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自我成長分析報告範文

回顧自己的成長歷程,發現自己童年、童年、青年時期的生活經歷、情感經歷都有很多回味,但那些就像含羞草,只有妳去觸碰它才會有反應。問自己,“我是誰?”在遊戲中發現,人總會隨著環境的變化而調整自己的狀態,不斷完善自己,發現和挖掘,壹點壹點地接近目標,希望最終“實現自我”。

我從小出生在農村家庭。作為家裏唯壹的男孩,我在家裏感覺高人壹等。同時也因為壹點小聰明,數學成績很好,經常能出壹些奧數題。在學校經常考第壹,所以也受到老師的照顧。我總是可以說我為我的學習感到非常自豪。

因為村子小,教學水平不高,在那段要考試才能升初中的日子裏,我初中的成績是班裏最低的。所以我鼓勵自己考第壹名,高壹第壹名考了全班第十三名。因為這個原因,我很開心。從那以後,我的成績在班裏不斷提高,升初三的時候已經進了班裏的前三名。這時,我也意識到,在新的環境裏,我不會永遠是第壹名。但是初中那幾年,我數學還是考了滿分,我還暗暗為自己的智商感到驕傲,因為經常有人說數學成績好的人智商高。後來,我考上了江蘇省運河師範學校。那時候有個鐵飯碗的工作就不錯了。如果讓我自己在家上學,我會自己去。雖然我以為上了高中就壹定能考上大學,但我並沒有太後悔。這還不錯。

其實最讓我感動的是我的父母。記得小學三年級的時候,剛學會騎自行車,是壹種遠光燈的車。不小心摔斷了左臂,看著媽媽流著淚哭。我心裏說,我長大了壹定要孝敬媽媽。那時候總覺得父親有點嚴厲,不太關心自己。後來上了初中,雨下得很大。晚上,我和同學壹起騎自行車回家。天黑了,道路泥濘不堪。汽車被泥堵住了。同學說回家告訴家裏人來接我。當時心裏很害怕,很委屈,覺得自己是最可憐的人。我爸爸看到下雨就沒來接我。誰知道同學剛走,爸爸就冒著雨來接我了。他什麽也沒說,拿起自行車就走了。那時候我從心裏知道父親很愛我,但是他的愛都是用行動來表達的。後來雖然有時候會惹父母生氣,但很快就後悔了。我從心裏覺得對不起父母,暗暗告訴自己壹定要孝敬父母。從那以後我壹直把孝順放在心裏。

到了工作單位,獨立面對社會。起初,我總是有壹個學生的真正精神,我總是從我所做的事情中尋求真理,努力在同事中脫穎而出。這十年如流水般逝去的從教生涯,我帶著第壹次當老師的喜悅,從壹個懵懂少年走了過來。為了更好的教弟子,我給自己定了壹個又壹個目標,腳踏實地。

從教第壹年,我就知道自己知識匱乏,所以把提升學歷作為我教育生涯的第壹個話題。先考了壹個專科,壹個本科,很快從徐師範畢業。我的心裏充滿了沈重的喜悅,在學生面前也更加踏實了。在關註教學質量的同時,輔導學生成績再次被提上日程。在201X和201X這兩年裏,我輔導的學生已經發表了十余篇習題,更多的習題獲得了各級獎項。開悟的自己奔向第三個目標,寫下了自己的文章。好事多磨。到目前為止,已經發表了十幾篇文章,還有更多文章獲獎。參與這個項目是我的職責。在領導的關心和支持下,我負責的省市項目從立項到結題都是先鑒定,得到同行的認可。下壹個目標會是什麽?就在我不知所措的時候,壹個新的人生支點悄然而至——經營網站,這是壹個新的、壓力很大的名詞。趕鴨子上架不要緊,人生能打幾次?去吧!幾經周折,多方求教,終於成型。雖然我是從零開始做網站的,很多領導同事都誇我,但是我深感恐懼。我知道我碗裏有多少水。

除了在工作中不斷認識自己,我也總是把身邊的優秀人才作為自己的榜樣,去看看他們是如何表現的,向他們學習,向別人學習。在不斷學習的過程中,我認識到對人友善、誠實、尊重前輩、服從領導是必不可少的,我會努力從這些方面讓自己變得成熟。但是,在接下來的幾年裏,我在願意幫助別人的同時,也發現了壹個問題,就是妳好心幫助別人,人家卻不領情,甚至覺得理所當然。當妳遇到困難時,有些人假裝看不見,根本不會伸出援助之手。這讓我很難過,同時也在思考自己錯在哪裏。在以後的工作生活中,不是我主動幫助別人,而是我不是在幫助別人,而是看這個人是否讓我幫助他,他是否值得幫助,他是否是壹個有愛心的人。我告訴自己,以後再也不做“好人”了。去幫助那些是人,值得幫助的人,幫助那些“白眼狼”有什麽用?

我很少分析自己,因為我就是我自己,沒必要理解的那麽清楚。有人說過,人活著就是為了活著。雖然我不認同,但是每個人的人生目的和意義都不壹樣,所以追求也不壹樣。我們不需要說XXX的理想是偉大的,所以他也是壹個偉大的人。我想,只要他活得快樂,他的快樂不是靠剝奪別人的快樂建立起來的,那麽他就無怨無悔地來到這個世界上,至少對得起自己。

人生的旅程,只有經歷過,才能真正理解。也許別人看不懂,但是自己看懂就好。人生的旅程就像壹本書。我邊走邊讀,慢慢品味裏面的喜怒哀樂。

本人41歲,工廠出身。他做過皮帶工、爐工、維修工。經商、辦廠、投資、炒股之後。30歲時,因爆炸事故雙腿高位截肢,右手殘疾;去年和毛、蘇劍飛壹起成立了婁底市殘疾人愛心互助協會,並從去年的“5.12”開始在四川從事心理援助工作。成為壹名合格的心理咨詢師,是我多年來的美好願望。這個願望的形成深受我的人生經歷、家庭背景和工作環境的影響。

第壹,自我成長分析

(壹)童年經歷——父母的言行對我有潛移默化的影響。

小時候,我在農村長大。父親是鋼鐵工人,母親是家鄉的農民。當時父親工資不高,不僅要養活我們壹家七口,還要供我們五個姐妹上學。家裏很窮,父親壹年很少回家壹次。所有生活的重擔和教育孩子的責任都落在我媽肩上。面對繁重的工作和生活的雙重壓力,母親壹直保持著樂觀向上的心態,用她高度的責任感和剛毅、勤奮、包容、開放的性格影響著我們五個兄弟姐妹,對我們提出了非常嚴格的要求:言行壹致,學習優秀。這樣的家庭教育的熏陶,家庭環境的熏陶,培養了我樂觀剛毅的品質和對完美的追求。從父母那裏繼承下來的忠厚盡責的生活態度,至今仍影響著我。童年的經歷是我人生的巨大財富,奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀和苦澀的樂觀主義。總的來說,我的童年是在貧窮但幸福中度過的。

(2)少年的經歷——快樂的學習和賺錢的艱辛,豐富了我的青春期。

“窮人家的孩子早當家。”在我的記憶裏,年輕的時候,我很大壹部分美好時光都是在牛背上度過的,劈柴挑糞,插秧除草,拔稗割稻,刮草皮燒火糞,等等。我可以做各種農活。因為家裏窮,我們很少穿新衣服。壹個穿小衣服壹個穿,破了的補上。這些都培養了我勤奮、節儉、努力的性格。哥哥姐姐們從小就幫媽媽幹各種農活,想盡辦法掙錢幫助家裏解決實際困難。炎熱的夏天,我們賣冰棍,在河裏撈魚蝦,在山裏采中草藥,甚至挖煤。我們自己也開過煤礦,希望能給家裏多掙點錢。我當時的理想是做壹名企業家。這段時間我壹邊學習壹邊賺錢,賺錢的同時也沒有耽誤學習。我的成績壹直很優秀,和老師同學相處也很好。這樣的人生經歷讓我體會到了學習的樂趣和賺錢的成就感,也增強了我的自尊和自信(我小時候壹直自卑,十幾歲還尿尿)。時至今日,這種自信壹直激勵著我以樂觀的人生態度去面對生活的挑戰。

(3)生命之谷——父親的去世和他的殘疾。

八六年,我十八歲;父親意外去世,我壹點心理準備都沒有。當時就覺得天要塌了。我表面假裝堅強,其實內心無比痛苦。好幾天沒說壹句話,感覺被父親拋棄了(這個想法跟隨了我很多年)。從此,我成了家裏最大的男人。大哥作為父親的使命讓我壹下子長大了很多,我要肩負起家庭的重擔。經過十幾年的努力,家庭,愛情,事業都有了壹定程度的提升。然而命運有時也會捉弄人,說我三十而立。然而,在我人生的鼎盛時期,由於壹次意外的爆炸,我又壹次跌落谷底。在這次事故中,我的雙腿高位截肢,右手殘疾,右耳耳膜穿孔,全身多處受傷。我的兩個同事就在我面前被炸成碎片。那段時間是我人生中最黑暗的時期。我幾次試圖結束自己的生命。是愛留住了我,尤其是父親的離去給我帶來的痛苦。我必須為我的女兒和家人而活。也是在這期間,我看了很多醫學、哲學、歷史、美學、藝術、經濟、心理學方面的書,思考了“我是誰”等壹些哲學問題。“我想要什麽?”或者“我希望做什麽?”等壹下。我也通過網絡與時俱進,關註最新消息。並開始新的創業,開了童裝店,辦了環保磚廠,福利廠,假肢公司。還在網上學會了炒股,這幾年壹直在投資煤礦。從2000年開始,我壹直致力於為殘疾人提供精神慰藉、生活自理、就業創業指導;並積極參與和組織各種慈善活動。我的座右銘:“好好生活,做有意義的事”。

(D)體驗5.12地震後的心理援助

去年5.12地震發生後,我和毛、蘇劍飛在、老任、醫生的幫助下,於5月25日成立了全國首支殘疾人心理援助隊,在四川災區開展了壹年多的心理援助工作。6月7日,他帶領20名來自婁底的殘疾人誌願者出發前往四川。第壹次在四川省華西醫院、四川省人民醫院、四川省假肢康復中心開展了48天的心理援助,共計392名地震傷殘同胞,1500余人次。我們的展示收到了意想不到的好效果,受到了患者家屬醫生的歡迎。並在幫扶過程中不斷完善我們的“精神慰藉、生活自理、教育培訓、就業創業指導”體系。2008年6月55438+10月,在四川綿陽舉行的“首屆512汶川地震心理援助國際論壇”上進行交流,反響熱烈。隨後,我們到湖南對口援建的重災區澧縣進行了12天的調查研究,提出了“重建精神家園,構建和諧澧縣”的項目建議書,被湖南對口援建工作隊和澧縣人民采納。殘疾人誌願者的心理援助已納入* * *工作體系,由* * *牽頭的首個精神重建項目“湘川社工服務隊”在全災區誕生。

我認為我最優秀的五個品質是:真誠、善良、寬容、積極和堅強。但幽默感、靈活性、適應能力、社交能力都有待提高和增強。

我的基本人生觀是:誠實,正直,公正,內心無私。

看別人的時候,我通常會欣賞他們的優點,接受他們的缺點。在自己與他人的關系中,我通常會尊重他人,正常情況下也能很好地與對方溝通。

我不信仰宗教,但我喜歡看宗教裏對人生哲學的解釋。我崇尚中國的佛教哲學,萬物皆空。我覺得凡事都要掉以輕心。名利是我之外的東西。其實壹個人要想真正幸福,不是為了獲得更多的財富,而是降低自己的欲望。

我覺得自己屬於混合型人格,兼具內向和外向的人格特征,思維敏捷,適應能力強,能用語言準確表達自己的感受。朋友對我的評價是:聰明大方,熱心腸,嚴謹理性,心理健康的人。我心目中的英雄是那些在逆境中變得成功的人,比如身體殘疾但意誌堅定的張海迪,敢於挑戰命運的物理學家霍金。我欽佩他們不是因為他們的成就,而是他們面對悲慘命運不屈不撓的精神,這種精神壹直激勵著我成為生活中的強者。

總的來說,別人對我的批評主要是認為我直白,不得體。如果用三個字形容自己,那就是:自信、健康、堅持。

二、職業行為分析

(壹)成為壹名心理咨詢師是我的人生理想和職業要求。

通過對我人生歷程的分析,我個人覺得健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師這個職業是壹個能讓我心智成熟、心理健康、人格完善的崇高職業。成為壹名合格高尚的心理咨詢師是我內心的渴望。

特別是從事殘疾人心理援助以來,我親身感受到壹個人的心理問題是如何殘酷地摧毀他們的生活,消磨他們的意誌,降低他們感受生活樂趣的能力。希望身邊的每壹個人都能發自內心的感受到生活的美好,有能力去創造自己想要的生活,成為壹個完整的人,這也進壹步萌發了我想做壹名心理咨詢師的強烈願望,所以我選擇學習心理咨詢,從心理層面去幫助別人。

(二)成為心理咨詢師的利與弊。

職業優勢:

我有比較完善的人格,較強的洞察世界和觀察人心的能力,樂觀的生活態度,真誠的情感能力,熱心助人的價值取向,較高的學習熱情和能力,壹定的心理教育教研經驗,更重要的是內心有大愛。這些使我能夠與求助者建立良好的咨詢關系,使自己成為壹名優秀的心理咨詢師。

職業弱點:

隨著心理援助在四川的深入開展,我意識到了自己的不足,心理咨詢的理論知識和專業技術還存在壹些缺陷;對於壹些求助者來說,容易出現反移情現象,比如有意識地滿足求助者的欣賞、認同和情感表達,不利於咨詢關系的深入發展。

(3)努力的方向

我的職業目標是:首先,成為壹名合格的心理咨詢師,其次,在自己的咨詢實踐中,整合各種理論流派的咨詢技巧,探索出壹種更本土化的咨詢方法。我希望我的存在是壹種待遇!在以後的心理咨詢實踐中,我會在以下幾個方面努力:

首先,要提高心理咨詢的專業素質。不斷豐富理論知識,提高咨詢技巧,以專業理性的態度嚴格要求自己,使自己在工作中始終保持中立的態度,無條件接受求助者,合理對待咨詢過程中的挫折。出現問題需要幫助時,可以積極尋求上級心理咨詢師的監督和同事的支持,以積極嚴謹的態度對待求助者。

其次要調整心態。作為壹名心理咨詢師,我每天收到的大部分信息都是負面的。同時,心理咨詢師本身也是壹個普通人,有自己的喜怒哀樂,生活中也會有矛盾和沖突。遇到這樣的事情,我會用我在心理咨詢中學到的知識來調整自己,采取壹定的措施來釋放自己。不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去,影響心理咨詢工作。

由於本人的職業特點和個人能力,擅長情感溝通、心理危機幹預、生活問題咨詢、身心疾病咨詢,尤其是殘疾人心理咨詢。在未來的職業生涯中,我想在這個領域深入探索,讓自己在這個領域獨樹壹幟,從而為社會做貢獻,為自己的人生增添色彩。

心理咨詢不僅是壹門科學,更是壹門藝術,想要做好咨詢工作,尤其是想要掌握心理咨詢的技巧,創造性地工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有捷徑可走。妳只能在實踐中學習和理解,逐步完善和提高。所以,努力學習和實踐,做壹個有責任感和自信的合格心理咨詢師,是我未來的人生方向。