普通遊客可能會覺得夏天太熱，但事實上，大多數度假村都在風景優美、植被良好的地方。夏夜涼風習習，溫度舒適，非常適合露天。
還能健康解暑。
就像夏天用溫水洗澡比用冷水更能帶走體內的熱量，讓人感覺涼爽，夏天泡在夜裏，出出汗，然後在微風中散掉全身的熱量，比吹空調喝冷飲更能消暑，也更有利於身體健康。因此，在夏夜洗溫泉澡是壹種降暑的健康休閑方式。
夏天泡溫泉有很多好處。
夏天泡溫泉也是排毒的好方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，體內毒素通過毛孔隨汗液排出體外，有助於提高免疫力。
這種自然排毒的方法只有泡溫泉才能達到，夏天的排毒效果比其他任何季節都好。
氡、偏矽酸、硫化物、氟、鍶、鋰等的含量。在溫泉水中，這些物質被吸收後，部分滲入體內，從而擴張血管，改變皮膚的pH值。在這個夏天，改善皮膚，保持美麗不再只是夢想。
中醫溫泉的科學基礎
溫泉的功效主要有三部分，壹是取決於地熱水的溫度，二是溫泉流動產生的機械沖擊，三是溫泉所含的礦物成分。汩汩的泉柱本身就對人體有害。在壹些專門修建的“* * *”池中，泉水壹簇簇地流下，“* * *”人的肩、背、腰、腿的肌肉可以明顯改善長時間坐在電腦前的肩背僵硬、腰酸腿痛等癥狀，贏得了很多上班族的贊嘆。
有健康專家認為，泡溫泉對腦力勞動者的“亞健康”狀態有明顯療效，被列為消除和預防“亞健康”狀態的三大良好生活習慣。有資料顯示，泡溫泉不僅能放松神經，還有排除毒素等“實質”功能。
雖然溫泉的作用是大家公認的，但是由於出水溫度和鹽度差異很大，泉水中所含的各種化學離子和微量放射性元素的量也有很大的差異，所以不同的溫泉有不同的保健作用。目前，溫泉研究界壹直在推動更新的溫泉養生方式，並開始向“差異化”和“個性化”方向發展，即由專業醫生對溫泉使用者進行健康檢查，然後為其制定合適的溫泉養生方案。這項服務應該是熱愛健康的人的福音。
中醫溫泉保健概述
文化源遠流長，尤其是溫泉養生，獨壹無二。中國古代溫泉養生文化的精髓是帝王養生。秦始皇建造了“利善湯”來治療瘡瘍，這是中國第壹個此類藥物。漢朝的皇帝們喜歡把西域的香料熬成香水，倒進溫泉池，泡上香噴噴的湯。隋唐時，皇室大興土木，擴建華清池，還設有溫泉監，負責皇室泡湯事務。
唐皇在溫泉養生上是很講究的。溫泉中養生的器皿和物品大多用玉石、桃木等東西辟邪。唐皇洗澡前後的飲食，都是陪太醫專門準備的，詳細記錄，連洗澡的時間都要。在中國歷史上，對溫泉的大規模利用起源於秦漢，興盛於唐代。其中北魏的任原在《溫泉頌》題詞中稱贊:溫泉“乃大自然之經典，天地之元醫，自江南，驪山之下排出，博大精深，美輪美奐，心清至，故留於唐谷，右於記憶，南於九江，北於茫茫大海，千城萬邦之民，病痛纏身。同時，北魏諸記載的溫泉有31處，其中能療養的有12處。
水鏡標註有31個溫泉，根據溫度的不同，從低溫到高溫分為五個等級，分別是溫、熱、極熱、極熱、極熱。比如天氣極熱的溫泉，可以去除雞、豬等動物的毛發；“極熱”可以燙人的腳；“熱毒”泉水能煮飯。書中還詳細描述了每個溫泉的特點、礦物質和生物，比如有的溫泉有硫氣，有的有鹽氣，有的有魚。
《水經註》中多次提到溫泉能“治百病”，如“廬山黃女湯能煮飯，越喝越多，道士能清理洗澡，壹日三次，40天後身體百病自愈”，真實記載了溫泉的保健功能。到了唐太宗時，皇家探險隊經過遼寧鞍山的湯崗子溫泉。唐太宗親自帶領士兵泡溫泉，開展“浴戰活動”，訓練自娛。唐太宗晚年因“憂煩”，寫了壹篇散文《唐全賦》，表達用溫泉治療風疾的願望。唐貞觀十八年(644年)，下令嚴立德在歷山建宮，取名“湯泉宮”。
中華民族勤勞、智慧、創造，善於利用溫泉，達到了很高的水平。“春日沐浴，旭日固脫。夏天泡溫泉可以祛暑。秋浸春水，潤肺潤腸。冬日洗池，丹田暖。”屈原《離騷》有雲“沐浴蘭花湯，使妳心香”，泡在壹個溫泉裏，周圍花木扶疏，泉水潺潺，明月松。就像古人在菊花參雞湯中浸泡恢復元氣後寫的壹首詩，“秘泉落崆峒山，是唐光的溫泉。解沈參菊水，食去汙邪蘭湯。源取坤袁媛魂之髓，氣取炎之精，芳香四溢。就像在華清洗澡，塗了藥膏。”中國湯的創造為人們的長壽做出了不朽的貢獻。