首先,壹個合格的心理咨詢師要有良好的人格。
人格條件是成為壹名合格心理咨詢師的首要條件。所謂人格,是指壹個人的整個精神面貌,是某種傾向的、穩定的心理特征的總和,包括氣質、性格、興趣、信念、能力等。心理咨詢師的人格素質是心理咨詢的支柱,是咨詢關系中最關鍵的因素。
我該怎麽做才能擁有好的性格。做壹名合格的心理咨詢師,首先要明確個人在心理咨詢行業的目的是什麽。如果心理咨詢師不具備幫助他人的人格條件,他的知識和技能就無法發揮有效的作用。其次,壹個合格的心理咨詢師不僅要有廣博的理論知識和咨詢技巧,如果缺乏同情和關愛的品格,不能與人坦誠相待,不能贏得信任,對人際關系缺乏敏感性,就不能成為壹個合格的心理咨詢師。
其次,合格的心理咨詢師應具備豐富的專業知識和熟練的專業技能。
掌握專業知識是必要的,但僅僅有專業知識是不夠的。如何把這些專業知識變成自己的事情很重要!心理咨詢是壹個專業,有自己的理論、方法和技術,但最大的特點是我們是應用部分。從事心理咨詢的人員,取得資格證後才能上崗。但是,壹名合格的心理咨詢師必須經過專門的培訓,同時必須不斷學習心理咨詢的理論,掌握心理咨詢的方法和技巧,積極參與心理咨詢的實踐活動,不斷提高自己的專業水平,將所掌握的專業技能和理論知識有效地運用到實際工作中,才能成為壹名合格的心理咨詢師。
第三,有良好的心理健康指標。
心理咨詢師本身也是人,有很多欲望,比如想被愛,想被接納,想被認可,想被肯定,想有安全感。但他有能力在咨詢關系之外滿足這些欲望,從而保證自己能夠有效完成心理咨詢師這壹社會角色的任務,而不會造成角色緊張。心理咨詢師也和他的大部分來訪者生活在相同的社會環境中,他們也會有各種各樣的生活問題和心理矛盾沖突,但他能保持壹種相對的心理平衡,把自己的心理矛盾沖突解決在咨詢關系之外,不至於因為個人問題幹擾咨詢工作。壹個合格的心理咨詢師,應該是壹個熱愛生活,適應性好的快樂的人。那些情緒不穩定,經常處於心理沖突狀態,不能自我平衡的人,是沒有資格做心理咨詢的。在理論學習和實際操作過程中,要註意不斷調整自己的心理狀態,使自己的心理保持在健康或基本健康的水平。這是心理健康工作者應該具備的首要心理素質,也是從事心理咨詢的精神基礎。應該說,任何壹個生活在當今社會環境中的人都很難做到心理上的“絕對健康”,精神衛生工作者也是如此。心理咨詢師有時會出現“心理感冒”或經常感到“心理饑渴”,需要“導師監督”、“伴侶咨詢”或向親友傾訴、發泄。但作為壹名合格的心理咨詢師,他的心理健康指標應該在平均水平以上。
第四,綜合素質
1,自我認知、自我認知、自我分析、自我調節的能力是壹個合格的心理咨詢師的必修課。我們每個人都有生活盲點,咨詢師也是。當然,我們並不希望來訪者幫我們找到自己的盲點,雖然很多時候,我覺得我們應該在見來訪者之前做好這些工作。壹個合格的顧問應該能夠自我分析。在我們說自己是咨詢師之前,我們首先知道我們也是人,我們會有壹些沮喪、抑郁等負面情緒。這個時候,自我調整很重要。我想大家應該都有相同的看法吧!
2、豐富的社會知識做心理咨詢工作不是去菜市場買菜,想吃什麽可以自己說了算。在咨詢中,我們會遇到有不同文化和環境經歷的人,他們向我們尋求幫助。很多人的問題都是獨特的,都和他的各種背景因素有關。我們知道,形成診斷比找到有針對性的方法解決問題要容易得多。為什麽?因為這裏面的因素很多,心理咨詢師要和來訪者壹起分析,壹起面對。讓我們考慮壹下。如果妳不了解社會,不了解人,不了解文化規律,怎麽可能做這個咨詢,只是那些非常專業的理論和技巧?妳不能。所以我覺得壹個優秀的咨詢師應該有豐富的社會學經驗或者知識,因為我們面對的是壹個復雜的人。妳要關註社會上發生的事情,尤其是這個變化的社會!
3.積極的人生觀心理健康的人精神上是積極的。稱職的咨詢師在咨詢關系之外的工作生活中,積極進取,樂觀向上,充滿活力。這類人可以把自己熱愛生活的樂觀態度帶入咨詢工作中。他們在咨詢的時候,壹方面可以讓心灰意冷的人重拾生活的勇氣;另壹方面,妳不會耗盡精力。他們不會把咨詢工作當成負擔,所以能給咨詢工作帶來熱情和活力。心理咨詢師不僅要用高超的技術治愈人們的創傷,更要用自己高尚健全的人格力量給來訪者以積極的感染和影響。剛學心理學的時候,我了解到心理咨詢師在咨詢過程中要保持中立,但是經過壹些咨詢,我發現心理咨詢師在咨詢過程中完全中立是不可能的,自己的價值觀也會在不經意間顯露出來,影響來訪者。如果這種影響是正面的,我把它當成自開技術;如果是消極的,我把它當成消極共情。我們當然不希望是後者,那怎麽辦呢?既然不能完全中立,那就在盡量中立的同時,多展示壹些積極的方面,這樣會有利於協商。然而,要做到這壹點並不那麽容易。要真正做到這壹點,我們需要內在的東西。我理解為積極的人生觀。只有以此為前提,妳才能表現得更好。我們很難想象壹個對自己不自信的人還能幫助別人!
4.開放的心態我第壹次參加心理咨詢師培訓班的時候就發現了這樣壹個問題。“這裏的學習時間是有限的,很多學生並不知道,甚至在學習結束的時候。以後怎麽改進?”?所以我選擇了主動。在這種思想活動的指導下,我認識了數百名心理學家和熱心人士,並與壹些人建立了個人友誼,其中有不同背景的人。現在想起來,還是暗暗高興。正是因為這種開放的心態,讓我在心理學的道路上成長起來,直到今天也從未放棄。因為這種開放的心態,我個人的專業素養提高了很多,所以我很感激我的朋友們,也更堅定了以這樣的態度走這條心理咨詢的路。了解這個世界取決於妳的心有多開放!
5.敏銳的觀察力和敏銳的頭腦,可以使咨詢師在咨詢過程中,通過咨詢者的言語和表情,洞察咨詢者的內心世界,從細微的表現中發現常人難以發現或容易忽略的東西。有些來訪者對心理咨詢的本質和原理不是很了解,所以很容易壹開始就拐彎抹角,講壹些枝節問題,隱藏自己真正的問題。壹個敏銳的咨詢師能及時發現問題,引導對話深入。
如何實現這些目標。成為壹名合格的心理咨詢師怎麽樣?
1.系統學習心理咨詢作為心理學臨床應用的主要部分,對從事這個職業的人要求比較高。沒有系統的學習和掌握心理學及相關學科的理論,在實際工作中會感到困難。我覺得作為壹個合格的咨詢師,有必要進行系統的學習。比如參加專業培訓班,讀壹個月的基礎書,過程中多寫自己的經歷。繼續強化妳所學的知識。定期參加同學聚會或者同行業交流沙龍,多交流,促進彼此進步,會快很多!
2.由於系統培訓是壹門應用科學,對實際操作能力的要求可想而知。如果不能熟練靈活地運用技術,就無法取得成果。所以需要有針對性的系統訓練,比如成立專業學習小組,每周壹天進行模擬訓練。這可以提高心理咨詢的壹些技巧的熟練程度。或者參加壹個有技術培訓的培訓班,讓妳的技術應用快速提升!
3.有效正確的定位壹個合格的咨詢師或者優秀的咨詢師,是壹個有自己方向的咨詢師。壹個不知道自己該何去何從的咨詢師,不應該是壹個合格的咨詢師。這個方向可以說是咨詢理論和技巧的學習和應用方向,是選擇不同群體作為咨詢對象的方向,也可以說是選擇想成為壹名優秀的咨詢師還是咨詢師的營銷人員的方向。諸如此類,到了壹定階段,都要解決問題,不然就迷茫了。
4.常規的心理監督機制取決於咨詢師是否合格。標準之壹是顧問或咨詢機構是否有監督機制。心理咨詢不是臨床醫學,我們遇到的病例基本都是和其他咨詢者討論的,即使是臨床醫學,對於疑難病例也要進行咨詢。我們可以想象壹下,如果壹個人長期單獨咨詢,接收病例,沒有溝通和監督機制。他會去哪裏?我們會發現它很危險!所以要建立幾個人的監督學習小組,定期交流。
5.案件監督機制我們首先是人才,是顧問。妳會因為自己的經歷而在咨詢過程中影響自己。妳也會遇到不確定如何處理的情況。這些來了我們該怎麽辦?我想我要去找我的主管,請他幫我處理我的案子或我的個人問題。
總之,作為壹名合格的心理咨詢師,首要任務是在咨詢前完成自我提升和成長,同時在不斷學習和成長的過程中,有效地了解專業理論知識和技術,實現有效的咨詢和治療過程。