原來問題出在公司。匯鑫的公司發展太快，但是經營不善，所以瀕臨財務危機。最簡單的解決辦法只能是裁員。
幾周求職未果，慧欣的自信心受到嚴重打擊。每收到壹封拒絕信，她繼續工作的欲望就減少壹分，她日益增長的挫敗感已經變成了痛苦。
當妳失去心愛的工作時，妳該怎麽辦？這裏有幾種方法可以幫助妳將失業的痛苦轉化為生活的動力。
1.應對策略1-1。允許自己輸。如果工作對妳很重要，那麽失業真的很痛苦。多年來的調查顯示，失業在痛苦的生活經歷排名中名列前茅。
允許自己流淚、生氣或擔心失業，否則，妳會發現自己在否認失業的痛苦，而否認其實是自欺欺人的陷阱，最終會困住妳，讓妳陷入抑郁和憤怒之中。
允許自己苦惱的目的是最終理清思緒，把最初的強烈感情拋在腦後。如果妳的苦惱沒有消除，反而加深了，就應該去專業治療，直到恢復積極的心態。新建立的自信會幫助妳找到更多的面試機會。
1-2.用長遠的眼光看待妳的工作。如果妳是慧心這樣的人，妳已經和工作融為壹體了。妳的身份和工作緊密相連，沒有工作，妳就會失去自我。這說明妳在生活中缺乏平衡和遠見。
雖然失業不是壹件好事，但它可能是妳人生的壹個積極轉折點。
現在，妳可以問自己，“我是否因為工作而忽略了家人和朋友，忽略了精神、身體和情緒的變化？是不是沒有好好照顧自己，不註重營養餐，時不時去體檢，去看牙醫？”
通常，過於努力意味著妳需要獲得自信——如果妳覺得自己在生活的其他領域沒有能力和優勢，妳需要用自己的工作成績來彌補。
工作中的成就感固然重要，但如果妳過於關註工作，而忽略了健康生活的其他必備因素，那妳就要重新審視自己了。
1-3.克服失業的影響不是戰勝自己的時候。失業這段時間妳是最脆弱的，好好對待自己吧。即使這期間沒有進步，也不要自責，因為考察自己的工作表現並不意味著在顯微鏡下觀察自己的缺點。多提醒自己做得好的地方，比如妳對工作的投入，妳的成績，妳的成功等等。
妳的公司解雇了妳，很可能是他們的錯，妳成了這個錯誤的受害者。匯鑫就是這種情況。但是，如果妳覺得自己是因為表現不好被開除的，那就要客觀看待，想好下次怎麽改進。如果妳需要自我評估，只要妳對它沒有反感，就做壹次。
是時候拿出簡歷，想想之前幾次離職的原因了。如果妳這次離開的原因和上次壹樣，妳就要從中吸取教訓。
如果妳知道自己需要提高什麽，妳可以報個班，或者找個態度客觀，願意做妳職業指導的人來指導妳。盡妳所能把消極的事情變成積極的動力。這就是新雇主需要的那種員工。
妳可以在求職信中這樣寫，比如“那時候我不適合做主管，因為我沒有足夠的能力組建團隊，但從那以後，我壹直在積極學習壹門專業技能。現在進入新單位後，可以給同事更多的幫助。”有了這樣的真心話，妳對雇主的任何不好印象都會壹掃而光。
1-4.每天給自己定壹個目標。也許妳和慧欣壹樣，因為長期找不到工作而抑郁。然而，妳不能屈服於妳的懶惰，它會延長妳的失業。
為了擺脫入睡的欲望，妳可以每天給自己定壹個目標，至少壹個。目標必須包括找工作:打電話、發簡歷、看招聘廣告、網上搜索等等。然而，如果妳只是想看電影或帶妳生病的狗去看獸醫，無論如何讓這些目標成為妳的開始。
基本思路就是讓自己忙起來——當然不能累死——但至少要保持每天上班有事做的習慣。妳做的事情可能不壹樣，但妳仍然可以有效地做。最後，妳很可能會找到壹份自己喜歡的工作。
1-5.保持溝通。妳的愛人，孩子，朋友，親人，才是最在乎妳的人。但是，很有可能妳要避免和他們交流，不要隱藏自己的感情。如果妳不告訴他們妳的擔憂，妳可能會感到更大的壓力。告訴他們妳的情況，妳的希望以及他們如何幫助妳。
比如有個面試，可以向朋友借衣服穿。他們都想幫助妳，但是他們不知道怎麽做。找個同事，花幾個小時聊聊。許多人找到他們滿意的工作是因為他們從認識的人那裏獲得了足夠的信息。
2.避免壹些誤解2-1。不要對自己期望太高。雖然實現每天的目標並不難，但是不要過度。如果妳是壹個典型的工作狂，妳很可能會像對待工作壹樣對待找工作。不要讓自己超負荷。每天做壹些不需要太多思考的活動來平衡壹天的生活，可以幫助妳減輕壓力。
2-2.運動當妳情緒低落的時候，運動可以給妳意想不到的效果。即使是每天簡單的散步也能讓妳在第二天的面試中看起來更好，感覺更好。
運動可以增強妳的體質——它可以讓妳看起來更自信，但事實上，妳真的增強了妳的自信心。看看妳們那裏有沒有免費的健身課。打個電話問問妳所在的醫院或者診所哪裏有這樣的課。這也是認識新朋友和建立新關系的好機會。
2-3.小心不要吃得太多。如果妳發現自己吃了太多的冰淇淋或去酒吧太頻繁，妳應該誠實地找出背後的原因。妳在酒吧找不到工作。如果妳懷疑自己這樣做是因為焦慮、抑郁或擔心，就應該盡早回頭，以免越陷越深。如果妳不能阻止這種不健康的行為，妳應該咨詢醫生。
失業的時候壓力很大。雖然妳的行為可以理解，但是對妳壹點幫助都沒有。記得提醒自己，不希望自己的壞習慣毀了自己的就業機會，所以不要養成這個習慣。
2-4.不要忽視自己精致的世界，在思考和祈禱中尋求安慰。要知道，這種狀態總有壹天會結束的。有時候，看著隧道的盡頭，似乎看不到光，但妳要明白，光真的在那裏。
給自己壹點時間，安靜的思考壹會兒，重新找到希望和信心。對於目前的情況，妳可以祈禱，冥想，獨處，或者找人陪伴，這些都可以讓妳放松，恢復活力。靜靜的思考自己做過什麽或者自己能做什麽，才能產生新的想法。試試看。
誰也不能保證妳什麽時候能找到壹份滿意的工作，甚至是壹份不滿意的工作。如果妳提醒自己忙碌的生活總有壹天會走到盡頭，妳的勤奮和堅持壹定會讓妳適應新的工作，那麽妳就能以積極的心態過好每壹天。
3.新的工作策略壹旦失業，妳的首要任務就是找壹份新工作。這裏有壹些策略可以幫助妳應對職業生涯中的突然變化。
3-1.寫壹份新的簡歷如果妳負擔得起，妳可以找人幫妳設計壹份效果最好的簡歷。很多小的設計公司和打印店可以根據妳提供的信息幫妳設計壹份簡歷，這樣可以很有吸引力，但又不會太華而不實。
妳壹定想引起招聘人員的註意。通過對色彩、風格和格式的處理，妳的簡歷可以給人留下深刻的印象。在妳開始找工作之前，回去看看妳的簡歷，添加壹些新的技能和經驗。
3-2.寫幾份不同的簡歷如果妳想強調妳有幾項技能，不要把它們都寫在壹份簡歷裏。妳應該突出它的壹個方面。慧欣花了很多時間描述她在壹家設計咨詢公司的職位，但她也做壹些銷售工作。因此，她寫了兩份不同的簡歷，並根據所應聘的職位，強調了在這些技能上的不同職責和成就。
3-3.把妳的簡歷想象成妳的特使。妳的簡歷會為妳說話。所以寫簡歷的時候要盡量友好，多寫自己的成績。簡歷就像信使，它需要展現尊嚴，而不是自暴自棄；不要把簡歷扔的滿世界都是，也不要把簡歷扔到自己不感興趣的崗位上，這樣不僅浪費了自己的時間和精力，也浪費了招聘單位的時間和精力。
試著把妳的簡歷發給幾家妳選擇的沒有公開做廣告的公司。仔細選擇幾家公司，妳就可以選擇妳的競爭對手。他們可能聽說過妳，知道妳的工作表現；此外，如果妳想把妳的簡歷發給他們，他們可能會覺得很有用。如果他們目前沒有任何空缺，妳可能可以刺激他們在妳提交簡歷後馬上為妳提供新的職位。
3-4.思考壹個新的方向如果妳已經把簡歷投給了當地所有的公司，但是都沒有回應，那妳就要想別的辦法了。可以把技能換到另壹個行業。慧欣為她之前的公司做設計和寫作，所以她可以考慮廣告、旅遊、會議服務和營銷等業務，因為她的技能可以用在這些行業。
3-5.人脈如果妳有朋友知道空缺職位的信息，妳壹定會問他。但是妳朋友的朋友和家人呢？只要他們知道機會是什麽，妳就可以問。
在過去的幾年裏，妳忽視了妳在學校的朋友嗎？再次與他們取得聯系。和他們交談是壹件愉快的事，妳也可以問問他們的意見。妳的大學老師還記得妳嗎？也許他們能幫助妳。通常情況下，出於教學需要，他們很可能與商界人士有所接觸。
3-6.是時候換行業了嗎？也許失業給妳創造了進入其他行業的機會。妳準備好進入新的環境了嗎？如果妳準備好了，這裏有壹個列表，妳可以做壹個快速自測:
1).做個自測。現在市面上有很多自測書可以幫助妳做壹個新的倉位。職業顧問也可以幫助妳選擇職業，以確保妳的技能仍然有用。2)探索自己的選擇。做壹些非正式的研究是有好處的。如果妳對什麽新興行業感興趣，就和這個行業的人聊聊，看看妳的技能能不能用在這個行業。如果妳感興趣，和妳說話的人也可以給妳壹些建議。總之，他們知道妳願意從事這個行業，願意接受意見，願意學習。3).參加培訓。如果妳能負擔得起新工作的培訓，那就去參加吧。即使妳基本能勝任新的工作，參加培訓也能幫助妳提高技能，在新的工作崗位上充分發揮妳的技能。參加培訓的時候，還可以得到壹些工作指導。4).寫壹封有效的求職信。求職信可能比妳的簡歷更重要。求職信可以解釋妳為什麽開始壹份新的職業。說自己別無選擇只能進入壹個行業可能是真的，但這並不好，也不會給有遠見的雇主留下好印象。借此機會詳細解釋妳的技能和成就如何在妳的新工作中得到應用。展示妳對新行業的熱情。5).把妳的技能用在妳需要的地方。如果妳擅長寫作，妳應該幫助那些非營利組織。妳能接電話，復印文件，包裝不易腐爛的食物，提供湯，提供服務清單，或者聽聽別人的聲音嗎？妳願意長期在壹個非盈利組織的董事會任職嗎？如果妳對以上感興趣，可以在壓力下測試自己的技能，為不認識的人提供良好的服務。妳不能得到報酬，但妳可以為妳的才能開辟新的用途。6).與臨時機構取得聯系。他們也許能給妳提供短期工作，讓妳在找到新工作之前就能掙到錢。7).如果妳有朋友或同事休產假或請假照顧年邁的父母，妳可以主動提出代替他們。妳要知道，頂替別人是妳和請假的人的機會，不是為了表現妳比被頂替的人優秀，而是為自己贏得壹個好名聲，這個好名聲會伴隨妳壹生。8).考慮自己創業。請先弄清楚自己是否適合創業。我希望失業永遠不會發生在妳身上。如果妳被解雇了，要有信心，因為這些建議真的能幫到妳，妳要堅信困難會過去，妳壹定能渡過難關，找到壹份能實現自己價值的新工作。