加強維護心理健康的意識，掌握心理學知識和技能。
這些都是通過專業聊天完成的。所以在咨詢的時候，請相信妳的咨詢師，告訴她妳的困惑和不理解。她會引導和激勵妳壹步步認識自己，學會解決自己的問題，最終擁有健康的精神狀態，成為更好的自己。
3.個別咨詢可以和婚姻咨詢結合起來。其實個體咨詢和婚姻咨詢是可以同時進行的。也許這樣效果會更好。
美國著名婚姻心理學家福斯迪克曾說過，“世界上沒有失敗的婚姻，只有失敗的人，所有的婚姻問題都反映了人性”。
中國婚姻咨詢與救助網首席專家、我國著名婚姻心理學專家宋家玉教授在其著作《脈象婚姻》中寫道，“幾乎所有的婚姻問題都與人的性格品質有關，相對健康的婚姻家庭關系往往是夫妻雙方都有較好的性格特征或較健康的性格品質，而有問題的婚姻往往是夫妻雙方中至少有壹方在性格或人格上有壹些缺點或問題，直接或間接影響了他們的婚姻家庭關系”。
婚姻心理學家對婚姻問題的闡述精辟地指出了婚姻問題的癥結、性質和原因，為我們妥善處理家庭關系、解決家庭矛盾指明了方向。
在解決自己的婚姻問題和家庭矛盾的時候，也要從人格層面檢查自己的不足。只有解決了性格問題，才能最終解決婚姻問題。這是內因和外因的辯證關系，也是因和果的因果關系。
祝妳幸福！