很多人很有能力，但是遇到挫折，受到打擊，就退出了。這就是心的缺失。
尤其是創業者壹定要有壹顆強大的心，能力完全可以培養。
如果妳現在能力不足，妳的心可以戰勝壹切！
那麽，如何改善自己的內心呢？以下是給妳的十個建議:
1.定義妳的身份
妳認為妳是誰，妳就是誰。
世界的真相，妳是誰，是妳定義了妳的人生(與上帝對話)。當妳把自己定義為自己的理想身份，妳的人生就會很順利。？有些人對自己說，即使出身貧寒，我也是億萬富翁，即使身份者嘲笑我，我也堅信不疑。結果我真的成了企業家，成了億萬富翁。有些人對自己的定義是負面的，比如:我身體不好，我是受害者，從小就被父母批評...
2.建立積極的自信循環
？建立自信，壹步壹步來。
(1)建築高能時刻
假設妳要賣壹個產品，第壹次賣654.38+萬，失敗概率很大。如果妳失敗了99次，妳會認為自己是個失敗者。如果妳賣10元咨詢，可能會有10人買妳的產品。妳會說，太容易了，它壹開始就賣了10單，這是建立正循環。
(2)高光時刻:非常成功的壹件事，挑戰壹個過去無法完成的業績，比如654.38+0萬。這個高光時刻讓妳相信並記住自己很厲害。
3.給妳的大腦(心臟力量)下命令
世界冠軍會訓練大腦相信自己已經成為世界冠軍。
人往往會進入負循環(我是個失敗者，我是個拖延者)，大腦和電腦壹樣，妳要給指令。
奧運冠軍鄧亞萍，24歲，已經達到了她人生的巔峰。退役後，我覺得如果什麽都不做，所有的路都會走下坡路，於是我定下了壹個目標，做壹名醫生。英語熟練程度:不熟練，拼不出26個字母。
幾年後，他從劍橋大學畢業，獲得博士學位。怎麽背單詞？世界冠軍也有拖延癥。給大腦下命令。鄧亞萍:只要我壹坐下，就要背20個單詞。
就給自己寫壹句話，就...我將...
"只要我有空，我就會打開書本閱讀。"
“只要我吃飯，我就送兩個朋友。”
給大腦下達指令，妳的內心會越來越強大。
萬壹發生意外怎麽辦？
我不背20個字，中午就背20個字。
心的管理就是管理大腦的運作。
很多人都是跟著大腦的感覺走，大腦被外界的信息帶走。這就是大腦不好用，設置大腦程序的原因。
4.做事超級專註
想寫了很久，卻沒有定下來；冥想，冥想，甚至10秒，何樂而不為？思想能跑，怎麽能集中？我怎麽能集中註意力？
競爭對手強了，自然會集中。只要找到奇虎的對手，就能集中思想。
當妳做高難度的事情時，比如中考、高考，妳的精力會高度集中。因為這對妳來說是個巨大的挑戰。
所以，每天做有挑戰性的事情，會激發妳的力量。
5.戰略技巧:先建立絕對優勢，再建立均衡發展。
發展壹項技能好還是均衡發展好？
鄧亞萍的父親教她先練絕對優勢，再均衡發展。
她花了三年時間練習正手截擊，然後反手，然後發球，然後旋轉，然後練習柔韌性(背著30斤的沙袋)...
職場上有壹技之長，就會順風順水。然後創業，妳壹定是無所不能的。
員工要有絕對的優勢，創業的時候需要彌補什麽。
6.高效訓練妳的大腦
日本的花滑冠軍，長著神秘的羽毛，有哮喘，每天訓練兩小時，訓練兩天，休息壹天。
不訓練的時候，想象壹下訓練的過程。在腦海中想象花朵滑動和旋轉的樣子。
沈騰的電影《大腦中的賽車》就呈現了大腦中的這種狀態，大腦分不清現實和虛構。
如何高效訓練大腦:模擬場景，比如對方會問什麽問題，我會怎麽回答。。。。
億萬富翁的生活，妳住什麽房子，房子的結構是怎樣的？臥室什麽樣？妳開什麽車？奔馳，開起來是什麽感覺？。。。。
資深運動員首先要訓練自己的感覺，想象自己是如何擊敗對手的，以及觀眾的吶喊聲，越詳細越好，以及自己獲勝後的場景。
7.讓妳的大腦相信我狀態很好
經常暗示自己狀態不好。我該怎麽做好？
每天給自己積極的暗示，讀自我肯定語錄，做積極的肢體動作，狀態會變好的。
8.詹森效應
世界速滑冠軍詹森前七次都失敗了，這是很正常的失敗。第八次打破世界紀錄，獲得冠軍。所以，不要關註妳的輸贏，關註妳的狀態(水平)。
妳無法控制自己的輸贏，妳只需要關註自己是否把事情做到了極致。
詹森此生最大的使命就是告訴所有人詹森效應。即使前七次失敗，妳仍然可以打破世界紀錄，成為世界冠軍。
9.“敢”和“敢”？
鄧亞萍，妳要是不敢上大學，就永遠成不了醫生。
真正的力量是壹個人的現實生活被喚醒的力量。
聽到自己內心的聲音，聯系自己的現實生活，並不能馬上成功。反之，人生的常態就是失敗。但生活的另壹個真相是，如果妳走，妳將走出道路最黑暗的部分。這時候回想起來，妳會想在黑暗中擁抱自己，感謝她:謝謝妳，再害怕，再孤獨，不離不棄！前方的路不壹定壹帆風順，但只要堅持走下去，就壹定會有出路。
10.圈天與森林力(破金剛)
專註當下，這種力量是巨大的，妳能感受到宇宙的加持。當妳足夠安靜的時候，妳就能感受到這種力量。
兩種具體方法
圈日:花15分鐘，靜心冥想，培養壹種自我穩定的狀態。
森林日:花7天時間去壹個安靜的地方，壹個人，什麽都不想，把壹切都收拾幹凈。
完全獨處，不受外界幹擾。
以上十個小技巧，用起來會讓妳感受到精神力量的提升給生活帶來的不可思議的變化。