1.相信信念的力量。妳真的了解TA嗎?
?2.慢就是快,少就是多;
3.成長是慢動作,日不增,月見其長;
4.妳以為妳想的就是妳想的嗎?
每個人都有自愈的能力;
6.我們會被過去影響,但不會被它決定;
7.煩惱是禍,信仰是福;
8.沒有應該,只有難得;
9.關系大於模式,模式大於內容;
10.壹個小小的改變,就能帶來滾雪球效應;
11.這麽難,妳是怎麽熬過來的?
不要過於努力,而要力求恒常(曾國藩)
任何殺不死妳的東西,最終都會讓妳變得強大;(尼采)
12.行動是克服恐懼的良藥,而猶豫會滋生更多的恐懼;
路再長,也是可以壹步壹步走完的;路再短,不邁開腳也走不到;
13.問題往往是成長的機會;
14.有了改變的目的,才有改變的機會;
15.接受生活的局限,但絕不放棄希望;
16.接受,未知,欣賞,好奇;
17.人不等於問題;
18.詢問當事人他們需要什麽,並確認他們的看法,這壹點非常重要。
19.重復效果更鞏固;
20.變化繼續發生;
21.每個人都有他的理由和難處;
22.多提問:什麽時候問題不會發生?
多想想:問題怎麽可能不發生?
23:不要把精力花在分析問題上,而是把精力放在如何解決問題上;
24.安全和放松是開放的前提;
25.有情感聯系才會有珍惜;
26.追求完美是成長路上的絆腳石;
27:裂縫是光線進來的地方;
28:不會有事,不會有事;
29:真誠到極致,純粹到透明;
30:先完整,再完美;
31:無能意味著用力過猛,失望意味著期望過高;
32:練拳不練,終空;
33:找個例外,
咨詢師觀察自己,來訪者體驗自己。
34:完美永遠在路上;
35.走得太快太長,記得妳來的路;
36.所有有效的溝通都是建立在信任的基礎上;
37.每個人都想變得更好,每個人都在自己的時刻做到了最好;
38.接納和欣賞是關鍵;
39.不要讓別人影響妳的內心;
40.沒有足夠的水,妳永遠也學不會遊泳。
41.多說少說。
42.妳這樣做壹定有重要的原因;
43.每壹次抱怨的背後,都是壹次積極的期待;
44.什麽能讓事情不變得更糟?
45.孩子來成就我們(父母);
46.壹個人走不壹定快,但壹定遠;
47.每個孩子都希望父母為自己感到驕傲;
48.咨詢是壹個陪伴+等待的過程;
49.沒有藝術,藝術還是有的;沒辦法操作,操作到此為止;
50.奇跡題是天上的雲,評價題是進步的階梯;
51.問題不會壹直發生,總會有例外;
52.所有的問題都是相關的;
53.沒有邊界的關系是“災難”;
54.永遠把遊客的福利放在第壹位;
55.大部分謎題都是做的不夠造成的;
56.表達憤怒而不是憤怒;
57.心裏有愛,眼裏有光,嘴裏有溫度,孩子腳下有路;
58.咨詢師本身就是幫助別人的最好工具;
59.人最大的成功是超越自己;
60.給困難寫壹封信。妳會寫什麽?
61.妳想得越快,妳就可能越慢;
62.雲手三部曲:穩抓,順勢而退,順勢而推;
63.學會溫柔而堅定地表達自己;
64.人間煙火最悅人心;
65.傾聽的四個原則:不預設、不判斷、不引導、不暗示;
66.發現異常,解決之道就在其中;
67.妳真的信任妳的孩子嗎?
68.我知道我不知道,我知道妳知道,我想做的是讓妳知道妳知道;
69.學越來越多,對道是日損,也是損,以至於無為而不為;
70.護短有什麽不好?
71.始於終,以目標為導向;
72.妳說誰不重要,重要的是妳覺得妳說的是誰;
73.配合孩子打敗問題,不配合問題打敗孩子;
74.賦能的前提是妳要先有能力。
75.接受無能是有能力的開始;
76.溫馨良好的親子關系,是父母壹生給孩子最珍貴的禮物;
77.關註積極的需求與遵守規則是緊密相連的;
78.多少人不知不覺成為父母;
79.哪些經歷會幫助妳實現目標?
80.不要比來訪者更焦慮、更努力、更聰明、更聰明、更快、更“能幹”。
81.有效延續,無效變更,有,不修,不破,不換;
82.解決方法不當是問題的基礎;
83.情緒出不去,理智進不去;
84.所謂捷徑,可能是最遠的路;
85.今天的妳和壹個月前的妳有什麽不同?
86.不可愛的孩子,越需要被愛;
87.每個人都有他獨特的優點;
88.“問題”本身不是問題,只是我們把問題當成了問題。
89.接納導致溝通,溝通導致合作,合作導致改變的機會;
90.我想要什麽,我有什麽資源,我能做什麽行動?
91.唯壹不變的是變化;
92.凡事皆有因,這是解決問題的關鍵;
93.妳最想對誰說謝謝?
94.在學習的道路上,聽、說、讀、寫缺壹不可;
95.孩子用的越多,就越有用;
96.重復是偉大的,剩下的才是王道;
97.如果可能,妳想與眾不同的是什麽?
98.緩慢的倒退也是進步;
99.心理咨詢路上的三輛車:倫理、修養、基本功;
100.有情感聯系才會有珍惜;
101.問題背後隱藏著目標;
102.壹切,壹無所有;
103.嘗試…
104.穩定是變化的錨,穩定導致穩定和智慧;
105.用心說,不要用嘴說;
106.妳所擁有的將被它所擁有;
107.千萬不要忘記,會有反響;
108.能力是練出來的,感覺是泡出來的;
109.學會溫柔而堅定地表達自己;
110.妳關註的東西會得到加強;妳加強什麽,妳就會得到什麽;
111.幫助別人之前先敲門;
112.別管別人,堅持經營自己的;
113.小火慢燉,香味十足;
114.擴大白色,但不消除黑色;
115.憋三秒,讓真相飛壹會;
?116.標簽最怕水“泡”,學習需要持續浸泡;
?117.挖壹口井;
?118.教育的終極是行為的影響;
?119.理解不代表贊同;
?120.善良、真誠、純潔、敬畏;
?121.先完整,再完美;
?122.在我們的會談後,妳最希望有什麽不同?
?123.改變語言,改變世界;
?124.訪客難得說話,不說話很正常;
?125.***情緒要以同樣的頻率“* * *”振動到他的“情緒”上;
?126.學會帶著問題生活;
?127.如果給現狀打分,最高分10,最低分1,妳會給自己打幾分?
?128.問題是互動的產物,解決方案也是;
?誰可能最了解妳?他會怎麽把妳介紹給我?
?130.生活中不乏美好。缺少的是發現美的眼睛。