是什麽阻止我們過上我們想要的生活?很多人壹輩子無所事事,卻還在感嘆自己追求的是平淡的生活。其實每個人都值得過我們想要的生活。是什麽阻止我們過上我們想要的生活?妳的答案是什麽?
是什麽阻礙了我們過上自己想要的生活?壹般來說,父母、監護人、老師和社會對我們的生活方式影響很大。
這就是為什麽去其他國家旅行的人經常會有“文化沖擊”的感覺。不同的規則、習俗和態度很快就會導致壹種混亂和疏遠的感覺。
妳自己可能也經歷過這種情況。
然而,“文化沖擊”確實顯示了我們是如何被我們當地的習俗和文化所束縛的。這是妳以前可能沒有考慮過的。但是,我勸妳突破這個極限。
妳可能過著父母、老師、社會希望妳過的生活,而不是妳想要的生活。
所以,妳準備好擺脫這種狀態了嗎?
如果是這樣,那麽我就和妳分享五個讓妳走出思維牢籠的策略。
讓我們看看...
自信態度的好處
慷慨和謙遜都是好品質——然而,謙遜實際上會阻礙妳實現目標。
如果妳在團隊中承擔幕後任務,妳的工作很容易被忽視。這意味著妳可能得不到應有的榮譽。
這是生活中令人悲傷的事實。同時,如果妳的努力得不到認可,機會來了就會被別人遺忘。
所以,如果妳經常扮演“我什麽都做得不夠好”的角色——那麽,請妳立刻停止!
從現在開始,如果妳能改變對自己能力的態度,專註於自己的優點,改善(或委派)自己的缺點,那麽妳就能大大增強自信,然後把這種力量轉化為實現目標的動力。
所以,壹定要說出妳的成績。我保證,妳自信的態度會為妳創造奇跡!
告別局限性
妳是否經常覺得自己不夠聰明,不夠自律?時間管理呢?妳是否經常感覺睡眠不足?
我以前也有過這種感覺。
幸運的是,這些年來,我已經能夠發現並應用壹些動態技能到我的生活中,這使我能夠突破自己的局限。
積極的自我對話就是壹個例子。這是壹個簡單卻強大的工具,可以幫助妳走出習慣性的思維模式。
什麽是自言自語?
就是妳每天對自己說的話,外在的,內在的。
妳可能會壹遍又壹遍地對自己說:“我做得不夠好。”但妳不知道的是,這種態度會長期滲入妳的腦海——讓妳真的不夠好。
正如消極的想法會導致消極的結果,積極的想法會導致積極的結果。用上面的例子,但是把措辭改成“我做得很棒”,看妳積極的自我對話如何提振妳的自信,給妳力量和勇氣告別自己的局限。
也可以嘗試壹些屢試不爽的方法來提升自己的自信心。比如:找時間學習新事物,設定目標,有效管理時間。
妳害怕改變嗎?
妳很想在事業上有壹個大的轉變,但又害怕以失敗告終。
妳很想約那個特別的人出來,但是又擔心他們會拒絕。
妳很想搬到海邊,但是妳害怕離開妳習慣的環境。
聽起來熟悉嗎?
我認為是這樣的,因為害怕改變是阻止人們實現自己的潛力和做自己想做的事情的最常見的原因。
克服對改變的恐懼的秘密是要明白,如果我們想讓我們的生活變得更好,我們需要改變我們的生活。因為沒有改變,什麽都不會改變。就這麽簡單。
其實害怕改變,其實就是害怕未知。我們常常覺得未知是可怕的。然而,事實未必如此。
同樣,這歸結於我們的態度和觀點。如果我們帶著興奮的期待接近未知,我們就不再害怕它。它對我們的負面影響也會消失。
通過這個簡單的思想轉變,妳可以將恐懼拋在腦後,開始擁抱和歡迎變化和機遇的生活;真正自由的生活。
在腦海裏畫壹幅畫。
妳知道我們大多數人用圖片思考嗎?沒錯。當我們能用文字說話和書寫時,我們的大腦會把這些東西變成圖片。
記住壹些妳最重要的記憶(也許是妳的初吻,妳的畢業日,或者妳第壹個孩子的出生)。妳能想到單詞和句子嗎?大概不會。相反,妳可以立即在腦海中閃現壹些事件的圖像。不僅是靜態圖像,還包括相當於視頻的動態圖像。
壹旦妳明白大腦是通過圖片工作的,那麽改變妳的想法——以及妳的生活——的關鍵就是改變妳對未來的想法。
舉個例子,如果妳總是想象自己被困在壹份工作中,那麽……妳最後很可能真的被困住了!然而,如果妳齊心協力,持之以恒地把自己想象成壹個新的、令人興奮的角色——那麽妳的結局將會不同。
妳可能知道這種技術叫做可視化。此外,和我在這篇文章中與妳分享的其他技巧壹起,它也是成功奧秘的重要組成部分。
所以,從現在開始,為妳想要在12個月內實現的目標建立壹個清晰的藍圖。壹旦妳有了這幅畫,每天重復壹次,把它牢牢地種在妳的潛意識裏(預計至少需要30天)。
這樣,妳就會看到腦海中的畫面逐漸變成現實。我覺得這就像真正的魔術。
妳的挫折和障礙都可以變成機會。
停下來想想過去的幾天。我保證,除了好事,妳還會遇到很多挫折和阻礙。比如:交通堵塞、工作錯過最後期限、健康問題、人際關系問題、郵箱裏的賬單。
這很正常。我們都經常經歷類似的事情。但是,人生贏家和輸家的區別在於,輸家會被挫折打敗,而贏家會被挫折推動前進。
我用壹個簡單的例子來解釋壹下。
妳正在去面試壹份重要的工作,壹份妳壹直想要的工作。妳有足夠的時間走到車站,坐三站,然後打車去面試地點。
妳走得很順利,但是到了車站,妳發現了壹件令人震驚的事情——所有的航班都因為意想不到的原因取消了!
這個時候妳可以選擇慌張,或者打電話給公司取消或者推遲面試。或者妳可以創造性地思考...
這份工作是妳壹直想做的,所以妳不想錯過面試,也不想讓公司看到妳的負面形象。妳想了壹會兒,然後決定壹個策略——妳會付很高的出租車費帶妳壹路。
出租車司機非常健談。他問妳此行的目的是什麽。當妳告訴他妳面試的情況時,他的回答讓人吃驚:他是某個會面試妳的人的朋友。他繼續說他們有多好,妳會和他們相處得多好。其實他讓妳很放松,妳甚至開始覺得自己已經是團隊的壹員了!
妳提前到達了面試地點,在妳的出租車司機朋友出乎意料但又受歡迎的支持下,面試進行得非常順利。幾天後,妳接到壹個電話,興奮地問妳什麽時候可以開始工作。
出租車司機為妳說好話了嗎?也許吧。當妳拒絕向挫折和障礙屈服時,就會發生這種情況。
希望我在這篇文章中概述的自我提升技巧能幫助妳擺脫自身的局限,掙脫精神的牢籠!
樹立妳的信心。擁抱變化。想象妳成功的所有細節。
現在就采取這些步驟,開始過妳壹直夢想的生活。
是什麽阻止我們過上我們想要的生活?2梅子和我感受到了“親戚”的力量。
隨母親回鄉探親,飯桌上親戚們念叨的“結婚”、“工作穩定”、“早日成家”等字眼,讓子媚覺得自己在快速貶值。
他們認為子媚上大學後應該享受比他們更穩定的生活。她可以當公務員,也可以當老師,結婚生子,過穩定的生活。
當年,壹個親戚的女兒沒有考上子媚所在的大學,當老師壹個月掙5000元,每年存款幾萬元。比梅子在外面遊蕩好多了。
但子媚對Xi·梅作品的質疑並不令人滿意。
梅西是學廣告的,畢業後想從事廣告文案策劃,給房地產、服裝品牌、化妝品等寫廣告。,並成為文案。
畢業時,梅西發現廣告工作的工資很低,而且她經常加班。父母認為重返校園又慢又難,所以他們鼓勵梅西回老家當老師。Xi修女同意了。
在遠房親戚的幫助下,梅西成功地成為了壹名教師。
準時上下班和穩定的工資讓Xi梅感覺穩定。然而,壹段時間後,梅西失去了熱情。
她在這裏沒有野心。
小鎮上過於穩定的生活讓梅西感到厭倦,她想回到廣告業。
然而,與同齡的廣告人相比,她缺少壹年的經驗。她怕貿然離職會傷害遠房親戚的情分,父母堅決反對,怕女兒離職後難以照顧家庭,以後的生活沒有保障。
在重重關懷下,梅西繼續堅守崗位,每月按時寄錢回家。
“我還能說什麽呢?和很多人相比,我的生活已經很安逸了。壹提到換工作,家裏人就會攻擊我,說我折騰,矯情,容易放松,要走彎路...算了,就這樣吧!”
我想鼓勵我妹妹追求她的理想,但當我聽到她的感受時,子媚不得不放棄。
沒錯,很多人過的所謂“不由自主”的生活,其實還是挺舒服的——輕松輕松,不用太費力。
這種安逸感是阻礙人們過上理想生活的罪魁禍首。
它讓人在“還不錯”的生活中度過每壹天,不願意也不願意改變。壹直以為理想可以以後實現。
如果壹切都太安逸,妳就會失去前進的動力。
梅子在F市壹家企業做人力資源,月薪不高。
剝離日常開銷,給父母家用,每月盈余不到1K。
這使得子媚的父母之間產生了很大的隔閡。本以為女兒畢業就能供車供房,生活捉襟見肘。
子媚拒絕回縣城教書的決定被所有人認為是愚蠢的。母親還批評子媚:她只看到現在,根本不為未來打算。
過年的時候想和父母說說自己的理想和社會的殘酷...
不得不放棄。
梅子也盼著早點做點什麽,壹直在逼自己。
畢業兩年後,她升職加薪,養成了跑步健身的習慣,考上了三級心理咨詢師,努力向業余心理咨詢師和專業心理咨詢師邁進...
她很享受將心理學知識運用到工作中的過程,在F市的生活也是多姿多彩。
但是父母只看到女兒工資不高,積蓄很少,和壹些同齡人有差距。他們覺得很尷尬,忽略了女兒的努力和進步。
生活不易。
四處奔波的生活可能會越來越艱難,越來越不支持。就是那些困難,讓人覺得是在走上坡路。
子媚說:妳不能讓生活過得如此平淡。盡妳所能變得更好。
她設定了最後期限...
讓他們看到她的成就,她的選擇,以及她未來十年的生活。
知道自己想要的生活,願意拒絕誘惑,放棄當下的安逸,為之奮鬥,這就是人生偉大的原因,也是很少人能過上理想生活的原因——大多數人都不能。
著名作家村上春樹非常喜歡長跑。
幾十年來堅持每天跑10公裏,堅持創作。堅強的意誌讓人動情。
他說:“我覺得每天跑步和意誌的強弱沒有太大關系。”
當妳想偷懶的時候,問問自己,作為小說家,妳不用早出晚歸在擁擠的電車裏受罪,也不用參加無聊的會議。這難道不是壹件很幸運的事情嗎?"(“當我談論跑步時,我談論什麽”)
“如果不把自己克制到壹定程度,如果生活太輕松,人就完了。這也是每天堅持跑步的原因之壹。不想寫就繼續寫。”在接受《大方》雜誌采訪時,他給出了堅持長跑的理由。
強迫自己逃離舒適區,不讓生活過得太輕松,是村上春樹不斷創作出優秀作品的原因。
嗯,人生太容易了,人就完了。
隨著社會經濟的發展,物質條件的豐富,生活的基本物質需求可以輕松滿足,不愁吃穿,過得體面。然而,這種生活並不等同於“妳想要的生活”。
妳想要的生活,往往是在物質條件的追求中,伴隨著理想的追求,認同感、歸屬感、價值感的實現,屬於更高的精神層面。
現實中,很多人沒能過上自己想要的生活。
是什麽阻礙了人們過上自己想要的生活?
舒服。
德國慕尼黑作家尼古拉·戈克說:沒有人願意為了未來的偉大而放棄現在的舒適。生活中的壹切都必須便宜、快捷、容易。
是的,它又便宜又快又容易。
這麽輕松舒服,不能勉強自己。
沒有人想走那條更艱難的路。
但是任何有價值的東西都不會輕易得到。
任何有價值的東西都不能很快得到。
值錢的東西都不便宜。
不想做飯,就永遠吃不健康。
如果妳不想起床,妳將永遠無法實現妳的夢想。
如果妳不想去健身房,妳永遠不會有壹個合適的身材。
如果妳不想關電視,妳就永遠不會打開書看。
如果妳不想走壹步,妳就永遠不會跑馬拉松。
如果妳不想有壹個真正的約會,妳永遠不會找到真愛。
如果妳不想在鏡頭前展示自己,妳就不會在視頻網站上成為網絡名人。
如果妳不想練習彈鋼琴,妳將永遠無法舉辦音樂會。
如果妳不想省錢,妳將永遠得不到內心的平靜。
如果妳不想旅行,妳將永遠不會去任何地方。
如果妳不想投資,妳永遠不會變得富有。
如果妳不想工作,妳將永遠無法以妳想要的方式賺錢。
不想走出自己的舒適區,就過不了自己想要的生活。
新的壹年,好好選擇,不要怕路難走,只管吃苦。