這個小流浪者被抑郁和社交恐懼所困擾。
今年春節，14歲開始在加拿大留學的小張，因為受不了日益嚴重的心理障礙，不得不回國接受心理治療。他出國兩年了，朋友圈僅限於有限的幾個人。他經常給自己找借口不去上學，整天躺在電腦前。平時小張害怕做錯事情，說錯話，說錯話，腦子壹片空白，口吃，很痛苦。他打算治療後在家待壹段時間，不再持簽證出國。
？身在異鄉的陌生人？。在國外，部分年輕留學生難以應對文化差異、語言不通、學業緊張、缺乏溝通能力等帶來的壓力，難以融入當地主流文化，容易產生孤獨感和心理異常。與此同時，壹些學習成績優異的學生也因國外考試的不同評價標準而感到沮喪。
根據壹項對在澳大利亞學習的中國學生的在線調查，其中26%的學生經常使用互聯網和DVD來消磨時間，因為他們在業余時間無處可去。17%找不到傾訴的對象和方式；16%因學習、工作或經濟壓力大而失眠；覺得？吃好，睡好，心情好？，僅占被調查者的7%。
心理學家說，年紀輕輕就出國留學導致心理問題的孩子比往年增加了不少。很多年輕留學生從小被寵壞，對留學的困難毫無準備，對找工作失望絕望；遇到問題時，缺乏親友的安慰，可能會出現抑郁、焦慮，還有精神分裂癥、人格障礙、性心理問題等。
年紀輕輕出國留學，目標很難明確。
楊威，11歲的孩子，壹直盼望著早日出國留學。讓人哭笑不得的是，楊威選擇留學的最大原因是什麽？脫離父母的控制，為所欲為！？
？其實我不想出國。出國留學是我父母的願望，是他們的希望實現了。？初中剛畢業的小王，最終選擇了實現父母的願望，去英國留學。？如果我不出國留學，我父母會傷心的。？在小王父母眼裏，最重要的是他將來能拿到國外的學位？
孩子不知道為什麽離開父母去了外地。正在留學？這種現象在城市中相當普遍，在年輕留學生中相對更為普遍。在壹些國際教育機構舉辦的展會上，願意先於孩子出國留學的家長不在少數。
統計顯示，從1978到2010年末，我國出國留學總人數達到1905400人。根據數據分析，推測未來幾年中國留學人數將繼續增加。
專家認為，在低齡留學的情況下，家長壹定要尊重學生本人的意見。如果我不想出去，父母又堅持，孩子出國後很難適應國外的環境，不願意適應。很多只能停止留學回國。這不僅損失了金錢，也損失了寶貴的學習機會和學習的黃金時間。
留學的目的壹定要明確。有的孩子還比較小，有的家長盲目的認為出國就好，不考慮孩子的想法就強行讓孩子出國。還有的孩子和楊威壹樣，帶著情緒壹時沖動出國了。因為這些孩子沒有明確的目標，如果自控能力再差，往往也達不到理想的效果。
隨著留學熱的持續升溫，相關專家表示，要避免亞健康，應該在出國前就開始心理建設，以客觀的態度面對出國。
未雨綢繆，先做好吃虧的準備。
關於年輕留學生群體，金留學專家認為，首先，家長要對孩子有壹個準確的判斷，看孩子是否適合出國。其次，如果決定出國，需要提前讓孩子做好失敗的準備，培養孩子的溝通能力和自理能力。家長和孩子在規劃自己的海外留學目標時，要有長遠的打算，同時要給自己留有足夠的空間。
專家建議，孩子出國留學前最好去專業的心理咨詢室進行評估，進壹步了解孩子的性格和情緒狀態。性格過於封閉內向、適應能力和心理調節能力差、生活自理能力差、自卑心理嚴重的青少年不宜單獨出國。
對於第壹次出國留學的人來說，壹般會經歷興奮、文化碰撞、習慣三個階段。出國前，多了解留學國家的信息，接受壹些跨文化交際方面的培訓，尤其是盡量在語言和文化方面多做準備。
出國後要盡快了解當地環境，融入當地文化，大膽結交當地朋友，盡快建立自己的心理支持系統，如家人、同學、中國同學會、教會、心理咨詢服務機構、房東等。，並努力做到學習、生活方式、行為規範？入鄉隨俗？。多出去走走，享受新的異國他鄉的美好。如果有機會，試著賺點外快。除了補貼費用，還可以增加自己對外國語言和文化的適應。
學會自我激勵的方法。壹個人在國外，要自助，要學會獨立生活，主動學習。學會壹種自我鼓勵的方式，比如不斷給自己設定難度適中、需要壹定努力的目標，達到目標後給自己壹些獎勵。
警惕兩種極端的留學心理。
1.美好的想象:自信心強、自負的人，往往把留學想象成壹種很美好的經歷，而對其中的困難並不了解，或者說並不重視。
？留學生最容易出現心理問題的階段是剛出國的時候。突然進入壹個新的環境，面對新的學習方法和新的學習競爭對手，學生的反應是不壹樣的。？留學專家表示，學生和家長應該對留學地的深層文化，尤其是學校制度有更深入的了解。很多傳言說留學沒有壓力，所以有些同學出國後不專心學習，到處旅遊。有些人最後甚至沒有拿到學位，而是拿著結業證書回國了。
上述誤導在中國還是相當普遍的。其實任何學習都是需要努力的，只是國內外的教育方式不同。外教不實行盯人策略，但留學生，尤其是好學校的好學生，是有內在壓力的。他們知道自己的未來掌握在自己手中，所以他們會鍛煉自己的獨立性，從小就知道要為自己的行為負責。能不能考上好學校，能不能拿到獎學金，壹定要有計劃。而且國外大學有寬有嚴，有壹定的淘汰率。
2.克服極度自卑，學習？尋求幫助？。自信心差的人往往會產生恐懼心理，或者對自己的語言能力缺乏信心，或者不相信自己獨立生活的能力。留學生壹個人在異國他鄉人生地不熟，很容易把自己關在壹個小世界裏，無法融入當地的生活，什麽事情都自己解決，這也是留學生的通病。？我們要善於積累身邊的人脈，讓他們幫助我們。不像在國內考個好成績。？壹直在國外讀碩士的Mike說，比如妳想申請獎學金或者獲得壹個做助教的機會，學生首先要和教授搞好關系，讓別人了解妳，才能給妳這個機會，有時候甚至需要妳去？求？這個機會。這對於留學生來說很正常，但是國內學生習慣於被動或者不好意思和別人表達自己想要的東西，這是壹個缺點。
面對自己想要的，要堅決的表達出來，當然遇到自己不想要的，也要堅決的說出來？沒有嗎？。為了克服不敢表達自己意願的自卑心理，孩子可以經常將自己的預期目標與自己目前的水平進行對比，發現自己並沒有那麽差，對比之後差距會更加清晰，這樣就容易彌補不足，增強自信。