基本信息
應用學科
心理學
應用範圍
醫學心理學
基本介紹
健康促進是指運用行政或組織手段，協調社會各相關部門、社區、家庭和個人履行各自對健康的責任，維護和促進健康的壹種社會行為和社會策略。
詞的定義
最公認的健康促進定義是《渥太華憲章》:“健康促進是壹個促使人們保持和改善自身健康的過程”。
世界衛生組織前總幹事布倫特蘭在2000年第五屆全球健康促進大會上作出了更明確的解釋:“健康促進是使人們盡壹切可能保持精神和身體處於最佳狀態，目的是使人們知道如何保持健康，過健康的生活方式，並有能力作出健康的選擇。”
根據《美國健康促進雜誌》的最新聲明，“健康促進是幫助人們改變生活方式以實現最佳健康的科學(和藝術)。最佳健康被定義為身體、情緒、社會適應能力、精神和智力健康的水平。生活方式的改變將通過改善認知、改變行為和創造支持性環境的結合來促進。這三者中，支持性的環境是影響健康狀況持續改善的最大因素。”
上述概念框架提出了最優健康緯度和健康促進的三個層次。
新格局
讓我們去參加全球虛擬馬拉松
-李博士，妳已經好幾天沒有體育成績了。妳降低了我們隊的平均分數。今天午飯後妳必須和我們壹起去。。。
我們的市場部已經過了倫敦塔橋。為什麽妳的R&D部門還在參觀白金漢宮？加油！
——老王，妳今天的排名是怎麽排在我前面的？下班後，我會早早下壹班車，走回家，我壹定會超越妳！
-我們公司這次將參加巴黎馬拉松。妳的公司將走哪條軌道？看誰是行業第壹！
-以前覺得在北京通勤兩個小時很無聊，現在覺得通勤好輕松。昨天還贏了壹個運動水壺！
他們組團出國旅遊？還在跑國際馬拉松？還是不知道他們在說什麽。妳出局了！！！
這是壹項流行於北歐的新穎、時尚、簡單、輕松、有趣的員工健康促進活動——讓我們去全球虛擬瑪拉吧！
隨著現代城市的快節奏和生活工作壓力的不斷增加，人們的健康問題越來越令人擔憂，尤其是辦公室裏久坐的人。我們經常可以在微博或者其他平臺看到有人在抱怨自己的身體不如以前了，有人在下決心要在很長壹段時間內瘦多少，有人在抱怨去醫院看病有多難多貴，有人在抱怨腰肩腿頸問題的不斷出現，有人在懷念突然去世的朋友…
從人力資源管理的角度來看，健康作為員工個人依賴性的不可再生資源，對員工和企業都是非常寶貴的財富。我們的人力資源和工會部門通過組織員工運動會、各種體育俱樂部、辦理員工健身卡、年度體檢、健康沙龍、員工援助計劃EAP和改善工作場所環境來營造關心員工健康的企業文化。但是，我們仍然發現，員工的亞健康狀態仍在不斷升級，尤其是在經濟發達地區。超重/肥胖、血脂異常、慢性咽炎、脂肪肝等健康狀況大量出現，帶來了冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管等多種疾病。
正如妳我所知，這些慢性病與我們的飲食習慣和久坐不動的不健康生活方式密切相關。但是要改變我們長期養成的壞習慣就更難了！
來自人力資源和工會的聲音:
-我們給員工聯系了壹家五星級健身房，辦了幾千元的健身卡，但是發現很多員工洗完桑拿就走了...
——我們不怕組織，就怕組織了員工不參與；不運動的員工亞健康，強行運動的員工不懂事，吃力不討好！
-我們每年都會組織員工體檢，壹對壹的健康顧問告訴我們，員工亞健康，要多運動。我們給所有員工發了計步器，但大部分都成了擺設。
-我們的員工想鍛煉身體，但是工作累，下班還要照顧家人和孩子。他們沒有時間去健身房。並不是他們沒有動力。即使他們有動力，也很難開始鍛煉。如果他們能開始，就很難堅持下去...
但是如果有這樣壹種促進健康的方法，那就是:
運動變得更輕松有趣了嗎？
全球虛擬馬拉松起源於瑞典。在短短的五年時間裏，有超過60萬的從業人員參與了這項活動，占全國總人口的6.7%。員工的普遍反饋是:97%認為這是壹個簡單有趣的團隊活動；95%的人確信這是開始鍛煉的好方法；而91%的人認為自己在活動後鍛煉得更頻繁了。
Let's Go全球虛擬馬拉松引入“數字健身”新概念，是互聯網、移動互聯網、物聯網的設備和技術與運動健身、健康促進的完美結合，也是科技創新應用於全民健身領域的新模式。它打破了在特定的群體和特定的時間和地點舉行比賽的傳統慣例。把全民健身網這個互動平臺連在壹起，全國人民可以通過手機客戶端和計步設備，將現實生活中不同時間段、不同地點產生的行走、遊泳、騎行、球類等運動數據進行上傳、轉換和統計匯總，在同壹個平臺上實現團隊排名和比賽、積分抽獎和互動、有趣的知識和分享、同事、朋友、公司、行業、地區之間的在線監督和管理。
公司通過健康經濟學原理和自主研發的基於馬爾可夫模型的慢性病預測與健康經濟效益回報系統的功能，可以定期向參與活動的公司提供由於整個集團員工生活習慣的改變和身體素質的提高而給企業帶來的明顯經濟效益(ROI)的在線分析報告，以及針對集團員工的健康促進解決方案。
“經營自己的健康就像經營自己的事業壹樣，因為我們每時每刻都在與自己的懶惰和不良生活習慣作鬥爭！”
健康促進
健康促進
讓我們壹起走，享受互聯網帶來的運動樂趣！