公司團建活動總結及經驗用500字簡述(1)為了打造壹個有凝聚力、向心力的團隊，全體幹部同事於X月X日參加了新組織擴員以來的第壹次戶外拓展活動。
最近下了好幾天雨，壹直以為團隊拓展訓練會在室內進行。到了拓展訓練會場才知道被誤導了，原來是這座城市。嗯，我就這樣暴露在陽光下，沒有任何防曬措施。雖然最後每個人都曬黑了，但我們不得不感謝我們的好運氣，在壹直下雨的日子裏挑了壹個晴天。
在正式的拓展訓練之前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊。我們先選出自己的領隊、秘書、宣傳員、安全員，然後想出自己的隊名、隊歌、隊徽、口號。
我們推出了X個拓展訓練項目，上午X個，下午X個。早上第壹個是拓展訓練項目，信任後仰。顧名思義，這個項目是建立在相互信任的基礎上的。第壹個上去的是黃隊和紅隊的隊長。他們上去後，大家的顧慮都消失了，紛紛完成了挑戰。
接下來就是拓展訓練項目高空斷橋，這似乎比信任後面要難很多。在八米的高空走在木板上，對於在地面上看的人來說，真的有點恐怖。我們勇敢的隊長是第壹個誌願的，我們可以看出他的緊張，但幸運的是，他成功地完成了全程，給了我們勇氣和經驗。我壹邊看著我們隊長小心翼翼的走，壹邊想著如果我自己上去，每壹步該怎麽走。壹方面我躍躍欲試，另壹方面又忍不住擔心。教練鼓勵員工在生活中有更多的經歷，即使害怕，也要有勇氣去嘗試。員工之間也互相打氣，最終勇氣戰勝了恐懼。在以後的生活中，他們經常告訴自己要有勇氣去生活，去經歷。畢竟很多時候，最大的恐懼來自於恐懼本身。雖然過程中我很緊張，但最終還是順利完成了任務，也很開心。其實在地上幫忙牽繩的同事並不比在空中行走的人少擔心，但是在上面行走其實並沒有想象中那麽難。
休息到下午1，我們將繼續進行下午的拓展活動。第壹個是拓展訓練項目，河內塔。我有午睡的習慣，中午沒睡，現在還在發呆。中翔發展教練首先用五張盤給我們演示。在我們理解了規則之後，讓我們按小組討論方法。黃隊在我們之前想好了怎麽玩，但是在教練規定的時間結束時，我們隊的郭戈也成功的用31步把所有的盤從A點移動到C點，但是大部分隊友對遊戲都不熟悉。第壹輪我們因為隊友犯規被迫停賽，但是第二輪黃隊也沒有贏。第二輪開始前，風雲國際開發蔻馳給了我們熟悉遊戲的時間，但當我們正式上場時，開發教練調轉了基地的方向，很多朋友沒有反應過來。最後兩隊挑戰失敗。第三輪之前，開發教練給了我們熟悉遊戲的時間。這個時候，為了在遊戲開始後最短的時間內順利完成任務，我們甚至用了記步驟這種笨辦法。但正式比賽後，教練拿走了壹張光盤，之前記錄的步驟就變得沒用了。雖然變得容易了，但是很多小夥伴不懂靈活，導致我們在本輪比賽中暫時輸給了黃隊。我覺得我們的思維不夠靈活，因為我們沒有規則，所以不會臨時起意稍加改變。在我們的工作生活中，也要學會在熟悉規則後，根據具體情況做出實際判斷並采取行動，從而成功應對工作生活中的變化。
最後我們壹起發起同頻振動，也需要大家通過喊口號統壹節奏，熟練練習，在最短的時間內完成任務。
事先風雲發展的教練規定隊長犯錯要被隊友處罰。最後，我們紅隊隊長比黃隊隊長少做了很多俯臥撐。我很高興我被分配到紅隊。我感謝隊長對每個人的奉獻，感謝所有隊友的支持與合作。這就是團隊的力量。
感謝領導和同事組織公司拓展活動，感謝領導讓我們留下來，有機會參與其中。通過寓教於樂，我們學到了很多東西，體會到了團隊的力量，信任的力量，規則的意識，靈活思考和實踐的重要性。我會認真把拓展活動中的反思運用到我的工作和生活中。難忘的拓展訓練日，難忘的拓展訓練經歷。
公司團建活動的總結和體會，短500字。(2)當我結束拓展訓練回到工作崗位時，我仍然記得前幾天野外拓展訓練的全過程。訓練場上，xx隊與xx隊的戰鬥與配合，隊內的團結與配合，所有參賽隊員的全力配合，個人的自我挑戰等。都上演了“成功”和“失敗”；教練幫助我們每個隊員完成訓練任務，同時給我們思考和行動的方向。隊友，教練，每壹個訓練項目，每壹個教練的評語都歷歷在目。
我們* * *有xx名隊員，整理後組織成X隊，隊長，副隊長，醫護兵都選好了。分組後幾分鐘內，各組成員集思廣益，確定隊名、隊徽、隊歌、口號。以團式展示的方式進行PK，讓人感受到團隊實力的震撼。xx隊和xx隊pK，教練問前方需要支援，我們回答後方需要支援。教練說隊長需要板凳，隊友趕緊蹲下來做隊長板凳。當他們需要襪子時，他們不假思索地迅速脫下襪子，解開鞋帶。最後xx隊第壹個完賽，感受到了勝利的喜悅和付出的喜悅。“信任後撤”站在2米多高的後撤平臺上，心裏真的有壹種恐懼的感覺。其實膽怯並不是來自於背摔平臺的高度，而是來自於背摔的方式，壹個人站直了，往後倒！“隊員們準備好了嗎？時刻準備著。”臺下的隊友叫著背上隊友的名字，說著“我愛妳”，給了他們壹種異樣的感覺，頓時有了信任，有了信心，有了勇氣。信任後拋項目結束後，我們組成了壹個圈子，分享了對這個訓練項目的感受。大家意識到，人與人、團隊成員之間的相互信任是做工作、做生意的基礎。沒有信任，壹切都將成為空談。
在工作和集體生活中，我們都是團隊的成員。我們應該永遠有互助合作的精神，我們可以認真對待每壹項任務，並盡最大努力完成它。通過這次拓展訓練，我深深體會到了團隊的巨大向心力，成功屬於團隊的每壹個成員。沒有團隊每壹個成員的配合和共同努力，就像孤帆，難以揚帆。離開拓展訓練場地，回到工作環境後，只要我們以團隊精神把拓展訓練中的每壹份工作都當成挑戰，就沒有不可克服的困難，沒有解決不了的問題。
公司團建活動總結及經驗簡述500字(3)通過這次活動，我深深感受到了壹個團隊的凝聚力有多麽重要。汗水和淚水，痛苦和歡笑交織在壹起，讓我們都深刻體會到，壹個團隊，經過千錘百煉，會變得密不透風。我深深明白勝利者要多麽努力才能站在最高點，勝利的喜悅是由無數次的跌倒和自省凝聚而成的。
雖然只有兩天半，但是這個活動給我們帶來了很多歡笑和靈感，從森林尋寶，篝火晚會，“穿越電網”，拔河，穿越大峽谷。為了完成任務，取得勝利，大家必須合作，建立團隊。活動中，* * *組織了兩支隊伍，董事長帶隊的隊伍命名為“森林隊”，地產公司李副總帶隊的隊伍命名為“五環隊”。然而，並不是有了團隊就萬事大吉了。壹個有競爭力的團隊應該有完善的組織體系，強有力的領導，分工明確，相互信任，理解和包容。這樣，我們的目標和任務就能又快又好地完成。
在所有的活動中，給我印象最深的是“穿越電網”這個項目。“電網”是由許多繩子組成的網。每個網穴壹次只能通過壹個玩家，重復的洞大家都不能通過。壹個團隊需要判斷8個選手和朋友參加過“電網”項目。在規定的時間內，要看哪個隊贏的最多，過網的選手任何部位都不能碰“電網”，否則退出“電網”，重新過網。大家看到“電網”的時候，壹開始大家都給了我壹句忠告，但規定是只有參與過“電網”的人才能幫忙。最後大家商議，由幾個參加過網絡的玩家攜帶需要過網絡的玩家，第壹批在“電網”中與過網絡的人會合。失敗之後，時間越來越少。兩隊的球員都在為自己的球員加油，有的球員跑到對方的“電網”場地看網。過網的時候，我被幾雙大而有力的手牽著，慢慢送進了“電網”。不小心碰到了“電網”，裁判吹哨讓我重新開始。我當時很緊張，怕自己再失敗，耽誤我們隊的時間。這時有同事說:“過電網的時候，我全身必須保持僵硬。這樣身體就不會碰到網了。”我以為我這次壹定要去，然後又被幾個男同事背著，慢慢跨過了“電網”。我盡力繃緊肌肉，感覺身體像根木棍。大概過了十幾秒，我聽到了大家的歡呼聲，讓我知道我終於穿越電網了。最終，我們小組贏得了這個項目。
這次上門拓展活動給我留下了深刻的印象，我心裏得到了很大的休息。我意識到了團隊的巨大力量和創新的重要性。在采取行動之前，我必須做好準備。