心理咨詢師需要在哪些方面成長？

這個過程就是通過咨詢師和來訪者對來訪者提出的問題進行交流和討論，幫助來訪者調動潛能，走出心理困境，實現自我成長。心理咨詢師的作用能否得到充分有效的發揮，直接影響著咨詢結果的質量。從某種意義上說，咨詢師是咨詢活動的靈魂。生活中出現問題的個體，就像在河這邊的人，想要到達河那邊，但是既沒有橋，也沒有船。顧問的工作是幫助遊客建造渡船或橋梁。然後幫助遊客用自己的雙手劃水，用自己的雙腳行走，到達理想的彼岸。在這個過程中，咨詢師需要扮演三個角色:演員、觀眾、導演。咨詢師作為“演員”，要設身處地為來訪者著想，感受來訪者所思所感，這也是壹個“親情化”的過程，充滿了情感的溫暖；咨詢師作為壹個“觀眾”，應該能夠從來訪者的生活中走出來，以客觀的角度看待來訪者的問題，不過度介入來訪者的生活和情緒，這是對咨詢師的理性要求。咨詢師要脫離來訪者的生活，才能“講道理”；作為總監，顧問要充分發揮自己的專業優勢和智慧，推動整個過程的順利進行。雖然咨詢師和來訪者在協商中是平等的，但在實際的咨詢過程中，咨詢師扮演著重要的角色，他的工作是參與來訪者的生命過程，是來訪者成長的引路人。在這種情況下，心理咨詢師的成長就顯得尤為重要。這種成長包括兩個方面:咨詢師的個人成長和專業成長。雖然心理咨詢是壹項專業活動，但心理咨詢師的工作必然是讓整個人都參與到咨詢活動中來，個人的人生經歷、個人的魅力、個人的心智都會參與到咨詢活動中來。雖然個人參與是以專業的方式。因此，心理咨詢的重要前提是心理咨詢師的個人成長。伊根在《幫助者的技能訓練》壹書中談到了人類面臨的十大成長任務。他說:我們應該經常反思這些成長任務，然後把自己的成長經驗運用到幫助他人的角色上。在他看來，這些主要的個人成長任務包括個人能力和自主性的確認；知道自己的價值觀；對自己有清晰的認識和了解；確認自己與他人建立親密關系的能力；了解自己對性的態度以及愛情、婚姻、家庭生活的質量；了解自己的專業能力和對職業的態度；個人拓展自身生活的能力和對閑暇生活的關照(傑拉德·伊根《幫手的技能訓練》，鄭·譯，P198上海教育出版社，1999)。在伊根看來，解決這些個人成長問題很重要。作為壹名專業工作者，心理咨詢師的個人成長和職業成長極其重要。經過多年的學習和實踐，筆者認為咨詢師的個人成長和專業成長分別包括六個主要方面。個人成長包括:成長意識、開闊視野、獨立、主動、自覺、自愛、自信。職業成長主要包括職業導航、心智培養、價值拓展、專業成長、職業定位和自我管理。細目如下。1.1心理咨詢師個人成長●成長意識在任何行業，個人成長意識都是非常重要的，尤其是對於心理咨詢師來說。從某種意義上說，我們可以說心理咨詢師這個職業最大的特點就是“心與心的互動，生命伴隨生命”。在這種情況下，咨詢師的個人成長感是首要基礎，正如香港林孟平教授所說:“咨詢師能走多遠，來訪者就能走多遠。”良好的個人成長意識首先意味著咨詢師願意成長而不是停滯不前。也意味著咨詢師願意在職業的感召下不斷的自我審視、完善和發展，去正視自己所有積極和消極的人生經歷，不斷發展自己的積極力量。同時，他們願意與同齡人交流知識和技能，開放經驗，敞開心扉，不排斥異己。相反，他們可以開明寬容。●視野開闊的咨詢師在生活中和各種各樣的人打交道，雖然大家的心是壹樣的，道理也是壹樣的。但在現實生活場景中，人們的態度、動機、愛好、認知方式、情感體驗模式、行事風格都是不壹樣的，可謂千人壹面。所以要求咨詢師要有開闊的視野而不是狹隘的思維模式，要足不出戶，要做少見多怪的隱形人。視野開闊，是指咨詢師可以胸懷寬廣，眼界高，但又能細致地掌握人的心理。●獨立性是指咨詢師是壹個成熟的社會成員，具有獨立的思想體系、情感體系和行為能力，是壹個獨立的人格和獨立的個體。穩重，成熟，理性，聰明。當輔導員充分展示自己的獨立性時，既傳遞了強烈的個人信息，個人控制和支配自己生活的能力，獨立完成任務的能力，又在必要時幫助他人和社會實現個人目標，避免過度獨立和依賴。●積極主動、健康積極的生活必須是壹個充滿活力、積極主動的生命實體。在陪伴來訪者消除心理困擾的過程中，咨詢師壹方面以自己的專業知識和技能幫助來訪者挖掘內在資源，弱化或消除困擾，擁有積極主動的生活；同時也以其積極的人生為遊客樹立了榜樣，向遊客傳達了入世而非遁世的人生價值觀。。●自我認知對於咨詢師來說，自我認知和意識無疑是咨詢工作能否真正有效的前提。作為壹個專業的幫助者，妳首先需要對自己有壹個客觀清晰的自我認知。這種意識首先是關於作為社會成員的個人，其次是關於妳作為專業幫助者的專業能力。對於前者，咨詢師要有良好的個人意識，對自己有充分全面的了解。對於後者，要知道自己職業的優缺點，適合什麽樣的咨詢服務，不適合什麽樣的服務。●自愛自信咨詢或輔導，從某種意義上來說，就是試圖幫助來訪者找回自信，找回對自己、對他人、對生活的愛。咨詢師作為壹種特殊的幫扶工作，需要有足夠的職業自信來面對來訪者的各種問題，也需要有基於自信之上的對自己的愛。這兩點對咨詢師個人很重要，對專業活動也很重要。壹方面，輔導員的自愛和自信對來訪者有很好的影響。另壹方面，參觀者的自愛和自信也表現在他們對參觀者的高度責任感和對自己工作的無比珍惜。壹個自尊自信的咨詢師，不僅向來訪者傳遞成長的信心，更是對自己的職業持有最高的敬意和尊重。1.2咨詢師的職業成長●職業導航和許多職業壹樣，心理咨詢首先體現為壹種職業活動，但同時又是壹種關心人類心靈福祉的職業。就像美國著名咨詢師說的，是讓我們快樂壹輩子的事情。職業導航意味著從業者更關心來訪者的成長和幸福，而不是落入他們口袋的錢。不僅從工作中獲得報酬，還能獲得更多的快樂、喜悅和自我價值的肯定。●心性的培養心理咨詢和很多專業活動壹樣，需要很高的事業心和專業技能。和其他職業壹樣，更強調心理咨詢作為壹種生活的表達，壹種參與來訪者生命歷程的職業，是心理咨詢師的愛心、熱情、個人魅力、自信、自省、親和、感恩的必備品質。在這裏，我們著重於感恩。表面上看，咨詢師的工作是幫助人，幫助來訪者解決問題。從身份和職業素養上看，似乎有足夠的理由淩駕於他人之上，但如果換個角度來看，我們可能會有完全不同的心理感受:來訪者帶著他們生活過程中的問題來和我們交流，告訴我們他們內心所有的秘密，這不僅是對我們的期待，更是壹種信任。我們感謝他們給了我們和他們壹起度過人生低谷和這段艱辛旅程的機會，也感謝他們給了我們和他們壹起成長的機會。●價值拓展在很多情況下，心理咨詢被視為壹種價值中立的職業，其本質是我們在咨詢來訪者時，不把個人的價值觀強加給來訪者。事實上，我們不可能沒有自己的價值觀，而在實際的心理咨詢工作中，心理咨詢師的個人價值觀以這樣或那樣的方式發揮著作用。我們真正要做的，不是自以為是，而是擴大價值。比如，壹個堅持認為孩子應該孝敬父母或者認為婚前性行為無論出於什麽原因都是不道德的心理咨詢師，在面對指責父母或者認為婚前性行為完全是個人行為的來訪者時，可能會面臨困難。對於咨詢師來說，其職業活動的對象是各種各樣的個體，每個人都有自己獨特的視角和獨特的解決問題的方式。拓展咨詢師的價值很重要，也很有必要。價值擴張的核心是承認生活中的個體有選擇和擁有自己價值的天然權利。咨詢師在堅持自己價值觀的同時，有更廣闊的胸懷去理解和接受來訪者的多元價值觀。●職業成長這是另壹個極其重要的方面。心理咨詢是壹項專業性很強的專業幫助工作。咨詢師的職業成長包括兩個主要方面:知識的增長和技能的提高。知識增長的壹面，功夫不僅在詩裏，也在詩外。咨詢的知識結構要盡可能全面豐富，因為生活中的人是復雜的。不僅僅是心理學的專業知識，還包括哲學、宗教、藝術、文學、歷史、社會學、法學、生物科學的專業知識甚至物理、化學等不相關的自然科學知識。比如物理變化的不變性和化學變化的不變性，不僅形象而且生動地理解人與人之間的距離感；技能方面，咨詢師的技能越多，個人靈活運用理論知識的空間就越大。其中，註意、傾聽、* *情感、詢問等技巧的良好運用有助於咨詢工作的順利開展。在咨詢活動中，咨詢者的身體姿勢、手勢和面部表情傳遞著微妙而有益的信息。聽力是更重要的專業技能。有人形象地形容:父母給我們兩只耳朵壹張嘴的目的，就是讓我們多聽少說。咨詢是傾聽的藝術，不是說話的藝術。同樣，良好的感情不僅有助於我們根據來訪者的經歷、行為和情緒，向來訪者表達咨詢師對其思想感情的細微觀察和理解。此外，它有助於在咨詢師和來訪者之間建立良好的關系。事實上，我們無法真正感同身受來訪者的感受，但學會傾聽有助於我們更好地理解來訪者，更好地接近他們。同樣，詢問也是壹項重要的咨詢技能。詢問是對來訪者問題的尋找和確認，發現問題是解決問題的前提。●以職業為導向的心理咨詢是壹項專業性很強的專業活動，應嚴格遵守專業的工作理念、態度和方法。心理咨詢不同於和朋友聊天，也不同於居委會大媽解決她的後顧之憂和困難。作為壹項專業性的活動，在工作方法上也要嚴格遵循專業性的要求:是否收費、輪班制或值班制、咨詢時長、地點選擇、咨詢室布置、燈光色彩選擇等。都需要慎重考慮；工作方式也是壹個重要的方面，文件夾、衣服、珠寶、小飾品等等都向來訪者傳達了有價值的信息。另壹個需要處理的重要問題是心理咨詢作為壹種專業活動和心理咨詢作為壹種職業。筆者認為，心理咨詢應該是壹種職業形式的高尚的專業幫助工作。作為壹項職業活動，我們付出的是知識、能力、責任感，我們收獲的是工作的果實和回報；作為壹份事業，我們付出的不僅僅是知識、能力和責任，更是變得熱情、聰明、有愛心。我們感激地面對他們與我們的訪問者之間的問題。●自我管理咨詢師的自我管理能力的重要性不言而喻。不僅是對個人生活的管理，也是對職業活動的管理。個人認為，不僅要懂得設計和建立現實的個人生活和工作目標，還要進行有效的個人職業生涯規劃；掌握解決和處理問題的技巧；學會做決定。在工作中也要懂得制定現實的工作目標，懂得提升個人心理健康，調節自己的情緒，不要把負面情緒帶入工作中，不要因為自我迷失而導致盲目。其中，最重要的是心理咨詢師要知道自己的自我局限在哪裏，自己的能力在哪裏。不是所有的人都適合咨詢，我們也沒有足夠的能力去咨詢所有的來訪者。對自我限制的理解有助於我們對來訪者和自己負責，幫助來訪者更好地成長。正如卡瓦納所說:壹個好的心理咨詢師應該是個人素質、學術知識和幫助技巧的結合。