每個人都會被暗示。暗示是人類的心理特征。是在漫長的進化過程中形成的壹種無意識的自我保護能力。當人處於陌生而危險的境地時，人們會根據以往的經驗在環境中捕捉線索，並迅速做出判斷。這個捕捉的過程也是壹個被暗示的過程。所以人的暗示性不能用好壞來判斷，它是人的壹種本能。
為了追求成功，逃避痛苦，人們會不自覺地使用各種暗示的方法。比如困難來了，人會互相安慰:“快完了，快完了。”從而減少忍耐的痛苦。人在追求成功的時候，會想象目標實現的時候，會有壹個很美好很刺激的場景。這美麗的風景對人構成了暗示，給人提供了動力，提高了挫折承受力，保持了積極的精神狀態。
催眠是壹種心理暗示的方法或技術。宗教中的冥想、瑜伽、氣功、冥想都是心理暗示技術。對此，要有科學的態度，正確解釋人的暗示性。
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暗示有兩種:自我暗示和他人暗示。自我暗示是指妳接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒和意誌發揮作用。例如，有些人早上上班或出去做生意前照鏡子，穿衣服，剪頭發。有的人從鏡子裏看到自己的臉不太好看，感覺上眼皮腫了。“偏偏他們昨晚沒睡好。這時，他們立刻感到不快。他們懷疑是不是得了腎病，然後就覺得渾身無力，腰痛。於是他們覺得無法上班，甚至去醫院就醫。這就是有害健康的消極自我暗示。而有些人不是。當妳在鏡子裏看到自己臉色蒼白，因睡眠不好而感到有些沮喪，眼睛發黑時，要立即用理智控制自己的緊張情緒，並向自己暗示，到戶外去，做做運動，練練太極拳，呼吸呼吸新鮮空氣，妳就會精神煥發，愉快地去上班。這種積極的自我暗示有益於身心健康。
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暗示對人的影響很大。
1.負面影響:有時會給人體帶來不好的影響。比如“假懷孕”，就是有些女同誌婚後真的很想懷孕，又因為焦慮非常害怕按時來月經來潮，導致懷孕失敗。因為這種迫切的心情，以後月經過期就覺得懷孕了。很快我開始感到厭食，惡心，嘔吐，喜歡吃刺激性食物，於是我去了醫院。但是經過醫生的檢查化驗，發現並沒有懷孕。這是因為強烈的懷孕欲望和焦慮的心理因素破壞了人體內分泌功能的正常進展，特別是影響了下丘腦和腦垂體對卵巢功能的調節，使體內孕酮增加，排卵受到抑制，造成暫時性閉經。
2.正面作用:暗示也能對人體產生正面作用。比如暗示可以發掘人的記憶潛力。有人做過壹個實驗，讓兩組學生分別讀同壹首詩。在大聲朗讀之前，第壹組試圖告訴他們這是壹位著名詩人的詩，這是壹種暗示。對於第二組，大師盡量不告訴他們這首詩是誰寫的。要求學生朗讀後立即默寫。結果表明，第壹組的記憶率為56.6%；第二組的記憶率為30.65438±0%。這說明權威提示對學生的記憶影響很大。
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在臨床上，暗示也可以治療疾病。在心理咨詢中，咨詢師經常使用語言或非語言的手段(語言、手勢、表情、動作和某些情境等。)對來訪者的心理和行為施加隱性和間接的影響，引導其服從咨詢師的意見，從而達到壹定的咨詢目的，即心理暗示的運用。例如，壹個女人，她的丈夫在壹場車禍中突然死亡，受到精神刺激，因悲傷而失明。但經醫生檢查，眼睛結構並無病變，診斷為心理性失明。很多方面都沒有根治。後來催眠治療的時候，催眠師暗示她的視力恢復了，對她說:“我數到五，數到五，妳醒了就能看見了。”催眠師慢慢地數到壹、二、三、四、五，病人醒來後發現視力已經完全恢復了。