中學生常見的心理問題主要有自卑、逆反心理、孤獨、嫉妒、利己主義、厭學、早戀、迷戀網絡、偶像化的問題、考試焦慮、情緒問題、學習成績差。以下是我收集的中學生常見心理問題。我希望妳喜歡它。
中學生常見的心理問題是1 (1)情感方面。抑郁、焦慮、強迫、恐怖、厭倦、退縮等是常見的表現，表現為害怕學習、上課註意力不集中、思維不集中、聽不進課、做不好作業，但又想繼續學習，產生焦慮；有些學生害怕或回避上學，或產生恐懼反應，或處於抑郁狀態；壹些學生有矛盾的想法和憤怒的反應，使他們易怒和依賴。
(2)行為。學習適應不良的學生都存在行為問題，主要表現在四個方面:
第壹，能力抑制。以前學習能力很好，成績也不錯。適應不良後，學習能力受到抑制，導致學習困難，上課記不了筆記，記憶力差，不會寫作文，不會解決稍微復雜的問題。因為註意力不集中，經常無法繼續做壹件事，無緣無故停下作業或看書，擺弄小物件或漫無目的發呆。
第二，社交退縮。與同學交流少了，學習生活活動少了，體育課不願意說話，不願意運動，成了同學活動的旁觀者，脫離了同伴群體。
第三，品行混亂。違反適齡社會規範和準則的行為，如逃學、打架、說謊、偷竊、吸煙、離家出走等都有可能發生。也有壹些學生活動過度，尋求快樂和刺激，如沈迷於電子遊戲，不遵守紀律和騷擾他人。
第四，行為退步。表現得像個孩子，學習沒有目標，活動沒有計劃，喜歡小孩子的遊戲，但不是因為退縮，而是因為不能和同學壹起玩，壹起說話。
(3)生理功能。表現為頭暈、腦脹、入睡困難、腰酸、心悸、乏力等。，但是體檢沒有具體的身體問題。
中學生常見的心理問題主要表現在行為、情緒和生理三個方面。這些心理問題會影響中學生的身體健康和學習效果，學校應加強學生的心理健康教育。
我們只做青春期孩子成長的顧問。
青春期是孩子人格定向和心理成長的壹個非常重要的時期。青春期的男孩和女孩在很大程度上受同齡群體的影響。他們想的太多，心思復雜，變得不那麽“聽話”，有叛逆的思想。作為父母，如何引導青春期的孩子成長？
隨著孩子壹天天的長大，很多家長對孩子越來越反感:不懂禮貌，傲慢隨意，壹味的裝酷，裝漂亮，經常荒廢學業。結果，除了對鋼鐵的不滿，期望越高，失望越大。
現在女生11 ~ 13歲，男生12 ~ 14歲，逐漸進入青春期。青春期被稱為“風雨期”，也是人生發展的“危險期”。青春期的男孩和女孩在很大程度上受同齡群體的影響。他們想的太多，心思復雜，變得不那麽“聽話”。同齡人的影響力往往超過父母的權威。
但是，很多青春期孩子的家長，還是把孩子當“孩子”，充當替代品，獨斷專行。然而，青春期孩子的身心發展已經大大超越了過去，對父母提出了新的挑戰。
對於青春期的孩子來說，負面評價、無情訓斥、不斷猜疑、無理要求、空洞說教、自私溺愛是家庭教育中最忌諱的。為了讓青春期的孩子更加懂事和成熟，幫助他們擺脫青春期的各種煩惱，家長應該引導男孩女孩用對待青春和成人的態度來定義自己的“準青春”身份。家長要盡早放下，做孩子稱職的“成長顧問”，讓孩子學會獨立思考，對自己面臨的各種問題自覺采取積極行動。
青春期的孩子，像朝氣蓬勃的小樹，生命力頑強，我們要給他們足夠的陽光、空氣、營養和水分，這就是理解；然而，他們充滿活力，充滿夢想和願望，可能會長出彎曲的樹枝。所以，為了保持樹幹挺直，樹冠飽滿，需要父母和孩子共同成長。每個家長只要比孩子“聰明壹點”，抓住青春加速成長的關鍵期，都可以成為優秀的園丁。
如何讓孩子愛上學習
臺灣省《健康》雜誌最新壹期的文章稱，美國國家健康研究員傑伊·紀德(Jay Gide)通過研究發現，為什麽孩子在中學教育中總是缺乏學習的主動性。
他掃描了13年1800名青少年的大腦。結果顯示，負責組織思想和權衡行動的前額葉皮層沒有發育完全。所以很多青少年無法預見自己行為的後果，比如無法理解今天的好成績對未來有多大的幫助。結果，由於缺乏內在的激勵機制，大多數孩子的學習主動性變得很弱。父母自然不能為孩子讀書。他們唯壹能做的就是教他們把學習和良好的情感體驗聯系起來，學會從內心找到激勵自己的動力。
讓孩子設定自己的目標和實現目標的方法。
米歇爾博士，美國臨床心理學？惠特尼在《孩子，妳懂的》中建議，孩子應該思考長期和短期目標，並嘗試制定自己的計劃。然而，惠特尼建議，孩子們可以決定何時實施或終止該計劃。當然，家長要約束孩子的計劃，增加壹些條款，比如每天按時回家，先做作業，學習時不能分心。“計劃本身並不壹定能讓孩子實現某個目標，而是取決於他們能否成功地按照計劃去做，並堅持下去。”惠特尼說，如果妳堅持下來，孩子會覺得學習的主動權在自己手裏，讓他們看到自己有能力、有信心達成目標，就會激發自發學習的主動性。
培養興趣，建立良好的習慣
我們都有過這樣的經歷，時光飛逝，工作到忘乎所以才開心。麻省理工學院媒體實驗室文化研究組負責人米哈裏提到，如果人從小就體驗到了為了興趣而忘我的滋味，就會感到快樂，並壹直在積極尋找這種樂趣。所以，讓孩子從興趣愛好出發，比如讓喜歡解數學題的孩子做更有挑戰性的題，可以激發他們忘我的精神和征服欲。久而久之，他們就會主動去體會這種感覺。
了解孩子的優缺點。
如果孩子數學不好，但英語很好，家長不要強迫孩子兩科都學好，而是要抱著“優勢更好，弱勢成績剛剛好”的想法。就像壹個老師為了鼓勵那些有藝術特長的孩子積極感受愛和信任，他在家裏掛了這些孩子的照片，讓他們有成就感。同時，老師經常表揚這些孩子，為他們將來在繪畫方面取得成功。這樣可以讓孩子更積極地發揮自己的優勢。另外，他們也不會允許自己的弱點太差，也會努力學習。
提高高三孩子的學習欲望
怎樣才能讓高三孩子提高學習欲望？壹個簡單有效的方法是將目標形象化。
比如妳想考壹個大學，妳可以搜索壹下這個學校的圖片，或者親自去這個學校看看，感受壹下那裏的環境和氛圍，在腦海中想象壹下妳在這個學校學習生活的場景和感受。這種直觀的目標和模擬的想象會不斷給妳額外的動力，挖掘妳的潛力，讓妳堅持到最後。
可能有些同學會懷疑這種方法的有效性。讓我們壹起玩壹個小遊戲。請起立，左腳向左跨半步，雙臂水平擡起。現在，請向左轉，把妳的手指向外伸出，與妳的手臂成壹直線。當妳的身體轉到極限時，請用眼睛在手指所指的墻壁上做壹個標記，然後把身體倒過來，回到原來的狀態。請在這壹刻閉上眼睛，在腦海中描繪自己轉動的畫面，但是畫面中妳轉動的角度比剛才更大。
這樣的模擬做了兩三次後，請睜開眼睛，實際轉壹次，看看和第壹次轉有什麽不同。比以前變大了嗎？我相信壹定是，因為妳在頭腦中所做的突破以前限制的想象，在妳的身體中創造了新的狀態，取得了比第壹次更好的效果。
每個人都很懶。當壹件事情擺在妳面前，尤其是已經重復了無數次的時候，比如背單詞、背書，妳就已經有了抵觸情緒，所以如果妳不馬上行動，妳就會花很多時間去和自己的壞情緒做鬥爭。那麽妳就會失去學習的欲望。
人的熱情會讓壹切都動起來。熱情導致行動，行動可以逐漸加強熱情，從而積累動力，這是成功的無價之寶。比如，妳有沒有想過，要防止靜止的機車打滑，需要多大的力？妳只要在每個驅動輪前放壹塊壹英寸厚的木頭，機車就不會動了。但是如果同樣的機車以每小時60英裏的速度行駛，它可以撞上5英尺厚的鋼筋混凝土墻！積極主動、立即行動的人也是如此。壹旦人們采取行動，他們就能克服難以想象的障礙。如果妳討厭背單詞，請在妳計劃的時間內把書提起來，寫壹遍，解決，銷毀。
以上方法或許不能完全提高高三孩子的學習欲望，但至少可以減輕他們對考試的恐懼和負擔。
青少年要學會堅強。
由於種種原因，記者未能進入學校采訪，也沒有見到跳樓的學生。據知情學生說，那個同學是因為畢業拿不到學位證才跳樓的，壹時做了傻事。從這件事可以看出現在中學生的心靈是多麽脆弱。因此，解決青少年的心理健康問題迫在眉睫。
據心理學家介紹，在中學教育階段，壹些青少年在遇到壹些不如意的事情時，會選擇自殺，屬於心理疾病。隨著社會競爭的日益激烈，越來越多的青少年因為精神壓力而患上精神疾病。
心理咨詢中心的專家說:那些看似不起眼的不開心，可能會對壹個青少年產生長遠的影響。
專家還提醒，家長和老師與學生接觸最多，所以他們與孩子的交流對孩子的心理狀態影響很大。目前正是中考和高考成績公布的時候。有些學生成績不理想，家長和老師壹定要多關註他們的心理變化。
心理咨詢中心的專家說:(高考失利)短期看起來問題不大。但是很多人到了成年會提到高考的失敗，可能會深有感觸。人格的形成和人格自信的形成有著深遠的影響。
中學生如何調節心理健康
健康的心理素質是壹個人順利成長的必要條件，是做壹名合格學生的基本要求。只有心理素質正常的人，才能客觀正確地認識周圍客觀環境中發生的壹切，並以正確的態度對待和處理，才能在生活環境中不斷增長才幹，積累知識，豐富實踐經驗。中學生如何調節心理健康？
心理健康只有通過努力才能實現。學生應該調整自己的心理健康方法:
< 1 >正確對待自己，不要過分。妳要對自己有壹個正確的認識，妳要有自知之明，妳要對自己的長處、短處、優勢、劣勢有壹個現實的評價。如果評價太低，妳會缺乏自信，在工作中缺乏勇氣和魄力，感到消極和壓抑，智力得不到發揮。當然，自我評價高對身心健康也不好。意氣風發，總想幹壹番大事業，由於對自己的低估，失敗在所難免，幾經挫折便痛苦不堪；驕傲自大，遠離群眾，處於孤獨無助的境地，會增加心理負擔。
< 2 >正確對待他人，善於交友。良好的日記關系對心理健康非常重要，因為壹個人生活在壹個群體中，工作中需要別人的支持，困難中需要別人的幫助，失望中需要別人的理解，快樂中需要有人分享，悲傷抑郁中需要向朋友傾訴才能感到舒服。所以，他要想身心健康，就必須交好朋友。
< 3 >正確對待環境，能夠適應。適者生存是生物進化的普遍規律。從這個意義上說，能夠適應環境不斷變化的人，就是心理健康的人。新生在壹個新的環境(學校)裏是陌生的，尤其是生活秩序發生了很大的變化，需要建立新的人際關系。這些變化要在心理上接受，在行動上適應。我們同學的環境有時候變化很大，需要鍛煉適應能力。有些人可以在熟悉的書卷氣的環境中工作學習，但壹旦無助，就容易產生緊張焦慮的情緒，影響身體健康和工作。
〈4〉正確對待工作(學習)和榮譽，不要自滿。只有當妳在工作中取得成就，妳才能嘗到生活的樂趣。如果妳改變了想法，不僅工作做不好，還會增加心理負擔，影響心理健康。如果妳在工作(學習)中受到表揚，妳的付出會得到回報，但在榮譽面前妳會沾沾自喜。虛心受益是心理健康者的座右銘，但以榮譽為動力，輕裝前進，以榮譽為負擔，形成壓力和負擔，對身體是有害的。
中學生常見的心理問題是2 11歲到18歲，壹般是中學階段。這是青春期生理和心理發展最激烈的時期，是最激情、最浪漫、最有創造力、最不保守、最活躍的時期。這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨立的‘過度期’，也是對生活、社會、未來充滿幻想和好奇的‘夢幻季’。壹些外國學者將這壹階段描述為“壹個動蕩、矛盾、動蕩和暴風雨的時期”。這壹時期的中學生正處於個體發展的特殊時期，是心理功能受阻的易發期和多發期。伴隨著成長的喜悅，生活的苦惱，學習的壓力，情緒的吸引，各種感受交織在壹起，幼小的心靈變得非常敏感和沖動。花季少年，既有綻放的喜悅，也有墜落的悲傷。他們渴望友誼，渴望理解，渴望自由，有時候太多的渴望很容易導致壹系列的心理問題。中學生常見的心理問題如下:
1，自卑
自卑是指對自己的素質和能力作出低評價，感覺不如別人的心理感受。適當的自卑感可以激勵妳彌補自己的不足，超越自己；但是，過度自卑會導致抑郁，嚴重影響我們的身心健康。有些中學生因為學習成績不好，經常犯錯，所以無論在家裏還是在學校，批評多於表揚，指責多於鼓勵，懲罰多於引導。於是我以為自己沒救了，自卑了，變得心灰意冷，抑郁，自暴自棄，消極。形成“我不如別人”的自卑心理。
2.逆反心理
所謂逆反心理，是指受教育者在接受教育的過程中，由於固有的傳統刻板印象和思維模式而產生的與認知信息和壹般正常教育要求相反的對立情緒和行為意向。很多中學生由於明辨是非能力差，疑慮重重，往往不能正確對待父母的苦心和老師的批評教育。他們懷疑壹切，不卑不亢，對正面宣傳持否定態度，無端否定榜樣和先進人物，對不良傾向有情感認同，對思想教育和遵守規章制度要求消極抵抗。
3.孤獨
人是群居動物，人離不開群體，也離不開人際交往。孤獨是妳被排斥、被遺忘、心理上與世界隔絕的壹種主觀心理感受。孤獨感是個體在群體中產生的壹種孤獨感、無助感和不愉快感的心理狀態。孤獨是缺乏與人溝通的結果，也是難以與人良好溝通的心理問題。很多中學生性格孤僻，害怕交流，常常覺得自己是茫茫大海上的孤舟，或自怨自艾，或無病呻吟。他們不想進入火熱的生活，卻抱怨別人不理解自己，不接受自己。有些中學生很少與人交往，經常背著大家單獨行動。他們的人際關系被異化和淡化，他們崇尚做“超人”和“怪人”。他們內心感到孤獨。
4、嫉妒
嫉妒是壹種社會心理和意識。有人形容嫉妒是壹種根本的、普遍的、強烈的心理現象。心理學家把嫉妒定義為壹種有針對性的感覺，壹種用痛苦看待他人幸福的傾向。當當前和預期的關系受到威脅時，這是壹種嫉妒和敵意的矛盾情緒。在中學階段，壹些同學漂亮的外表、優異的學習成績、優越的家庭條件、受到老師的喜愛，往往會引起別人的羨慕。他們越是關心和重視嫉妒對象，就越容易受到絕望和恐懼的打擊，進而發展成仇恨、敵視、怨恨、報復等壹些不良情緒。
5.自我中心的心態
有些中學生只沈迷於自我實現和個人奮鬥，處處可以以自己為核心。遇到稍微不順心的事，就會大發雷霆，臥薪嘗膽，或者觸犯壹點個人利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關心。在做事上，只有別人在乎他(她)，他(她)從來不在乎別人。壹旦個人欲望得不到滿足，他就會想盡辦法傷害他人和社會利益，甚至走上犯罪的道路。
6.厭學
厭學是指學生對學校生活失去興趣、厭煩、冷漠等心理狀態，及其在行動上的不良表現。據調查，厭學人數在中學生中高達50%和14%，高二最高，達66.6438+08%。他們的特點是缺乏學習的動力，對學習感到厭倦，對取得進步失去信心，學習欲望低下。最嚴重的情況下，他們甚至對學習失去興趣，把學習當成壹件苦差事，上課懶得翻開課本，不能獨立完成作業，為了擺脫它而盼望早點畢業。更有甚者，根本不學習，壹天到晚糊裏糊塗的。他們看到課本就頭疼，坐在教室裏就擔心，經常遲到早退，缺課，對老師缺乏感情，對老師的感覺很差。
7.早戀問題
所謂早戀，是指青少年過早地發生或發展愛情。判斷早戀是否可能，大致有兩個依據:壹個是生活上的自立程度；第二是戀愛年齡和法定最低結婚年齡的差異。早戀是青春期容易出現的現象。隨著身體的發育和生殖系統的成熟，中學生會對異性產生心理上的好奇和向往，男女生之間很容易產生朦朧的好感。再加上流行歌曲、言情小說、影視媒體的幫助，是中學生性心理發展的催熟劑。再加上家長和老師的嚴厲批評和監督，學生產生了強烈的逆反心理，這就更。
8、癡迷網絡問題
隨著社會的發展，互聯網越來越多地進入我們的生活。互聯網給我們帶來了很多便利，也帶來了很多弊端。比如中學生對網絡的癡迷。有些中學生自控能力差，走進網絡就走不出來。比如我的壹個表弟，高壹的時候就迷上了網絡。他在網吧呆了幾天幾夜，學校找不到他就通知家人。
9、“偶像化”問題
當五彩繽紛的追光在熒屏和舞臺上折射出青春活力的歌手、舞蹈家、電影明星、體育明星、作家等成功人物時，壹雙發自內心的崇拜目光也在緊緊追隨這些“明星級”人物，這也成為了青少年的文化現象之壹——“明星粉絲”的出現，“青春偶像熱”的興起。中學生偶像化現象在初中壹年級非常明顯。我曾經在我們鎮初中壹年級實習過。下課後和同學聊天，同學圍著我問我喜歡哪個歌手喜劇演員。
10，考試焦慮
考試焦慮是壹種非常復雜的情緒現象。它是壹種常見的心理現象，是由壹定的考試情境引起的，以焦慮為特征，表現為防禦或逃避，受個體的認知評價、人格因素及其他身心因素的制約。表現為:壹聽說要考試就緊張，考前睡不好覺，考試時緊張、心慌、記憶力卡殼。有些平時學習很好的同學到了考試就慌了，發揮不出應有的水平。據調查，在中學生中，約有11.18%的人對考試有明顯的焦慮癥狀。嚴重的考試焦慮不僅對學習危害極大，而且對中學生的身心健康構成潛在威脅。
11，感情問題
表現為:中學生情緒豐富強烈，但情緒波動大，不穩定，易沖動。他們往往不善於調節和控制自己的情緒。有時候，他們可能會因為壹點小事而情緒化，受挫。多變的心情往往讓他們很難集中精力做好每壹件事，學習生活受到幹擾。放任的情緒往往會影響同學之間的友誼和團結。由於中學生情緒起伏較大，自制力較弱，容易被不良情緒俘虜，影響其精神狀態，阻礙其積極進取精神，甚至違反校規校紀。美國心理學家愛麗絲認為，人之所以會有不愉快的情緒，是因為對事物有很多不合理的信念。讓我們不開心的往往不是事件本身，而是我們對事件不合理的看法。
12，學習成績差
學習成績差的現象在學校非常普遍，其本質是學生的學習成績達不到教學的基本要求，兩者之間還有差距。壹般來說，成績差的學生，學習明顯差。這類學生就是我們常說的“後進生”，也叫“後進生”。學習過程中重視成績是不爭的事實。學習不應該是壹件痛苦的事情。學生時代是學習知識的黃金時期。為什麽學生這麽慘？單純以分數來評價學習的結果，我們不得不把學習當成壹場獲取分數的競賽，在這種競賽中大多數學生註定是失敗者，這讓學生覺得學習是痛苦的，從而失去了學習的興趣，這不能不讓人痛心。成績差的學生內心最敏感。老師、家長、同學的壹些無意識的行為、無心的話語，都會傷害他們的自尊心。
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