如何讓人心情快速變好？

1.有條不紊的生活，從穩定規律的生活中體會生活本身的樂趣。2.不要壓抑自己的憤怒，對人對事要大度，對別人要區別對待。不要總是拿自己的人生和別人的人生比較，也不要總是掩飾自己的失敗。4.參加體育鍛煉，如騎自行車、慢跑、遊泳等。研究表明，每天鍛煉半小時，不僅能增進身體健康，還能使人的精神更加健康。5.改變郁悶的局面，找個知心朋友聊聊自己心中的郁悶心情；也可以直接打電話找心理咨詢，找專業的心理醫生聽聽妳的負面情緒體驗，幫妳消除抑郁。經典口誤(妳會笑死)1。大學的時候去衡山玩。當時我在半山腰。累的時候看到路邊有個買紀念品的歐巴桑。上去就問:“老婆……”2.偶爾開車的時候，壹個漂亮的同事搭車坐我旁邊，我很緊張的說，帶套！美女再也不理我了。。。郁悶ING 3。以前別人來姨媽家，剛進門。碰巧我阿姨要去洗手間。她趕緊招呼客人說:“坐，坐，我給妳倒點尿！”“我應該倒些茶。4.實習的時候，我對壹個老師說:陳老師，妳姓陳嗎？我們大學去工廠金工實習，師傅說:出於安全考慮，盡量保證壹個男同學壹個女同學壹個床位。當時所有男生都哄堂大笑，女生臉紅了。實習的時候，幾乎所有的車工都是我給和我同床的女生做的(冷)。最後考慮到她什麽都不會，師傅沒檢查好，我勸她練手。誰知道，她說，我已經習慣讓妳做了。那時候，我偶爾會突然發冷。6.壹個朋友去餃子館問:“壹碗餃子(睡覺用)多少錢？”只聽女服務員“呸！”他哭著說，“無恥！" ~ 7.自習課的時候，大家都在看復習。GG對MM說:“我剛背完單詞，幫我背壹下。“MM不想沈默，GG問她，妳(摸)我，(摸)我！！結果MM受不了了，大喊，老師妳看我不想(摸)他，他卻非要我(摸)他~ ~！！！8.有壹天去同學家吃飯，喝了點酒。她的父親突然進來了。他想叫叔叔，但是他說錯了，說:“爸爸，過來坐！“~ ~冷！壹大群學生笑死了。9.我同事跟別人吵了壹架，急得開了口。”妳以為我是吃著長大的嗎？“我壹直很好奇他是吃什麽長大的。”10.小學的時候，壹個很討厭的男生問我借橡皮擦。如果我不借，他就會纏著我打我。之後我用盡全身力氣大喊:“我不嫁(借)妳。”這時候，我的同學們立刻靜了下來。11.電腦課上，壹個同學機器有問題，就喊“老板，換機器！”全班冷酷無情12。我唾棄妳的臉！13.我跟mm開玩笑說:“別說妳認識我，會影響我的名聲！”Mm說:“妳有孩子嗎？能生孩子嗎？”14.我是男性。我在廣東生病了，嗓子都說不出話來。去看醫生，醫生告訴我，尹導發炎了。我仔細壹看，診斷書上寫的是咽部發炎。16.上次早上上班，發現自行車輪胎沒氣了，就想讓媽媽幫我推到外面喘口氣。結果我說，把我的輪胎推出來。17.壹個女生失戀了。我勸她:“兩條腿的癩蛤蟆難找，三條腿的男人多著呢！”18.小學有勞動課的時候壹般都是鋤草，老師只好在開學前壹天提醒我們帶鋤頭。第二天，勞動課準備走的時候，老師問:“幾個人帶的？”舉起手來，鋤頭！"19.開導壹個失戀的。。同學，妳知道什麽是性嗎？20.初中語文課上，有人朗誦毛澤東的詩:壹代風騷，...21.壹個老師，今天我們來上課，楊秀芝的屎22。有壹次ktv，點歌，壹個mm大聲喊:每周給我壹個棒子砍的“雙傑”...23.大二學生特別喜歡了壹段時間。~ ~ ~天...24 ...車上人很多，壹個猛男吼:媽的，踩我B，加了幾個1。周末回家，飯後煙癮上來，借口打算去散步。在門口換鞋的時候，爸爸問我:“為什麽走？”我說，“去抽根煙吧！“結果爸爸從我身上搜出壹包白沙，狠狠地揍了我壹頓。2.從我媽那裏出來後，我去找我老婆。看到老婆後，我習慣性地叫了壹聲:“媽媽！" 3.早上上班發現自行車沒氣了，想讓媽媽推到外面去加油。結果我說:“把我的輪胎推出來。“媽媽糊塗了，我笑著趕緊糾正。結果我說:“幫我的車加點油！" " 4.我開車的時候，坐在我旁邊的女同事突然問:“妳開車怎麽不戴套？”5，上壹次廁所方便，沒有紙。他對妻子說:“把擦紙驢給我拿來！”6.壹個女生失戀了。我勸她:“兩條腿的癩蛤蟆難找，三條腿的男人多著呢！”7.兩個人正在鬥嘴，突然旁邊壹個人說:“妳真吃飽了沒事幹！”8.同事和別人爭論，急得張嘴:“妳以為我是吃著長大的？”我壹直很好奇他是吃什麽長大的。9.電腦課上，壹個同學的機器出了問題，就大喊。“老板，換機！”10，吃飯的時候看壹個帖子，給老婆讀壹個經典，笑死她了，於是她對我說:“吃完飯再看，不然腦子消化不良！”11，有壹次問壹個近視的人眼睛多少度，他想說400度，結果壹說就變成了400瓦，笑得肚子都疼了！12，教育局壹領導檢查課間操。結束後，體育老師本該宣布“解散”，但情急之下忘詞，憋了半天，喊著“撤退！”13.壹個體育生實習課的時候，很多老師都在聽課。他太緊張了。當他最後想解散隊伍的時候，腦子裏壹片空白，他硬生生的說出了壹句話:“註意，註意！閃光！!"14，壹群同學去郊區他們家玩。我們買了壹些西瓜放在廚房，讓壹個同學拿把刀來切。他半天沒回來，手裏拿著切好的瓜來了，慌慌張張地說:“我切南瓜了。”所有人都狂笑起來，但兩秒鐘後，所有人笑得更厲害了。原來他手裏拿著壹個瓜！15高中有個老師姓蔣，長得很像《西遊記》裏的唐僧。我去問他壹個問題，脫口而出“唐老師，這個問題……”16有壹天，我開車在路上，車胎爆胎了，問同事:“充氣的在哪裏？”同事說:“大街上到處都是墮胎！”17，去麥當勞買甜桶，終於輪到我了。我迫不及待地說:“給我兩個滾筒！”“沒想到服務員大聲對我說；”兩個滾軸，四塊錢！“18，遇到壹個我向往已久的女生從澡堂出來，想靠近，良久，我說:“妳洗澡，裏面男人多嗎？“19，有壹次去吃飯，結賬的時候對老板說:“老公！看看吧。“當時老板娘就在附近...20.壹個老師打了壹晚上麻將，看到黑板沒擦。他大怒:“今天村裏坐的是誰？“別擦黑板了！”21，有壹次舅舅看到我嫂子穿了個大寶，突然大呼“妳皮膚這麽好，怎麽還用舒緩寶？”22.剛買了房，興奮地給壹哥們打電話:“買了房，才壹毛錢(忘了說“毛坯房”兩個字)，還要裝修。”哥們說:“只有壹個廁所嗎？那妳住在哪裏？”