如果妳認為自己永遠不會被外遇打擊，那就像壹個人相信自己永遠不會生病壹樣幼稚。
作為旁觀者，我們都很容易說:他敢這樣，我就放了他。
作為當事人，我們發現世界上最難的事情就是說再見。
外遇真的很可怕，但更可怕的是妳不知道如何走出外遇風暴，不知道如何更好的爭取最好的資源和最好的選擇。
99%的恢復成功率？妳在開玩笑嗎？
很多來求助心的同學，往往會在其他平臺上尋求幫助。
他們通常會遇到兩種情緒咨詢。
第壹個是“治標”。
比如有些平臺以銷售為主，號稱多年從事“情緒挽回”服務，挽回成功率高達99%。
如果把婚姻比作成年人的身體，那麽出軌的問題就是癌癥。
眾所周知，癌癥不是壹個小災難，即使在早期，我們也需要小心不要復發。
我做咨詢15年了，從沒見過真正的心理咨詢師拍著胸脯說，我能讓情感復合率超過99%...
就像妳得了癌癥後去醫院問醫生，我的問題什麽時候好，好的幾率有多大？
沒有壹個醫生能向妳保證什麽。
能說出這種話的，大多是不負責任的咨詢師，或者拿到票就走的騙子。
他們的套路就是教妳做詭計多端的婊子——如何不擇手段的討好男人，目標是男人回到妳身邊。
妳回來後呢？如何修復信任？如何防止出軌再次發生？如何重建妳們的關系？
那就不關他們的事了。
甚至他們可能連“標準”都達不到——只能教妳壹些“皮毛”，比如“穿性感內衣”——刺激新鮮感，“建立朋友圈”——展現變化，“冷凍技術”——保持神秘...
三板斧之後，再無表白。
如果男的還是不理妳，就斷線了。
斷開到什麽程度？
永遠永遠。
二是“治標”。
他們會告訴妳，妳的婚姻問題和妳的出身家庭有關系，妳需要從性格上成長起來，才能解決婚姻問題。
但是對於求助的人來說，我明白出身家庭對我來說很重要，但是我現在想知道，我該如何處理小三發來的騷擾短信？
總而言之:
快餐式的情緒恢復，“治標不治本”，抓靴子；
心理咨詢，“治本”，遠水解不了近渴。
所以在這麽多年的情感咨詢中，我都嘗試著去做，就是“治標”和“治本”。
最具成本效益的恢復方案:
任何求助的人都會問同壹個問題:我該離婚還是放棄這段感情？
什麽關系該“挽回”，什麽關系該拋棄？
有些關系是不可逆的:
比如家暴成癮，
賭癮，
性癮者，
慢性精神病人，
常年癱瘓病人
……
他們比妳的公司更需要顧問。如果妳壹定要做，我送妳壹本聖經或者金剛經。
有些關系不應該挽回:
比如有人說我之所以救它，主要是為了松壹口氣。等我把他找回來，我會毫不留情的拋棄他。
或者說我保存它的原因主要是為了報復，為了讓那個大三學生恨不得他死了！
這種救贖從壹開始就是有問題的。已經把美好的感情變成了心中的毒蛇，變成了甄嬛傳裏的宮鬥。在古代，女人的生活除了男人沒有出路，我們的生活也沒有那麽狹隘。
有些關系是可以挽回的:
即真誠、肯投入、勇於面對、善於動腦的人最有可能挽回成功。
所以和其他所有情感平臺最不壹樣的地方是，我們提倡的是“性價比最高的情感解決方案”，而不是“回收率最高”。
出軌的四種結局，妳想選擇哪壹種？
婚外情之後，我們的婚姻壹般會往這四個方向走:
1.浩河
經歷了外遇，婚姻才能重生，隱藏的矛盾和問題被挖掘出來並積極解決，婚姻質量提高了。
分手
關系已經沒救了，但至少我在這場災難中拯救了自己，以更強的心態面對沒有他的生活，甚至找到了更愛我的人。
痛苦
我用我不可告人的動機湊合。雖然老公已經回來了，但是我還是和第三個孩子沒什麽關系。
或者即使我已經和小三分手了，還是無法修復傷痛。我只能忍受看似平靜卻沒有信任和安全感的婚姻，壹天壹天痛苦的活著。
長此以往，要麽是男人受不了壓抑的生活，要麽是女人承受不了巨大的心理壓力，於是再次吵架，要麽是第三者卷土重來，要麽是雙方越來越遠，需要不斷自我麻醉才能熬過來...
4.糟糕的分數
各種狗血情節上演，雙方鼻青臉腫，無力再戰，婚姻結束。
雙方都需要很長時間才能撫平這場戰爭的創傷，甚至永遠走不出出軌的陰影。
如果遇到這場戰爭，妳會走哪條路？
我們當然都想“好”，不想“慘”。
但如果放任自己本能的沖動，妳很容易走後兩條路。
要麽他走了，但他的心沒有，妳就過著“行屍走肉”的生活。
或者讓所有的錢身心俱損，整個人廢了。
想和出軌的男人在壹起，或者想把出軌的壞事變成好事，復合百年，該怎麽辦？
做心理咨詢。好的心理咨詢師起價1000，價格不菲，又不能直接讓老公回心轉意，讓第三個孩子知難而退。
做感情挽回，各平臺都是套路，就算我盡全力把老公追回來，我是不是應該壹輩子提心吊膽？
這就是心助婚外援助團成立的由來。
希望教大家壹個無需過多心理咨詢費用，就能應對危機，重建幸福的框架體系。
如果妳想上戰場，我們可以為妳提供性價比最高的武器，讓妳成為人生危機中真正的贏家。
第壹個武器:了解婚外情的本質
女人經常問我:
老師，為什麽我們交往十年，他還是那麽容易上鉤？
是男人愛新奇嗎？是小三嗎？還是我太老了吸引不了他？
如果妳壹直處在這樣的誤區中，妳會發現自己無能為力，因為這些問題是沒有希望的。
只有看到問題的癥結所在，才能找到真正的方向。
根據心理學原理和多年婚姻情感咨詢的經驗，我們發現99%的男人出軌都是因為他們的核心需求沒有得到滿足。
在婚姻中，哪裏有“壓抑”，哪裏就有反抗，出軌是最激烈的反抗形式。
男人從小就被教育要“堅強”、“像個男人”，女人可以通過抱怨和哭泣來表達。
但是對於壹個男人來說，打死也說不出他的壓抑，脆弱，疲憊。於是，“性”就成了壹種轉移方式，讓他在另壹段感情中獲得壹種征服感、價值感和好感。
當妳知道壹個男人的需求是“我想吃壹個蘋果”的時候，妳就不會硬塞給他壹車梨，罵他忘恩負義。
第二個武器:控制情緒的能力
婚外情公開的時候，往往是壹段婚姻最關鍵的轉折點。
這個時候，最大的敵人不是小三，而是我們自己的情緒。
婚姻能否挺過這場災難，取決於我們能否在“爆發期”控制好自己的情緒。
只有能控制情緒的人，才能真正控制大局，情緒失控往往意味著下壹個惡性循環的開始。
以及如何快速有效的處理自己的情緒。
當我們能夠控制自己的情緒時，我們就已經準備好去拯救它們了。
很多同學都用過信療法，壹種借助內心的情感寫作手法，學會了讓可怕的情感風暴迅速停止，找到自控感。
私信我們，讓老師教妳如何快速處理情緒，不要讓負面情緒搞壞我們的事！
第三個武器:擺脫男人的搖擺和重復
當愛情的激情過去了，男人和第三者的磨合期就來了。
這個時候他會漸漸發現，溫柔體貼的白蓮花也會發脾氣，情緒化，會口不擇言，這好像和他當初的搭配沒什麽區別？
這個時候，只要妳不被自己的情緒所控制，做出讓妳愛的人很快恨上仇人的事情，他就會進入婚外情期。
有時候他會下定決心回到家人身邊，有時候會為小三發愁。簡而言之，他處於糾結狀態。
很多女人都在遭受搖擺期男人的反復無常，不相信他真的能下定決心。
其實這個時候，我們可能過於執著於自己的情緒，誇大了婚姻的危機；或者說我們沒有抓住對方的痛點，成了對方無法拒絕的那壹個。
如何讓男人堅信和小三分手？
我們需要了解隱藏在對方話語中的可利用資源，了解對方的核心利益，這樣才能真正“打蛇七寸”找到解決辦法。
這時候妳就要進行“誘惑+威脅”的危機談判了:
誘惑:
● * * *愛:“男人真的不容易，現在慢慢明白，很多時候有說不出的苦”來營造壹種安慰感；
●家庭時間:借口孩子和父母需要他，多留男人在家，壹起參加家庭活動，制造參與感；
●寵溺:“妳前幾天的表現好溫暖，讓我覺得好開心，但妳這兩天好像有點冷，讓人難過。妳必須親吻和擁抱才能變得更好。”激發男人的保護欲，將自己的身份轉化為“心愛的女人”，給男人力量感；
●調情:妳可以大膽的告訴他，“老公，晚上沒有妳，人家壹個人睡不著。小鮮肉固然好，但是……”通過性暗示和大膽的調情營造出壹種誘惑感。
威脅:
●增加他離婚的成本。
讓他意識到，如果他繼續傷害妳，他會受到重創。妳只需要說壹次。
比如男人總是在小三身上花很多錢。如果妳有經濟實力，可以把錢抓過來，讓他不能再花錢包二奶。
很多時候，有些女人沒有經濟實力，沒有多少底牌。這個時候我們要做的就是積累可以威脅到他的牌，等待時機。
同時，盡量收回財權，從他的大額支出需要妳的同意開始。
然後，妳學習壹些理財知識，心情好的時候提出理財建議，逐漸獲得理財權力。
為他的搖擺行為設定壹個期限。
比如我可以允許妳這麽做，但是最多壹年。如果超過壹年，我會采取行動。
這是讓對方有時間觀念，而不是讓他覺得妳會無限期的容忍他。
第四個武器:與第三方的談判技巧
幫助丈夫斷絕戀情後，我們又要壹起面對第三者的問題:
如何成為話題領袖而不被激怒？
如何根據小三兒不同的性格層次，性格，需求制定不同的策略，合理的送走她？
如何讓小三想主動放棄？
妳應該出面參加談判嗎？
如何防止婚姻內鬥，讓男人養活自己，從“豬隊友”變成妳的“力量源泉”？
情侶正式告別小三前應該做哪些練習？
第五個武器:夫妻療傷，修復信任
當壹個男人決心回到自己的家庭，最後的挑戰正式開始:
如何收拾戰場，克服感情修復的尷尬期？
有外遇的家庭有什麽特點？應該做怎樣的反思？
如何走出受害者的陰影，成為壹個成功的問題解決者？
如何重建信任和情感，如何重新信任他？
如何克服性的陰影，復合？
如果不想“算了”，怎麽才能真正的原諒和放下？
專業情感陪護的秘訣是“對癥”和“有效”
選擇保護婚姻，排斥情婦的女性，通常都是無奈之舉。
很多時候，他們害怕父母不敢開口，害怕被別人嘲笑而選擇沈默；偶爾有壹兩個信得過的朋友，除了罵老公，幾乎提不出建設性的意見。
在網上看了很多救老公，擊退小三的文章，但是落實不到自己的具體情況...
別擔心，我們會幫妳的！
有經驗的監護人可以在這場戰鬥中捍衛婚姻:
？做女人最穩定的支持者和陪伴者，幫助女人在情緒的洪流中保持穩定；
？做最可靠的戰略家和陪練，具體問題具體分析，帶領女性認清形勢，提高處理問題的能力；
？他們也是指導女性成為親密關系主人的最佳教練。
“情感”和“策略”是這場婚姻保衛戰中最強大的敵人。心理咨詢師的即時護送和溝通，可以有效幫助女性處理情緒，排除幹擾。
策略上，輔導員可以根據“小三”的類型，定制每次對抗的方案，必要時提前進行溝通協商演練，作為“陪練”，提升女性戰鬥力。
更重要的是，通過深入咨詢，心理咨詢師會帶領女方了解夫妻之間通常的互動模式，找出導致對方出軌的“不平衡點”，幫助女方從根本上解決丈夫再次出軌的隱患。
女人需要的是壹個能給她最穩定支持和最有效策略的顧問，願意陪她走過這段艱難而重要的旅程。
私信我們，讓專業的心理咨詢師詳細梳理妳的婚姻狀況，具體分析小三和男人的需求和性格，教妳實用的方法，讓他主動甩了第三者，讓妳重建信任和愛情！