走了，下班下來，此外，還有親戚朋友去世等等。由於社會角色的喪失，身體逐漸衰弱，親人朋友。
離別，外界變得越來越狹小，生活的世界逐漸縮小，孤獨、悲傷等不利於身心健康的情緒就會產生。
健康。作為晚輩的子女，希望辛苦了壹輩子的父母生活幸福。怎樣做才能讓父母過上幸福健康長壽的生活？
第壹，認識和理解父母
首先要了解父母的心理狀態，這樣才能有效幫助父母克服各種不良情緒，讓他們健康快樂。跟隨
隨著人身體活動的下降，心理活動必然會發生變化。然而，由於生活經歷、性格特征和社會環境的差異，人們的
心理活動也有差異。根據心理學家對人的心理活動的研究，成人的心理活動大致歸納為以下幾種類型:
1，積極快樂型
這類成年人熱愛生活和工作，在健康條件允許的情況下，仍然積極做壹些力所能及的工作。他們很快樂，
快樂，願意為社會、家庭和他人做各種工作，受到家庭和社會的尊重和關心。
2.直接利益型
他們能適應形勢的變化，合理處理生活中的各種問題。他們可以安於生活，主動搞好人際關系。
關系。他們下崗後，往往會選擇自己能做的、真正感興趣的活動來充實自己，獲得樂趣和自我滿足。這種成功
年輕人身體都很好，大部分都很長壽。
3.關心健康
這種成年人特別在意自己的身體健康，生怕自己將來老了、弱了、病了。
4、釋放型
這種成年人性格內向。被裁後，他們會把自己的活動減少到壹個較低的水平，減少自己的社交活動和活動。不擅長和孩子打交道。
流動。這樣的人往往會有抑郁的心理。
5、追求支持
這樣的人依賴性很強，需要別人在情感上支持他們，在生活上幫助他們。壹旦這種支持得不到滿足，就會考慮其他支持
看不起自己，或者不想幫助自己，導致抑郁。更容易和孩子溝通。
6.堅持妳的工作
專心工作，整天忙忙碌碌。
7、冷型
這類人要麽生活艱辛，要麽在人生經歷中遭遇了壹些波折和不幸。他們對身邊的事感興趣，對別人漠不關心。
8.自責型
回想過去，這樣的人發現自己很羞愧，自責，甚至極度自卑，常常自憐自艾，情緒低落，心灰意冷。
處於懶惰狀態。
9、生氣型
這種人脾氣不好，經常為了壹點小事就大發雷霆，和別人吵架。他們往往多疑，似乎每個人都對他或她有意見。
當妳陰謀反對他們時，妳總是成為環境的犧牲品。所以，我覺得生活沒有樂趣。回頭看是壹系列的挫折和失敗。
糟糕的人際關系使他們越來越孤獨和古怪。
從心理活動的各種特征來看，開朗活躍型和直接興趣型兩類人比較活躍。他們的性格特點有利於避諱內心。
管理老齡化；冷漠型、自責型、憤怒型更消極，更容易出現心理老化。從而影響身心健康，延長壽命。
長壽我理解成年人壹定要幫助父母糾正和改變自己的消極心理，註意開闊心胸，陶冶情操，所以才會有。
有益身心健康。
第二，我們應該關心父母的健康，孝敬他們。
他們壹輩子都在為孩子努力。成年後，由於工作原因，各種疾病很容易找上妳。有必要定期
家長要做好健康體檢，及時發現疾病，及時治療。
第三，尊重和安慰父母，滿足他們的心理需求。
1，求決策意見
每個人都有自尊，都希望得到別人的尊重。而且在家庭重大問題上尊重老人的決策意見是完全的。
必要且有益。因為父母經驗豐富，閱歷豐富，深諳世事，可以起到非常好的咨詢作用。青年學生遇到穿衣吃飯上學，
在書籍、交友、擇友等家庭重大問題上主動向父母求教，會讓父母感到被尊重，獲得巨大的心理收益。
舒適。相反，如果父母太啰嗦，不征詢他們的意見，父母會覺得自己是家庭中無足輕重的人，自我感覺良好。
被冷落，導致心理上與我們疏遠，家庭氛圍不正常。
2、經常和父母談心。
如果晚輩能像老人壹樣經常談論自己的家庭，既能滿足父母的心理，又有助於家庭氛圍和諧。
3、告知行動信息
父母非常關心孩子的行動信息。對於不在身邊的孩子，父母想他們想得太晚，很久都沒有他們的消息。
休息對父母來說是壹種心理折磨。看似很平常的壹封信、壹個電話，對父母來說卻是“家信壹條，抵得上千斤”，“耳聽為虛”。
人們。“所以，年輕壹代要設身處地為父母設想，體會他們的感受，經常和父母聯系。即使和父母住在壹起，出門也要告訴他們。
跡，以免父母錯過，增加不必要的心理負擔。
4.支持喪偶父母再婚。
孩子對父母再好，有些感情是孩子無法替代的。老人的壹些感情是孩子無法滿足的。因此，對嗎
對於喪偶的父母，子女應該熱心做“媒人”，成全他們的婚姻，而不應該做不光彩的愛管閑事者。
5.和父母壹起享受天倫之樂。
父母渴望得到孩子的關心、尊重和信任，加強思想交流和情感紐帶。與年輕壹代團聚，抱著他們的孫子，享受他們的膝蓋，
這是父母最開心最欣慰的事。
6、關心父母起居，問寒問暖。
每年新年送壹些禮物，父母應該聚在壹起慶祝他們的生日。禮物不貴，只要能時刻想著父母，就會覺得
精神很愉悅，心靈得到安慰和滿足。父母身體不適時，晚輩要多關心，要主動問候他們的病情，幫他們送水。
藥，用心照顧他們，給他們做點好吃的。老人在精神上得到安慰後，很容易很快康復。
總之，滿足父母的心理需求，青年學生要從生活瑣事做起。現實生活告訴我們，父母和小輩沒有
只有血緣關系，還要有豐富的感情因素，所以晚輩對父母真摯感情的強弱，關心和愛撫，在壹定的規定下，
是“不吃藥的良藥”。
第四，我們應該支持和幫助我們的父母。
孝順是每個孩子的責任，也是每個公民的義務。這是中華民族的優良傳統美德之壹。我相信每壹個真誠正直的人。
女人會在心裏告訴父母。