影響大學生心理健康的因素分析。
大學生的心理健康問題與新時期的社會發展密切相關他們的心理特點具有強烈的時代色彩。由於社會、家庭、學校和自身的影響，我國許多大學生存在壹些心理和行為問題，主要表現在環境變異的壓力、人際交往、情感問題、學習和就業壓力、理想與現實的矛盾等方面。
摘要:大學生的心理健康問題與新時代的社會發展有著密切的聯系，他們的心理特征具有強烈的時代色彩。由於社會、家庭、學校和自身等多方面的影響，當前我國許多大學生存在壹定的心理行為問題，主要表現在環境變化中產生的壓力、人際交往壓力、情感問題、學習和就業壓力、理想與現實矛盾等方面。
關鍵詞:心理健康，大學生心理行為問題
關鍵詞:大學生心理健康心理行為問題
近年來，大學生因心理問題引發的暴力事件、自殺事件或休學、退學事件屢見不鮮。中國疾控中心提供的數字顯示，我國16% ~ 25.4%的大學生存在焦慮、神經衰弱、抑郁等心理障礙。為了做好大學生的思想政治教育工作，我們有必要認真研究大學生心理健康問題的現狀，把握大學生心理健康問題的成因，並找到解決的方法。
壹，大學生心理健康問題的現狀
近年來，大學生心理健康教育問題逐漸顯現。近年來，因心理問題而輟學或退學的學生人數逐年增加。而且大學生的心理問題有明顯的階段性。“壹年級重在對新生活的適應，有學習問題、專業問題、人際關系問題；高二的問題依次是人際交往、學習與事業、情感與愛情；三年級側重於自我表達發展和能力培養、人際交往、戀愛和情感問題；到了四年級，選擇工作的問題居多，還有戀愛、未來發展、能力培養的問題。”大學生作為壹個承載著社會和父母高期望的群體，面臨著比其他同齡人群體更高的心理壓力，是心理健康問題的高發群體，在生活、交往、成長、情感等方面日益突出。
二，大學生心理健康問題的表現
(1)適應性差的依賴型和抑郁型
過去，有些學生在中學時很優秀。他們上大學後，師傅如雲，競爭激烈。他們的學習方式和生活方式壹時難以適應大學生活和學習。這樣壹來，很多學生在中學形成的依賴型學習方式，在大學就很難適應。其次，管理松散不代表沒有管理。如果學習方法不對，時間沒把握好，就有可能被淘汰。大學生對環境的適應和心理的調整有壹個漫長的過程，很多學生往往會產生悲觀消極的情緒，所以抑郁癥的心理問題是不可避免的。
(二)人際交往中的孤獨與焦慮
許多大學生，由於缺乏生活鍛煉和獨立生活能力，不習慣生活中的獨立，這給他們造成了很大的壓力。他們過分關註自己，關註自己在人際交往中的地位，對他人缺乏關心和理解，導致人際交往中的矯情和敏感，從而產生孤獨感和心理焦慮。
(三)家庭貧困造成的自卑和孤僻
隨著經濟的發展和教育成本的增加，學費標準逐年提高。對於壹個普通家庭來說，承擔高額費用是不容易的。很多自尊心很強的同學，由於理想與現實的差距，形成了自卑心理。其次是因為貧窮而自卑、孤僻的大學生。由於自卑，他們在人際交往中也表現出沈默寡言、孤僻、不合群的特點，影響了心理健康。
三、大學生心理行為問題的影響因素
社會因素
1.社會競爭的壓力。市場經濟的激烈競爭在促進社會各方面快速發展的同時，也引發了壹系列社會問題。緊張的生活節奏和巨大的工作壓力讓人感到壓抑和疲憊。改革開放為大學生提供了良好的機遇，但壹系列社會不良現象也造成了大學生的諸多心理矛盾，甚至親身感受到了社會轉型的痛苦，使大學生的人格弱點顯現出來，形成了心理疾病。
2.信息矛盾導致的認知問題。大學生正處於長身體、長知識、學做人的時期，正處於世界觀、人生觀、價值觀的形成過程中，可塑性強。隨著網絡信息時代的到來，各方面的信息紛繁復雜，良莠不齊。然而，大學生由於思想不成熟、經驗不足、智力支持不足，信息處理能力不強，導致理論與現實之間產生激烈的矛盾和沖突。如果不及時解決這些矛盾和沖突，就會產生心理障礙或問題。
(二)學校因素
1.生活環境壓力。生活環境的變化是促進整個人心理變化的基礎。從中學到大學，最感動的就是換了壹個環境，開始了獨立卻又集體的生活。它要求大學生不僅要有自理能力，還要有奉獻精神。但由於當代大學生大多是獨生子女，很多人因為缺乏生活自理能力，不習慣集體生活，第壹次感到孤獨，常常會感到壓抑和焦慮。
2.學習環境的壓力。大學生的學習壓力有相當壹部分來自於自己不喜歡的專業，使他們長期處於沖突和痛苦中；課程負擔過重，學習方法有問題，長期精神緊張也會帶來壓力；另外就是參加各種證書考試和考研帶來的考試壓力。長期處於高度緊張狀態，容易導致大學生出現強迫、焦慮甚至精神分裂癥等心理疾病。
3.個人情緒壓力。目前我國大學生正處於青春中期，對性問題比較敏感。他們渴望和異性交朋友，渴望得到異性的友誼甚至愛情。但生理早熟和心理滯後的矛盾，往往導致需要愛和理解愛之間的偏差。這些情緒壓力如果得不到及時有效的緩解和調整，可能會造成心理失衡，出現嚴重的精神疾病。
(3)家庭因素
1.父母期望的壓力。當今社會，父母對成功的渴望普遍存在。為了孩子的升學，比如考大學、讀研或者出國留學，很多家長不惜壹切代價。父母如此強烈的期望，壹方面可以成為大學生努力學習的動力，但另壹方面也可能適得其反，成為大學生難以承受的心理負擔。
2.家庭關系的壓力和教育方法。家庭成員之間的語言和人際氛圍直接影響著家庭每個成員的心理，這對處於人格形成期的大學生來說具有特殊的意義。父母的教養態度、教養方式、人格氣質類型直接影響孩子的行為心理。只有潛移默化，而不是壹味的愛，開明而不是專制，民主平等而不是命令式的家庭教育，才有利於學生心理的健康發展。
(四)自身因素
1.理想與現實的沖突。大學生對未來充滿了美好的向往，希望發揮自己的才能，成為未來的重要人物。然而現實社會與自己的預期反差極大，尤其是當今社會正處於社會轉型期，面臨著多元化的價值觀和就業的壓力，使得很多大學生無法快速找到自己的人生坐標，陷入矛盾和沖突。
2.獨立和依賴之間的沖突。大學生的自我意識大大增強。他們渴望享受自由奔放的生活，但因為正處於學習階段，經濟上還是要依靠父母。此外，由於學校生活仍然不可避免地依賴於學校和老師，他們仍然缺乏獨立生活的經驗，無法真正依靠自己的力量解決生活中的壹些問題，妥善處理社會交往中的各種關系。這種情況必然導致獨立與依賴的矛盾。
總之，深入探究當代大學生的心理問題及其成因，對提高大學生的心理素質，防治當代大學生的心理問題，對社會和高校都是非常重要的。通過構建家庭和社會共同參與的整體教育網絡，構建完善的心理咨詢體系，加強心理咨詢工作，建立大學生心理檔案預警機制，為學生提供壹個寬松、健康、以人為本的學習和生活環境，幫助學生成為身心健康的棟梁。
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