“五分鐘過去了，男朋友還沒回我消息，好氣人！”如果妳把這句話告訴身邊的大多數朋友或者前輩，估計妳得到的答案無非是:
妳太閑了！總是想著這個。
過會兒回來。發生了什麽事?壹直在壹起就壹定要膩嗎？
如果妳生氣了，就別理他。妳為什麽不晚壹點回到他身邊呢？
……
看似有道理，但真正身處其中的女生都會知道，這對自己幫助並不大。我壹直很在意對方回復信息的速度。對方有自己的空閑空間，可能比較忙。他們能理解這些，但不知道為什麽，所以會在意。
如果妳願意，也許我今天可以幫妳。
第壹，男朋友回復消息很慢很生氣，跟妳遊手好閑沒關系。
根據需求程度，這種對遲到信息生氣的心態可以分為兩種情況:
1，女生希望對方秒答。
在追求期或戀愛期，為了贏得女神的芳心，男生壹般會比平時付出更多的情感關註。玩遊戲的時候會把手機放在電腦邊上或者腿上，給女神設置專門的消息提示音，怕錯過或者回對方消息晚了。
女生當然知道男生的這種心態，所以就利用這壹點來要求滿足自己的少女心，希望對方能壹秒回到自己身邊。這證明對方很喜歡自己，證明對方愛我，也沈浸並享受著這種滿足感。
這種心態的女生極度缺乏安全感，會伴隨著自我懷疑和消極的慣性思維。(情感輔導可加導師\/信:)
壹旦進入親密關系，對對方的要求很高，第二次的回報就是高要求的終極表現。但他們沒有意識到，他們需要的可能不是對方。他們需要的可能只是第二個機器人，小森和siri。......
這種情感價值的滿足感是泡沫狀的，壹般來說，度過戀愛期後會急劇下降。如果兩個人長期保持這樣的親密程度，對方的壓力會非常大，很容易回避問題，不去解決問題。
2.女生希望對方能早點回來。
相比第二次回復，快回復稍微不那麽刺耳了。妳不需要說壹句話就可以發送，對方很快就會顯示“正在進入”。或者只是回復壹個表情，或者壹個簡短的回應，就可以滿足了。
當然，女生希望對方能早點回來是有期限的。壹旦對方不回復超過10分鐘，30分鐘甚至60分鐘，那麽他們就進入了懷疑鏈。
他在做什麽？妳沒有和別人在壹起，是嗎？
什麽事忙到連看手機的時間都沒有？
而我會繼續認為他沒有以前那麽愛我了，我們的感情也慢慢淡化了...再這樣下去，只會越來越冷，最終分開。
懷疑的鏈條放大了負面情緒，而當對方忙著回復的時候，這種情緒已經成長為壹個炸彈，然後質疑、吵架、冷戰就會爆發。
這種心態的女生壹般缺乏自我判斷，比較主觀，對人對事沒有客觀的視角，所以需要壹些外界因素或者證據來幫助自己判斷。(情感輔導可加導師\/信:)
仔細想想，妳有過自我放大負面情緒的類似情況嗎？
以上兩種心態是“女生回信息晚了會生氣”的常見心態，都有壹種* * *性質，就是“都希望對方能回。”在這種情緒下，他們關心的是:
對方能回我信息嗎？
如果我做不到，或者我不及時，那就意味著我不被關註，不被愛，不被看見。......
男朋友回信息晚了，他們真正期待和感興趣的不是“他會回我什麽？”不完全是。“他看到我發的消息會怎麽想？”而是“他會給我回電話嗎？”“他為什麽不回我電話？”“他為什麽不能快點回到我身邊？!"
那麽，妳為什麽生氣呢？
不是因為妳沒事幹，而是因為妳不信任對方，妳覺得他不理妳；同時，妳也不信任自己。妳覺得自己壹文不值。
第二，對方回來晚了妳會忍不住生氣。妳該怎麽辦？
1，平衡自己的需求
在交往中，要調整心態，減少需求。把對方的思念和控制分開，把需求平衡到對方能完成的範圍。深入了解對方的工作規律、作息時間和習慣，根據熟知的信息判斷是否“晚歸”。
比如對方朝九晚五，壹般是中午午休，而妳是夜班，中午開始上班。然後妳在上班前給對方發信息，期待對方迅速回復。那麽妳的需求顯然超出了對方可以輕易完成的範圍。
2.先照顧好自己的情緒，再去了解原因。
男朋友回復消息很慢，很多女生在對方回復超出自己預期的消息時會很生氣。這時候如果和對方接觸，妳就會把不滿發泄出來，或者憋在心裏，用各種方式表達不滿。這往往是男生有時候看起來很尷尬的原因。
所以，如果妳覺得對方沒有回妳信息，已經情緒化了，建議先處理好自己的情緒，再耐心了解原因，給對方壹個解釋的機會。然後根據對方提出的理由來決定自己能不能接受。
如果可以的話，就要求壹些語言上的安慰和情感上的價值。如果不能，提出賠償並協商解決，給對方壹個和好的機會，讓他意識到我們有多在乎這件事。
3.做妳自己
生活中還有壹類女生，知道自己心裏有自己，看到信息就會回復。對方白天能抽出時間和自己聊天，就很滿足了。這種心態的女生自我滿足程度高，情緒相對穩定，對自己在壹段感情中的需求和定位有客觀的把握。
如果妳處於上面提到的狀態，妳可以試著把精力轉移到壹些能讓妳的情緒更加穩定和平靜的事情上。培養壹個可以長期穩定的愛好，多看壹些關於情緒管理的書籍和文章，是妳的選擇。
在親密關系中，對對方有需求是很正常的。但如果像嬰兒壹樣要求，總要要求對方及時滿足，否則會有情緒，會像能量黑洞壹樣。久而久之，對方壓力會很大，會本能的遠離妳。
所以，在親密關系中，要學會信任對方，相信對方心裏有自己；也要學會相信自己，相信自己值得被愛。這是每壹個期望充滿愛和溫暖的女人。