白雲山國家森林公園位於八百裏外的伏牛山腹地。景區內多山險峰。海拔2216米的中原第壹峰玉皇頂，是中原日出雲海的最佳觀賞點。總面積168平方公裏。地處暖溫帶向亞熱帶過渡地帶，橫跨長江、黃河、淮河。夏季最高氣溫不超過26℃，動植物資源豐富。據調查，這裏有動物204種，植物1991種，森林覆蓋率達95%以上，被專家學者譽為“天然博物館”。境內有海拔1.500米的山峰37座，其中玉皇頂為中原第壹高峰，海拔2216米，是觀賞日出和雲海的最佳地點。這裏群峰秀美，白雲悠悠，瀑布飛流，林海幽深。白雲峰、玉皇頂、小黃山、雞腳尖和千尺崖是險峰怪石的代表。以萬畝原始森林、唐代銀杏林、野生牡丹園、高山杜鵑園、紅樺林、白樺林、箭竹林為代表的森林景觀；以黑龍潭、黃龍龍井、珍珠池、青龍瀑布、白龍瀑布、九龍瀑布為代表的瀑布池景觀；以白雲洞、青蛇洞、鑼鼓洞、洞棧道、仙人橋為代表的洞穴景觀；以烏曼寺、雲巖寺、黃愚亭為代表的人文景觀；以雲海日出、盛夏避暑、秋季紅葉為代表的物候景觀。整個景區集山、石、水、洞、林、草、花、鳥、獸於壹體。雄、險、奇、幽、美、奇交相輝映，形成了各具特色的白雲峰、玉皇頂、小黃山、九龍瀑布、原始森林五大旅遊區，成為集觀光旅遊、度假避暑、科研實踐、古探幽為壹體的中原地區。
白雲山風景區於1992年被林業部批準為國家森林公園，1998年升級為國家級自然保護區，1997年被社會推薦為“河南省十大風景名勝區”第三名。經過10年的開發建設，公園已初步形成了吃、住、行、遊、娛、購的配套旅遊服務體系，並計劃建設10酒店，完善道路和服務設施，建設玉皇頂高山滑梯和“亞洲第壹跳”——白雲山雲菲蹦極，形成日接待能力10000人。目前已成為中原新的旅遊熱點和洛陽南線重點旅遊區。
河南省修武縣雲臺山
位於河南省焦作市修武縣，以其獨特的“北方喀斯特地貌”被列入首批世界地質公園。同時也是河南省唯壹集國家AAAAA風景名勝區、國家地質公園、國家森林公園、國家水利風景區、國家獼猴自然保護區七大國家級風景名勝區於壹體的景區。景區面積190平方公裏，包括泉瀑峽、潭瀑峽、紅石峽、紫坊湖、萬山寺、白家巖、原憲、丁盛、疊彩洞、青龍峽十個景點。還有亞洲最大的瀑布雲臺瀑布。
雲臺山覆蓋著原始森林，幽深幽靜的山谷和池塘，各種瀑布和流動的泉水，以及風景如畫的山峰和巖石，形成了獨特而完美的雲臺山自然景觀。漢獻帝的避暑臺和陵墓，魏晉“竹林七賢”的隱居故鄉，唐代藥王孫思邈的遺骨，唐代大詩人王維筆下的山茱萸峰，眾多著名作家的題詞和文物，構成了雲臺山豐富而深刻的文化內涵。
雲臺山以山著稱，整個景區到處都是奇峰美景。主峰山茱萸峰海拔65，438+0，304米。踏著千步的階梯棧道，攀上聚寶盆之巔，北望太行山深處，南望淮川平原。良田千裏，田園如棋，黃河如帶。它不禁使人感到輕松愉快，並贊賞“壹旦爬到頂峰，就會看到，
雲臺山以水著稱，素有“三步壹泉，五步壹瀑，十步壹池”之稱。雲臺瀑布，落差314米的中國最高瀑布，壯觀如玉柱。天門瀑布、白龍潭瀑布、黃龍瀑布、崖子瀑布都順流而下，形成了雲臺山獨特的瀑布景觀。許多孔泉、珍珠泉、王烈泉、嶽明泉清脆甘甜，讓人流連忘返。青龍峽景區有“中原第壹峽谷”的美譽，這裏氣候獨特，水資源豐富，植被原始完整，是生態旅遊的好去處。
紅石峽(文番禺)位於湖南省的子房。夏季涼爽宜人，冬季長滿青苔，草木茂盛，故稱紅石峽。它集泉、瀑、溪、塘、溪的所有景色於壹谷，集美之美於壹身，被風景園林師譽為“自然景觀的傑作”。谷中有“壽龍潭”、“黑龍潭”、“青龍潭”、“黃龍潭”、“臥龍潭”、“睡龍潭”、“醒龍潭”、“紫龍潭”、“遊龍潭”，構成“九龍江”。還有“隱瀑”、“石洞”、“吻石”、“二獅抽水”、“洋洋得意”、“棋盤石”等景點。在谷口的南端，有壹條被稱為“壹線天”的狹窄峽谷和瀑布高度超過50米的白龍瀑布。兩邊高山聳立，宛如壹座石闕，恰好是雲臺山西門。
在雲臺山風景畫廊中，檀浦峽(小寨溝)是大自然的傑作。它有三步壹泉、五步壹瀑、十步壹池，呈現出千變萬化的瀑、泉、彩池、巖景觀，故別稱“潭柘河”。
坦普峽谷位於雲臺山北部稍西，是主要河流紫芳河的源頭。溝長1270米，南北走向。溝的東面，懸崖青翠，基巖裸露。溝西，景秀群峰嶙峋，俏生生，群峰壹字排列，群峰挺立，爭奇鬥艷。彎彎曲曲的溝裏，有壹條能歌善舞的小溪。這條載歌載舞的小溪叫小龍溪。它的溪床由壹層層不同高度、顏色、寬度、曲折和不同形狀的天然石階組成。小龍喜就像壹群美麗的歌舞明星，在層層臺階的舞臺上載歌載舞，在樓梯上翩翩起舞。而在每壹個石臺上，都上演著精彩的節目，奉獻著美妙的美麗。或碧波蕩漾，或為溪布，或為涓涓細流，或遇洶湧激流，或傾瀉或墜入銀色瀑布，瀑布下的水便成了五彩繽紛的水潭。顏色悅目，聲音悅耳。
感謝大自然的神奇，它逆流而上，像仙女壹樣，壹步步引人入勝，以無盡的美景和精彩的表演，奏響了十二個優美的山水樂章。即:迎賓第壹池、情侶九對、翡翠仙子、金壇銀瀑、雅姿瀑池、方群景秀、隋唐山寨、清漪仙池、水蓮仙居、碧玉仙子、仙仙、劍影、龍鳳。
泉瀑峽(老潭溝)據說是壹位天河龍王的住處，他違背玉帝拯救豫北人民免受旱災的旨意，被放逐到凡間。全長約3公裏，兩岸群峰聳立，氣勢磅礴。溝中高山如畫屏，山中花木如繁花似錦，腳下溪流如雲。怪石、山泉、鮮花、瀑布組成了山谷交響曲。溝的盡頭是中國最高的瀑布雲臺瀑布，落差314m。遠遠望去，只見它吻著藍天，舞下石屏，宛如壹根玉柱。轟鳴聲震耳欲聾，裂天崩地，非常壯觀。此外，還有五個老高峰，魯公，七品芝麻官，仙都，孔雀泉和呢喃泉。有壹條觀賞索道直達瀑布源頭，瀑布頂部有壹個洞，可以讓妳享受原始的自然美景。
山茱萸峰，俗稱小北頂，海拔1，308米，山頂有真武大帝廟、天橋、天梯。相傳王維名詩《論山假日思山東兄弟》:“獨為異鄉客，每逢佳節倍思親，遠方知兄弟攀何處，處處缺壹人。”就是我感覺在這個巔峰。爬到山頂，妳可以遠遠地看到黃河像壹條銀色的帶子。從腳下往下看，山峰看起來像海浪。山頂氣候多變，忽有雲霧繚繞，白霧從山間汩汩而出，紅日隨即消失。山峰在雲中出沒，雲騰山如天體般漂浮。峰腰有王耀洞，深30米，直徑10米。相傳是唐朝藥王孫思邈采藥煉丹的地方。王耀洞內有壹棵古紅豆杉，高約20米，樹幹粗壯，三人相擁，枝葉繁茂。樹齡在千年左右，是中國稀有名樹。還有“竈竈洞”、“王艷洞”、“黃泥洞”等十余個洞穴。景區有名的泉水裏有壹桶水。泉水就像壹口小井，水往地下沖，終年不幹涸，不溢出。此外，杜鵑峰、丘福峰、翠微峰和雲門峰也各具特色。
萬山寺位於乳頭形的王艷鼻峰下，青山環繞，風景秀麗。它建於明朝萬歷年間。相傳是朝廷在此治皇帝風脈而建，廟名也是朝廷賜的。現在的寺廟是1992年重建的。主持方丈是石，中國金剛法大師。寺內擺放的2米高銅佛價值60萬元，是泰國華僑捐贈的。此外還有壹線泉、聚寶盆、枯井、仙家洞、景德試鞭石、望親臺等多處景觀。
旅行建議:
想去河南雲臺山旅遊的朋友可以選擇暫時住在焦作，雲臺山景區就在焦作到鄭州的高速上。當然也可以住在雲臺山景區，但是出行不方便，床位有限。焦作市離其他景點比較近，青龍峽、林峰峽、神農山、陳家溝、月山寺都可以考慮。
另外，盡量避開高峰區域，因為景區遊客多，會給妳帶來不便。
景點交通:
1.航空:外地遊客可以先飛到鄭州新鄭機場和洛陽，再轉乘大巴到焦作，也可以直接坐火車到焦作和修武。
2.火車:北京、濟南(沿泰安、菏澤)、太原、連雲港、徐州、重慶、南陽都有直達焦作的火車。外地遊客也可以坐火車到鄭州、洛陽、開封、新鄉，再轉大巴到焦作。
3.汽車:山西晉城、鄭州、新鄉、開封、安陽有高速公路可直達焦作。遊客到達焦作後，可從焦作市區或焦作修武轉車到達雲臺山。坐長途汽車的話，在焦作市區和修武縣汽車站換乘旅遊大巴就可以到了。山東菏澤，江蘇徐州可以坐長途汽車到鄭州或者新鄉下車，坐車到焦作。鄭州段是高速，新鄉段是二級公路，路況較好。
4.自駕:雲臺山地處中原，交通便利四通八達，道路交通條件良好。喜歡自駕的遊客可以自駕去雲臺山。從北京開車到景區需要6到8個小時。北京到雲臺山可以參考以下路線:六裏橋走京石高速，河北收費站15元。石家莊南收費站繳費60元上石(古莊)-安陽高速。臨漳收費站交60元，上(陽)-新(香)高速。從新鄉下高速後，走獲嘉、修武到雲臺山。
5.摩托車:可以從洛陽直接騎摩托車到景區山門，5個小時。出於安全考慮，請換乘景區參觀觀光車，票價往返8元。
6.園區交通:景區有快速便捷的觀光車隊，泉瀑峽有舒適環保的電瓶車車隊，電瓶車票價單程5元/人，路程1km。雲臺山青龍峽、白家巖沒有旅遊班車。
開放時間:08:00-18:30。
旅行路線參考
壹日遊
A.潭柘峽、泉瀑峽和紅石峽
b、科納斯峰(原憲科納斯峰)
c、(中原第壹峽)青龍峽
可以在泉瀑峽的盡頭欣賞洞穴原始的自然美景，高瀑深溪，展現雲臺山特殊的地貌風格，三步壹泉，五步壹瀑，十步壹池，展現千變萬化的瀑布，深長的水潭，乘坐電瓶船。水壑幽僻。兩岸怪石陡立，泉水密布，水幕千絲萬縷。
兩日遊
A.潭瀑峽、泉瀑峽、紅石峽、山茱萸峰。
B.檀普峽、泉普峽、紅石峽、青龍峽
C.潭柘峽、泉瀑峽、紅石峽、白家巖
體驗“三步壹泉，五步壹瀑，十步壹池”的絕佳水景。體驗白家巖的攀巖活動。被落差314米的中國最高瀑布雲臺瀑布震撼，親吻藍天，踏上石屏，宛如銀河飛瀉，宛如玉柱，蔚為壯觀。青龍峽被譽為“中原第壹峽”，讓人有回歸自然的感覺。沿著山壁挖的隧道走進了山谷，我驚嘆於周圍生活的險峻和陌生。孫鄧孝泰、王烈權、醒酒臺、嵇康淬劍石等古跡，致敬魏晉“竹林七賢”的風範。
門票政策:
旺季價格:120元/人(旺季:3月至165438+10月)
淡季價格:60元/人(淡季:65438+2月至2月)
免費:現役軍人憑軍官證或士兵證，離休幹部憑退休證，70歲以上老人憑身份證，1.3m以下兒童。
半價票範圍:持學生證的學生，持殘疾證的殘疾人，持身份證的60歲以上老人。
景區內交通費用:60元/人。
內部交通費免費範圍:65438以下兒童+身高0.3m。
註:景點門票為通票。妳可以遊覽雲臺山的所有景點。有效期兩天，景點實行驗票制。* * *在山門、紅石峽、潭柘峽、聚寶盆峰、萬山寺設立檢票處。過了驗票關的景點不能都去。白家巖景區還沒有開發。請提前安排好自己的行程。2005年5月1實行景區內部交通後，交通費為30元/人(物價部門核定為30元/人)，交通費有效期兩天。
旅行提示:
1.泉景區晝夜溫差略大。請帶些備用衣服。
2.七八月份是雲臺山的雨季，需要隨時準備雨具。
3.建議穿防水的衣服和防滑的鞋子。
4.小心壹只看起來像蜜蜂的蟲子。
住宿:
剛在雲臺山建站的朋友可以看看帶攻略和遊記的旅遊指南，希望能幫到妳。
雲臺山美食
修武黑山羊
修武黑山羊是壹種體大、肉多、強壯、味美、細膩、無異味的山羊。其營養價值高，具有益氣補腎、散寒暖胃的作用。是年老體弱者的滋補佳品，燉羊肉、蔥爆山羊都可以吃。在雲臺新苑農家樂壹年四季都可以吃，但是需要提前預約。
海月亮宋華蛋
也叫變蛋或皮蛋，是修武縣的特產。修武縣五裏塬鄉有個“馬坊泉”。泉水從石頭底部滲出，向南流入壹個巨大的水池。據說這裏是五代道士劉海蟬洗丹的地方。泉水中有壹種石殼蟲。吃了石貝蟲後，產出來的鴨蛋個頭大，質量好，好吃，還經常產雙黃。加工後制成皮蛋，奇奇怪怪，清香撲鼻。元朝末年以後，歷代皇帝都把他當作皇家宴席上的美味佳肴。
購買地點:專賣店和小攤
焦作柿子
焦作柿子是用柿刀將柿子削皮，曬幹，放入缸中，用泥封口，使柿子悶成白霜的柿子。焦作柿子和其他柿子不壹樣。它是曬幹的，體積小，不易腐爛。用刀切開時，從橫切面可以看到柿心是空的，周圍有裂痕。叫菊花心，主要用來做蛋糕。焦作柿子最好的季節是冬天。可以煲湯，可以做甜點。
購買地點:所有攤位
吃法:做湯和甜點
五指山茶花
武陟油茶，秦朝稱為幹苗膏湯，漢代稱為貝殼茶，是我國歷史悠久的傳統特產。武陟油茶在兩千多年前的秦朝末年就開始出名了。據史書記載，公元前206年，楚漢相爭，劉邦在武德縣受傷，住在壹戶姓魯的人家。魯用膏湯積殼茶食，劉邦三個月後痊愈。劉邦有詩說:“好飯成就大德行，好湯成就大筵席。”劉邦即位後，認為不能在長安吃奶油湯，即召盧某入宮，使其為五品油茶大師，使油茶成為禦膳。武陟油茶采用精制面粉、珍珠澱粉、華生、芝麻等24種高級香料科學配制而成。經省衛生防疫站檢測，每500g含各種維生素424.438+05438+05g。具有益肝、健胃、潤肺、補腎、提神生津、強身益壽等多種功效。具有風味濃郁、濃而不膩、香濃可口、營養豐富、食用方便等特點，因此享譽海內外，遠銷香港、臺灣、日本及東南亞地區。
購物地點:所有商店和超市
吃法:沖泡煮。