因此，我們需要正確理解情感需求。情感需求是人的本性，是人類生活和生存的必需品。沒有情感需求的人，可能身心不健康，或者人格不完美。
1，缺乏情感是不準確的。
我們通常把情感需求得不到滿足稱為情感缺失。按照我的理解，我不提倡用思念這個詞。為什麽？失蹤就是失蹤。但是當我們回過頭來看我們的生活，應該說我們所有的親人，父母，兄弟姐妹都不愛我們。他們可能無法給我們的親人足夠的愛——親情，原因多種多樣。比如父母方面，也許妳出生的時候，父母很愛妳，但是由於家庭變故——妳6歲時母親去世，那麽妳6歲後可能就缺少了親生母親的照顧。但不代表妳的生活中沒有母愛。準確的說，妳只是享受母愛的時間比別人短。
同樣，在情緒方面，我真的希望妳改變自己的認知，不要再認為自己缺乏情緒，而把註意力放在“擁有”的部分，想想身邊有誰關心妳，有哪些朋友真正幫助妳，在自己的意識和潛意識層面不斷強化自己:
我親愛的，我的生活充滿陽光，我擁有健康、開朗、快樂、完整的人生！
我很安全，我有無限的精力，無限的智慧和無限的愛！
我值得享受所有的生活，我要過無限精彩的生活！
我用了情感缺失這個詞，請理解。缺乏意味著暫時的短缺。
當今中國的情感缺失主要表現在以下兩種情況:
1，留守兒童
隨著工業化進程的加快，農村留守崗位越來越多，這是不爭的事實。尤其是在中國的西南和東北，很多成年人常年在外打工，而孩子則被留在家裏。這些孩子靠爺爺奶奶生活或者投奔親戚朋友，長期得不到父母的照顧。
在他們最需要父母關愛的年紀，獨自成長。這種情況真的讓人心寒。長此以往，留守兒童滋生了孤獨感、抑郁感、缺失感和自卑感，從而引發許多難以想象的心理問題。而這種感覺深深影響著孩子的壹生。
2.離異家庭
離異家庭，我的意思是父母壹方或雙方去世，或者父母離異，只和父母壹方生活，或者和其他親屬生活。反正我也不和親生父母住在壹起。
在這種特殊家庭中長大的孩子，很容易產生心理問題。比如孤僻，膽小，封閉，自卑，易怒，可惡，任性...
離異家庭無形中增加了對孩子的心理考驗。
除了以上兩個方面，還有友情和愛情的缺失，但嚴重性和危害性都不如以上兩個。友情和愛情的缺失與童年的心理成長密切相關。
1，綻放自己
樹立積極向上的人生觀、價值觀，努力調整自己的心態，感恩自己所擁有的壹切，包括衣食住行，感恩世界的變化，用樂觀、陽光、積極的眼光看待壹切。
努力工作生活，既往不咎，對未來充滿信心。不要迷茫，不要受困於愛情，不要害怕未來，不要懷念過去。
全心全意完全接納自己，接納生活的方方面面，包容他人，不抱怨，不糾結，不怨恨，不自責，以平靜平和的心態對待壹切。
相信自己，相信生活，相信壹切磨難都是為了成就更好更強的自己！
2.說出妳的真實感受
參加公益活動，把自己的愛心傳播到各個方面，幫助別人，幫助孤寡，搞好關系。讓自己的心更純粹，更簡單，更平靜。
在人際交往過程中，真誠待人，以服務他人為宗旨，以幫助他人成功為自己最大的成功。不斷強化自己的責任感和使命感，不負眾望，無私奉獻。
記得看過壹個報道，壹群大學生去福利院做誌願者。裏面都是被遺棄的孩子。可能是孩子太多了，阿姨們忙不過來，就都把孩子扔在床上，往嘴裏塞了壹瓶。這些小嬰兒只是靜靜地躺著，不哭也不鬧...誌願者覺得孩子們很可愛，就伸手去抱，但是奇怪的壹幕發生了。那些孩子都在發呆，既不伸手，也不笑。當誌願者試圖扶起他們時，他們只是保持壹個姿勢壹動不動，根本沒有靠近誌願者手臂的意思。顯然，他們很少被擁抱，所以他們不知道被擁抱是什麽感覺...就我個人而言，他們是情感缺失的壹種表現，因為沒有人經常擁抱他們，取笑他們，所以他們不明白這是什麽樣的...聽說這種情況後遺癥很嚴重，具體記不清了！
情感缺失是指某壹類人在世界上缺乏安全感，主要表現為情緒低落、缺乏自信、自卑、溝通能力差、孤獨、狂躁。他們處於社會的邊緣，也就是所謂的邊緣人格，是缺乏關愛的人。
缺乏情感的人壹般都很警覺，多疑，聰明，從不輕易相信任何人，包括最親近的人。但是壹旦信任了壹個人，就會全心全意的忠誠，所以很容易被有傷害意願的人利用，會讓他們的情緒更加嚴重。
這類人患抑郁癥的比例較大，往往情緒低落，悲觀厭世，生存欲望較低。他們被排除在人際關系之外，因為他們不會主動與人交流，這將使他們的社交空間非常狹窄，獨處的時間更多。在別人眼裏，這種人看起來傻傻的，老實巴交的，甚至很多人認為這種人懦弱無能，經常被人看不起。
其實這是壹個誤區。缺乏情感的人確實是弱勢群體，因為性格和心理有問題。對他們來說，情商是硬傷。但他們並不笨，也很聰明，智商很高，只是不善於說出自己看透的東西，就像隱士生活在人群中壹樣。他們的眼睛很亮，能立體地看問題，而大多數人通常是平面地看問題，因為我們常說“旁觀者清”，就是這個道理。
缺乏情感的人有利也有弊，利弊在海拔上形成鮮明對比，就像壹個很擅長偏科的學生，語文壹百分，數學零分。但是，這種人不壹樣，他們之間是有區別的。
同樣是情感缺失的人，思維模式也不壹樣。有些人外強中幹，善於掩飾自己的弱點，生存指數很高，求生欲很強，與人交往也很和諧，但內心很脆弱，害怕被拒絕。我喜歡把事情做得完美，有很強的控制欲。我表面淡定從容，內心慌亂。他們往往優柔寡斷，最怕面對選擇。
另壹種缺乏情感的人是比較常見的刻板型。他們的情緒直接暴露在臉上。他們沈默寡言，從不合群，溝通能力差，不會討好人。他們經常給人壹種沈默，容易讓人尷尬。很多時候我都是壹個人，有話好好說，沒什麽好閉嘴的，喜歡壹個人享受快樂，不懂得分享。這種人的格局很有限，世界觀很狹隘。他們只能看到周圍的空間，從不關心與自己無關的事情。所以這種感情缺失的人，往往是找對象的壹大難題，而且大多是單身貴族。
以上兩種情緒缺失完全不同，其實原因是情商不壹樣。第壹種情緒缺失的人，屬於高智商高情商。他雖然是弱勢群體的壹員，但是生存能力很強，很容易適應環境。他可以觀察不斷變化的環境來改變自己的模式，就像變色龍壹樣。雖然虛弱，但他不容易被發現。第二種缺乏情感的人，很難與環境和諧相處。他們被輕蔑的目光包圍，被別人排斥。沒人想接近他們，他們也不想接近別人，很像刺猬。
無論是哪種情感缺失的人，都有壹個共同點，就是缺乏關愛，害怕被傷害，內心非常脆弱，而且女性比例很大。4%的女性情感缺失，1%是男性。目前世界上還沒有研究出為什麽會有性別差異，但是在美國，這個比例更多，30個人裏就有2個缺乏女性的感覺。
至於為什麽會有情感缺失的人，在心理學上是邊緣型人格。基本上，他們遭受了不幸的童年經歷，受到傷害，虐待，或被周圍的群體拒絕。大多出現在單親家庭或孤兒中，也有壹部分受不良父母影響，缺乏溫暖。這樣的孩子在學校經常被欺負。
而且缺乏情感的人狂躁，容易生氣，容易引火燒身。他們做事風格極端，心態暴力。
歸根結底，情感的缺失不是他們的錯，而是缺乏關心和冷漠。有壹首歌唱得很好:“只要每個人都獻出壹點愛，這個社會就會變成壹個美好的世界。”
情誌不足指的是缺乏情感上的“* * *情感能力”。
情感失落最直觀的感受，大概就是對壹切都有壹種“無價值感”的態度。
就像妳看到好朋友就不想買好看的衣服，妳不貪圖電影裏的帥氣男主角，妳聽到電視上的重要新聞就不覺得有波瀾，妳的同學在課堂上向妳表白妳也沒什麽感覺，妳覺得壹切都莫名其妙。
妳不喜歡交朋友，妳認為這個世界上的人際關系大部分都是不必要的。妳不爭論，不搶，不著急。對生活缺乏熱情和激情，往往會導致“喪”的狀態。
妳喜歡揣摩別人的心思，妳喜歡觀察表象，妳可能在外面裝得很開朗，但人群退去後，妳會立刻恢復原來的面目。
孤獨、自閉、不合群、冷漠、回避、急躁是情感缺失的主要特征。
至於愛，妳不懂愛，也不習慣被愛。妳小心翼翼的活著，沒有喜怒哀樂。
缺乏情感的人，可能經歷了壹些打擊或者性格原因，過度壓抑自己，迷失了自己。
在我看來，什麽是情感缺失，就是在合適的年齡得不到應有的關愛。
當今社會的留守兒童、喪偶老人等是情感缺失的典型代表，也是嚴重的社會問題。我們都知道大家都不願意離開家人出去找工作。誰不想和家人在壹起呢？但是生活怎麽過下去呢？人不是鐵，需要衣食住行。人活得好，才會更有尊嚴。為了孩子和父母，我們不得不依依不舍的離開他們，但是沒有辦法。生活越來越艱難。富人越來越富。窮人就不能吃飽了等死嗎？我不甘心。
國家現在在幫助他們，但是這些都離不開妳們的支持。希望大家能關心、愛護、鼓勵社會上的這些人。
缺乏情感是什麽意思？：
情感缺失只是人的壹種心理狀態。從醫學角度來說，也是壹種病理狀態，叫做情感障礙。
情感缺失的外在表現是與周圍的人和事建立或產生情感聯系，沒有興趣、沒有善意、沒有親和力、沒有激情。對社會或事物沒有存在感，表現出冷漠或排斥。
據醫學檢驗，情感缺失的內心感受是不溫暖，沒有安全感，缺乏同情心和憐憫心。
情感缺失的原因大概是:特殊的身體缺陷，特殊的經歷，長期寒冷的成長環境。
任何事情都有兩面性。也希望有朋友多積極思考社會和身邊的人和事，享受溫暖和陽光。
“院中有壹株枇杷樹，是我夫人去世時種下的，如今枝繁葉茂如蓋。”
作者想表達的不是吃琵琶的季節，也不是我種的枇杷樹長大了，而是“我好想我死去的妻子”。這就是* * *愛的能力。不了解的話就是缺乏情感，也就是現代俗稱的“直男癌，直女癌”。
今天暫時不討論直癌患者對異性的真實權利，只說他們奇怪的腦回路。
“我病了”——“多喝點熱水！”
“我心情不好”——“多喝點熱水！”
“我的月經來了”——“多喝熱水！”
“我要睡覺了”——“晚安，註意安全！”
什麽？妳能做到嗎？
他們從小就被教育要好好學習，天天向上。他們為什麽要努力學習？不知道天天向上的追求是什麽？不知道如果出了事妳不好好學習天天向上怎麽辦？然後他們的父母壹般不會在意這個原因，直接要求換個姿勢然後好好努力。
也就是他們的父母和出身家庭普遍缺乏和壓抑情緒的表達。父母從不在孩子面前表達自己的感受和愛，對孩子的情感教育基本是空白。他們只強調什麽是對什麽是錯，在孩子成長過程中很少表達對孩子的愛，即使孩子已經可以獨立行走了。
所以，在這樣的環境中長大的孩子，普遍缺乏表達情緒的能力，習慣性地看待事物和解決問題，對對方的情感需求和聲音基本視而不見。因為他們習慣了忽略這些感受，所以缺乏情感能力。
情感的缺失，基本上就是欲望的缺失。
就是欲望得不到滿足，人沒有存在感。
情感。最簡單的字面理解就是心情和情緒。現實生活中很多人，他需要讓自己的心情感動，因為這能給他存在感。這是欲望的產物。如果得不到感動，那是欲望的缺失，情感上的反應是情感的缺失。
但是，人類遵循的是自我補償的原則。如果這些欲望和情緒沒有通過外界直接得到滿足，它們通常會投射自己來獲得自我滿足。
對外界刺激缺乏相應的情緒反應。對人冷淡，面無表情，對周圍的壹切漠不關心等。，內心孤獨，卻也不肯被感動。
事實上，情感缺失並不意味著壹個人真的沒有感情，而是當事人為了保護自己或者避免自身內部發生嚴重沖突而不自覺啟動的壹種防禦措施。
當事人看似通過隔離解決了壹些沖突，但其實越是隔離，內心的沖突就會越強烈，因為他們還是渴望親密關系。但這類人由於過去的經歷或者歸因不當，在真正面對壹段新的感情時，不斷逃避和抗拒，然後再次壓抑，犧牲內心真實的欲望，從而維持壹種表面的和諧與平靜。
他們說服自己，他們不需要關系，他們可以解決壹切，他們高度獨立，甚至非常警惕與他人建立深度關系，因為他們害怕壹旦與他人建立了深度關系，他們就會依賴他人，當他人離開他們時，他們就會遭受痛苦，所以為了避免這種情況，他們幹脆連感情都沒有，而他們高度獨立。
但是誰又能高度獨立呢？與世隔絕的人在生活動蕩面前極其脆弱，平時的高度獨立只是安定生活下的假象。壹旦生活出現波動，孤僻的人往往缺乏社會支持。
所以，對於情感缺失的人來說，改善的第壹步就是要求這類人高度自省，不斷地認識自己，提高自以為是的認知。進壹步說，如果可能的話，咨詢壹下比較靠譜。
情誌不足類似於情誌淡漠，對外界的人和事的任何刺激都沒有相應的情緒反應。同時，他的內心體驗較差，面部表情冷漠、呆滯。視親友如路人，對個人利益漠不關心，對喜怒哀樂漠不關心，多見於精神分裂癥和腦器質性精神病的早期。
如果在醫院臨床檢查排除了臨床器質性疾病，情感缺失還可以表現為麻木、冷漠、缺乏責任感、缺乏規則感、缺乏感恩之心、極端自私、對生命沒有敬畏感。
我曾經見過壹位母親，她的孩子摔倒在凳子下面。她沒有任何感覺。她的包包好了，她出去了。家裏老人趕緊跑過去抱起孩子。
非器質性疾病導致的情感淡漠是怎麽回事？
第壹，缺乏與人的真實交流。
其次，在他人生的初始階段(嬰幼兒時期)，他沒有得到真正的愛和關懷，所以他不知道什麽是情感，甚至他也不需要。嬰兒最早稚嫩的心已經披上了鋼鐵盔甲。
第三，長大後很少與人真誠接觸，人心越來越冷，皮肉越來越硬。
所以，如果社會上沒有那麽多冷漠的人，我們就要盡力給身邊的人更多的關心和愛。
人的成長環境，除了家庭，還包括身邊的其他人。很多時候，我們是周家的其他人，所以我們盡量給人更多的溫暖，他們的內心會覺得自己被熱量溫暖了，那麽生活就不會那麽冷漠，那麽社會也就多了些溫度和安寧。
永遠記住，只有愛才能讓社會變得更好。