自律是以積極主動的態度解決人生痛苦的重要原則。通過自律，我們知道如何在面對問題時以堅定果斷的態度從學習和成長中獲得收益。自律包括四個具有積極意義的人生原則，即延遲滿足、承擔責任、尊重事實、保持平衡。
人們常說，陽光總在風雨後，不經歷風雨怎麽見彩虹？很多事情可能壹開始就享受不到。不要貪圖壹時的安逸，要懂得重新安排生活中快樂和痛苦的順序，懂得先苦後樂。但現實中往往我們只是先享受，再買單。上了大學，我們就像從籠子裏放出來的小鳥，自由飛翔，終於逃離了學習的苦海和父母的控制。我們以為自己解脫了，可以隨心所欲的享受這份自由和快樂，卻不知道自己浪費了最值得的青春，浪費了應該好好學習的校園生活。大學畢業的時候，發現自己已經被好的企業淘汰了。這是生命的開始，我們完全迷失在起點。這是我們沒有耽誤我們滿意的結果。目光短淺，及時行樂只會毀掉我們本可以享受的幸福生活。於是，我有了壹個想法，我不想壹成不變，我不想朝九晚五的穩定，我是壹個有價值的人，我想改變。
過去，我總是回避它。畢業的時候，我覺得自己輸了。我生活中需要的只是壹份穩定的工作和在這個二線城市的平靜生活。以前大三暑假有壹次去IBM成都實習的機會。我二姐的朋友文遠姐推薦我去。文遠修女是中上階層的人物。她曾在國外學習，回國後在許多企業工作。她是我2006年初中畢業後有幸認識的姐姐。當時她給了我壹個稀裏糊塗的孤兒，說可以教我遊泳，讓我可以多去書店。顯然後來什麽都沒發生。文遠修女有心幫助我。她知道自己只考上了國內的二流大學，所以她希望我能早點面對社會，讓我畢業後能有壹個更好的起點。離暑假還有兩個月。文遠修女讓我在此期間好好學習英語，練習口語，因為我還需要用英語進行壹次電話面試。當然，我知道機會來之不易，也想有壹口流利的英語，但因為認定自己沒有語言天賦，所以壹拖再拖。兩個月之內，我的英語能力壹點也沒有提高。在發現我的懶惰行為後，文遠修女用英語給我寫了壹封信鼓勵我學習。她有點擔心我。她說她這種松懈的態度是不負責任的，因為我沒有回復，打電話給我。當時我和朋友在外面逛街，聽不清聲音，就跟她敷衍了幾句。文遠修女最後讓我去壹個安靜的地方接電話。然後他意味深長地告訴我:“我真的不急。如果妳不方便接電話，就告訴對方我現在在外面，這裏很吵。請稍等，我找個安靜的地方和妳談談，或者妳可以說我現在不方便接電話，等會兒給妳回電話。妳現在懶散的態度真讓人擔心妳是否能勝任這份工作……”，掛了電話，然後。我感到非常沮喪。文遠修女無形的幫助讓我感到有負擔，所以我後來回復了文遠修女的郵件，選擇放棄這個機會。我非常感謝她的好意。後來，我跟二姐解釋說，我跟不上文遠姐的要求，我不能過這麽累的生活。至少現在我只想過壹個無憂無慮的邋遢的生活，但那時候我並沒有真正意識到問題的嚴重性。事實上，我知道我的反應是消極的，並把責任推給了文遠修女，她正熱切地指導我。這壹切都是為了我自己的人生，我放棄了為自己的人生負責。不解決問題，就會成為問題。人生沒有如果，也沒有重新選擇的機會。但是我們還是有能力為自己的人生負責的。最近跟著網上學字母，名字，聲音，各種讀音，找朋友要初中英語教材。從最簡單的單詞和句子開始，我想學會英語。
工作快四年了，好像又到瓶頸了。不知道如何提升自己，不知道自己的問題在哪裏。我的工作方法和待人接物的技巧還是沿用我過去的地圖路線。其實我早就成年了，只是我是壹個不成熟的人。畢業的時候，妳可以單純，可以天真，可以撒嬌，妳可以從善良的前輩那裏獲得免死的權利。但現在不同了。如果妳犯了錯誤，妳將受到懲罰。如果妳沒有能力，妳就會被淘汰。不能簡化思維，就不能壹心壹意壹個方法處理工作問題。而這個事實就是妳必須尊重的現實。人生那麽長，不到26歲就像壹潭死水，還有幾個26年可以探索。妳願意從此日復壹日過著機械的生活嗎？看書，每天寫寫看各種微信官方賬號，吸收壹些新的知識，獲得更多的認知，從各方面提高自己的修養和內涵，讓自己不再是別人口中的花瓶。想要變好，就要改變信念，從行動開始，而不是等待。
人生不完美，就會有得有失，但我們總是不知道如何保持平衡，過相對美好的生活。其實我們只是不懂得放棄。我們要在放棄自己和生活本身的基礎上，學會“包容”。既要肯定自己維持穩定，又要放棄自己讓出空間，接受新的思想和觀念，實現自我平衡。現在我很矛盾，想要更好的生活，又害怕離開現在的生活會變得更糟。大學畢業後，我買了去深圳的機票。我朋友的哥哥的外貿公司正好缺人手。當時我在重慶壹家文化傳媒公司實習。因為個人原因和對未來的期望，我選擇去了壹家外貿公司，但是父親堅決反對。他以為我根本不知道深圳是什麽樣子，三天打魚兩天曬網。我聽了父親的話，留在了我很了解的重慶，然後給自己找了壹個好的臺階:因為事實上，我害怕迎接挑戰，擔心過去的房租，我的英語水平和性格做不好外貿，所以我選擇了留在舒適區。現在我依然面臨著類似的問題，擔心何去何從，如何面對生活和工作。面對這些問題，我渴望從家人和朋友那裏尋求出口。我再壹次放棄了選擇的權利。我想這樣下去，我只會重蹈覆轍，再也逃不出自由了。問問自己最想要的是什麽？我怎麽能放棄選擇自己的權利呢？想學習更多的東西，積累有效的經驗，把握每壹分鐘，改變思維模式，輸入更多的知識，輸出音頻作品。
改變是壹個漫長的過程，心智成熟也是壹段艱辛的旅程。自律是我們生活的主題。從以上四個方面來看，只有持之以恒的修行，才能讓精神和心靈達到更高的境界。