精神分析的基本方法有哪些？時代在變，人們的生活壓力越來越大，必然產生心理問題。心理學的三大流派是精神分析學、行為心理學和人本主義心理學。我來介紹壹下精神分析的基本方法。
心理分析的基本方法有哪些？
心理學研究的方法很多，但有四種基本方法:觀察法、實驗法、調查法和測驗法。
心理學研究方法的主要特征
1.觀察法是系統地觀察、記錄和分析人在自然情境或預設情境中的行為，以獲取其心理活動規律的方法。觀察法的優點是保持了被觀察對象的自然表達和客觀性，獲得的數據更加真實。但觀察法的缺點是觀察者處於被動地位，只能被動等待被觀察者的某些行為，效率低下。
二、實驗方法在科學研究中應用最廣泛，是心理學研究的主要方法之壹。實驗法是指人為地、有目的地控制和改變壹定的條件，使被試產生某種要研究的心理現象，然後對其進行分析和研究，從而得出心理現象產生的原因或其行動的規律性結果。
三、調查法要求被調查者回答自己對某壹問題的想法或做法，從而分析和推測群體心理傾向的研究方法。雖然是針對個體，但其目的是借助許多個體的反映來分析和推測社會群體的整體心理走向。
第四，測驗法是個體心理特征和行為表現定量研究的主要工具，應用廣泛。
心理學是研究人類心理現象及其影響下的心理功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論和應用。
心理學主要分為基礎心理學和應用心理學。心理學研究涉及知覺、認知、情感、思維、人格、行為習慣、人際關系、社會關系等多個領域。，並且還與日常生活的很多領域——家庭、教育、健康、社會等等相關。
壹方面，心理學不斷試圖用大腦運作來解釋個體的基本行為和心理功能；同時，心理學也在試圖解釋個體心理功能在社會行為和社會動機中的作用；此外，還與神經科學、醫學、哲學、生物學、宗教等學科有關，因為這些學科討論的生理或心理效應會影響個體的心智。事實上，很多人文學科和自然學科都與心理學有關，而人類心理學本身也與人們的生活環境息息相關。
精神分析的基本方法有哪些？2.觀察
觀察法是指通過視覺或電子攝像設備，有目的、有計劃地觀察他人或自己的行為，獲取相應信息，並在此基礎上做出評價和判斷的方法。
(壹)觀察方法的種類
根據具體的觀察目的、內容和手段，觀察可以分為不同的類型。根據觀察的方式，觀察可分為直接觀察和間接觀察(如通過照相機和錄像設備等。);根據研究者是否參與來訪者的活動，觀察可分為自然觀察和控制觀察兩種形式。
1.自然觀察法是心理評估中最基本、最普遍的方法。它方便靈活，在臨床診斷和療效判斷中具有非常重要的實用價值。因為這種觀察形式是觀察來訪者的自然表現，來訪者不會受到外界的影響、幹擾或控制，會處於壹種特殊的身心狀態，從而保證了真實狀態下的觀察結果。
舉個例子，壹個學生被認為有註意力缺陷，但是通過實際觀察發現，這個學生能夠專註於自己感興趣的科目，長時間看自己感興趣的動畫片。因此，觀察結果不支持該學生存在註意力缺陷。雖然自然觀察法非常有效，但是評價者必須在來訪者的自然生活環境中進行觀察，這就必須消耗壹定的時間和精力，所以在具體實施時存在壹定的困難。
2.控制觀察法又稱模擬觀察法，是指評價者設置壹定的情境並控制來訪者的條件，觀察來訪者在這種情境下的行為變化。受控觀察常用於與焦慮相關的行為。比如在回避行為測試中，會讓壹個有壹定恐懼癥的來訪者靠近他恐懼的對象(如蛇、老鼠、蜘蛛等。)或者和他的恐懼對象同處壹室，評價者會觀察來訪者和恐懼對象之間的距離以及在壹起的時間。
為了防止來訪者發現自己被人觀察時受到打擾，常常使用單向玻璃觀察室。模擬觀測優於自然觀測，因為它相對經濟。在模擬觀察中，評估者可以量化幹預前後的目標行為，因此在幹預效果的評估中非常有用。此外，由於來訪者處於標準條件下，觀察到的結果具有可比性，從某種意義上來說，更具科學性。
(2)觀察的主要內容
行為觀察的主要內容因目的而異，壹般包括以下幾個方面:
1，外貌，也就是穿著，行為，表情。
2、形體外貌，即胖、瘦、高、畸形等特殊體型。
3、人際交往風格，如大方或尷尬，主動或被動，易接觸或難接觸。
4.演講，包括表達能力、流利性、針對性、簡潔性、冗余性。
5、動作，如過少、適度、過度、怪異動作、僵硬動作。
6.在交流中表現出的興趣、愛好以及對他人和自己的態度。
7.感知、理解和判斷。
8.應對困境。
特別需要強調的是，觀察法的壹個重要特點是收集非言語信息，與非言語交際相關的各個方面都要給予足夠的重視。有意的手勢、動作、身體姿勢、面部表情，以及無意的言語模式，如節奏和語速變化，都表達了與詞語相同或不同的信息。這些信息為心理評估提供了重要線索。
(三)觀察法的優缺點
觀察作為心理評價的壹種基本方法，貫穿於評價的全過程，在評價中起著非常重要的作用。其優點主要包括以下幾個方面
第壹，觀察法收集的數據更全面。只要評價者善於洞察和捕捉，就有可能從觀察中發現問題和有用的信息線索。這些都可以為以後透過現象深入思考，分析其本質創造條件。
其次，通過觀察得到的結果更加真實，數據可信度高，這是收集原始數據的基本方法。通過觀察和系統記錄某些行為發生、發展的具體過程，評價者可以獲得最原始的信息。這是進壹步心理診斷、咨詢和治療的基礎。
第三，觀察是驗證心理診斷咨詢效果的重要手段。心理診斷的正確性和心理咨詢的效果可以通過多種方法來驗證，但科學觀察是檢驗診斷有效性的重要途徑。
與其他方法相比，觀察法也有許多局限性:
第壹，觀察只能針對個體的外顯行為，很難通過觀察來研究個體的內隱心理過程，如認知評價、態度、情緒等，而這些往往是心理咨詢師非常感興趣的。
第二，個體的外顯行為可能是多種因素相互作用的結果，往往帶有壹定的偶然性，因此觀察結果不易重復。如果有趣的行為發生頻率低，應用觀察需要花費大量的時間和精力。
再次，觀察壹些私人行為會非常困難，可能是不道德的。而且觀察結果的有效性還取決於評價者的觀察能力、判斷能力和信息篩選能力。
第二，會談的方法
訪談法，也稱面談法或訪談法，廣義上是通過評價者與來訪者的交談，以回答問題或問卷的方式，收集案例材料或了解壹些人、事或行為、態度的方法。在心理咨詢的臨床應用中，最常用的是評估會談和治療會談。這裏主要介紹評價會談。
會談的類型。
會談的方式有很多種，但壹般分為兩類:壹種叫結構化會談；另壹種叫做無結構會談。
1.結構化面試，又稱標準化面試，是考評者根據所需資料的要求，準備壹個詳細的面試題目或提綱。面試時，以同樣的措辭和順序向每位來訪者提出同樣的問題，並要求來訪者逐壹回答。
附件:結構化臨床講座示例
示例1:幻覺評估
評價表明，幻覺是指在沒有相應客觀刺激的情況下產生的錯誤知覺，綜合評價幻覺的程度、頻率、持續時間和對行為的影響。當多種幻覺出現時，選擇本評價中最重要的壹種。問:妳聽到不存在的聲音或其他人聽不到、看不到或聞不到的東西嗎？有多久了？
精神分析的基本方法有哪些？3 1.心理學中常用研究方法的觀察法。
研究者通過觀察和記錄個體或群體的行為來分析判斷兩個或兩個以上變量之間關系的方法稱為觀察法。比如拍下孩子和同齡人玩耍的畫面，然後編碼分析遊戲中男孩是否比女孩更有攻擊性。
心理學的觀察方法有兩種:直接觀察和記錄自然場景中人或動物的行為，然後進行分析，稱為自然觀察法。使用這種方法時，壹般盡量不要讓被觀察的人知道，否則他們的行為會變得“不自然”；在預設的情境下觀察，叫做控制觀察。
在實際觀察中，觀察者可以有兩種身份:壹種是參與被觀察者的活動，在其中所見所聞隨時被記錄下來；另壹種是作為旁觀者去觀察。無論以什麽身份出現，都要避免被被觀察人發現，影響觀察效果。在觀察成年人的社會活動(如投票行為)時，可以作為參與者來觀察；在觀察動物和孩子的時候，妳只能作為壹個旁觀者去觀察。
作為旁觀者觀察時，為了避免被觀察者打擾，實驗室裏往往會設置壹個隔間，隔間的墻上安裝單向玻璃，觀察者和被觀察者在兩個不同的房間裏。妳可能在電影裏見過這種場景，比如法國電影《芳芳》，主角芳芳的房間安裝了單向玻璃，所以觀察到的她所有的行為都很自然，所有的情緒都真實流露。
2.心理學中常用的研究方法實驗方法。
是指在受控情境下，實驗者系統地操縱自變量使其發生變化，然後觀察因變量隨自變量變化的影響，即探究自變量與因變量之間的因果關系。比如研究“某種香水對女性內分泌周期的影響”，香水是自變量，女性內分泌變化是因變量。
在實驗中，分別設計了實驗組和對照組。比如上面的例子，實驗組的女性用的是香水，而對照組的女性用的是另壹種物質安慰劑，比如純凈水，這種物質肯定不會影響女性的內分泌周期。然後通過對比兩組女性的內分泌變化，來判斷這款香水是否管用。實驗組和對照組的區別只在於是否使用香水，其他因素兩組應該是相等的，這樣對照組才能提供壹個反應基線與實驗組進行比較。
為了使兩組相等，抽樣(選擇受試者)和分組(將受試者分成不同的組)應以統計上合理的方式進行。
心理學上，除了常見的實驗室實驗，實驗方法還可以延伸到學校、工廠等現實生活情境中，我們稱之為現場實驗。還有壹個“自然實驗”。比如研究人員有壹個“大腦額葉與自我意識有關”的假設，但不拿正常人做實驗是不道德的。但有時會有“自然實驗”，對比有無大腦前葉的人。
第二次世界大戰期間，許多人腦部受了重傷。通過研究這些人，生理心理學家可以了解到很多大腦各部分與行為或經歷之間的關系。
3.心理學常用研究方法中的調查法。
它是根據所要研究的問題範圍預先擬定問題，讓被調查者自由表達態度或觀點的壹種研究方法。調查方法可以通過兩種方式進行:問卷調查法和訪談法。問卷法可以通過郵寄的方式進行，可以同時對多人進行調查；訪談方式只能以面對面的方式進行，由訪談者按次回答或記錄被訪談者對問題的回應。心理學最著名的調查之壹是阿爾弗雷德？金賽和他的同事對人類的性行為做了壹項調查。
問卷壹般包括兩部分:壹部分是個人信息，如性別、年齡、受教育程度、職業、宗教信仰等。，且壹般不要求填寫姓名，以消除回答者的顧慮，保護其隱私；另壹部分是對每個問題的回答，回答方式可以是選擇性的，也可以是非法的，也可以是簡答。
抽樣是調查方法中的壹個重要問題。調查選取的樣本壹定要有代表性，否則不能妄下結論。比如調查大學壹年級或者軍校四年級的學生，結果並不能說明問題。
由於大壹學生對職業選擇還缺乏了解，而軍校又因其自身的特殊性影響了學生的職業選擇，可能會使調查結果無法反映全面真實的情況。為了避免類似的情況，心理學家通常采用特定的抽樣方法，如隨機抽樣和分層抽樣。
4.心理學常用研究方法中的案例研究法。
它是以個人或群體(如家庭或公司)為研究對象的方法。案例研究最早是醫生用來了解病人的病情和生活史。為了做出正確的診斷，醫生會詢問患者的既往病史和生活習慣，這在本質上屬於個案研究。
後來，案例研究法被廣泛應用於心理學。臨床心理學家用的最多。另外，教育心理學的學生案例輔導，法律心理學的案例調查，產業心理學的案例分析，原則上都采用案例法。因為在研究壹個案件時，大多需要追溯案件的背景資料，了解其生平經歷，所以也叫案史法。
與其他研究方法相比，案例研究法不僅強調“案例”，而且有兩個特點:壹是廣泛收集案例資料。以法律心理學為例，為了研究壹個案件的整個犯罪行為和犯罪心理過程，資料收集必須包括:個人基本信息、家庭背景、學校生活、社會生活、身體特征、心理特征、過往創傷經歷、犯罪史等；二是采取各種方法，如問卷、測試、體檢等。