選擇工作的時候，妳慌了。這麽多行業和崗位，妳該選哪個？等到妳壹次又壹次的被工作？消極？妳在現實中碰壁之後，還在苦苦思索自己適合什麽，想要什麽。據襄陽職業規劃咨詢中心統計，在前來咨詢的個人客戶中，有近90%的人出現職業定位錯誤是因為缺乏自我認識，進而在選擇上出現各種偏差。
自我認識中有哪些常見的誤區？有什麽方法可以更好的了解自己？Ccdm職業規劃師先分享壹個咨詢案例。
情況
不了解自己怎麽發展？
Bob，電話營銷，壹家中型b2b電子商務公司。
工作三年後，鮑勃仍然是最普通的推銷員。畢業的時候，因為不知道做什麽，所以做了銷售。在bob看來，銷售不就是傳奇嗎？最能鍛煉人嗎？職位？從這裏開始，可以鍛煉自己的能力，積累工作經驗，門檻不高，適合新人。
然而，盡管工作努力，鮑勃的業績卻壹直平平，每個月拿到的提成也只能勉強維持生計。看著別人壹個月兩三萬的業績，我不嫉妒，但也不無奈。我在心裏三年了，無論怎麽努力都沒有太大的進步。電話營銷的壓力，工作內容的單調，讓他越來越抵觸，不想打電話，生意做不下去。想換工作，能換什麽？四處看看或出售。
無奈之下，bob來到襄陽，向ccdm職業規劃師求助。說到自己的職業興趣，他還是很迷茫。在最初的交談和交流中，無論老師問什麽，談什麽，他似乎都毫無興趣。問他大學最常做什麽，他回答說睡覺，打遊戲；問他這麽喜歡哪門課，他說不知道，只是有同感，沒有特別的傾向。
鮑勃自己做的？我不知道？情況也很壓抑，因為他真的不知道什麽能讓他振作起來，什麽才是他真正想做的。每次想到這個問題，他就頭疼。每次他在那裏？我們能晚點再看嗎？我逃離了這樣的自我安慰。眼看已經高三了，他不得不行動起來，在巨大的壓力下尋求改變。
專家分析
Ccdm職業規劃師:五類人不認識自己。
沒有人會承認自己不夠了解自己。他和bob壹樣，在迷茫中度過了大學四年，畢業後面臨就業選擇時，也很迷茫。他壹直在想自己想成為什麽樣的人，壹直在逃避，壹直沒有真正理解。這樣的人不在少數。遇到問題時，他們不是主動通過各種機會去更多地了解自己，發掘自己的能力和特長，而是被動回避。久而久之，同樣的問題反復發生，難以面對和解決。他們只能從外力獲得幫助，比如通過專業的職業規劃機構幫助自己提升認知，快速找準自己的專業特長、興趣和職業價值觀。
不了解自己的原因有哪些？有的人缺乏自我認識的意識，有的人缺乏有效的自我認識方法，導致自我認識偏頗、不完整、不理性。壹般來說，可以歸納為以下五種類型:
1，自戀
無論內外，他都認為自己是最好的，也認為別人壹定很欣賞他。當妳在現實中遇到挫折和不公平時，要麽繼續自欺欺人地面對，要麽以極端的反抗強烈地反抗。這樣的人在職場上遇到困難和阻礙，很難通過自省發現問題。
2.自卑型
他做事總是畏首畏尾，害怕犯錯。當領導給他任務時，他總是擔心自己能力不夠，無法完成任務。我不知道我能做到什麽程度，但是我敢把我已經熟悉的做完。對於自己的目標、理想和興趣，往往缺乏直面的勇氣和行動的動力。
3.拼合式
有些人在自我認知上總是搖擺不定、猶豫不決，對職業興趣、人格氣質、職業價值觀缺乏穩定的認識，往往在自我糾結中打亂了做事的思路。
4、空缺型
他周圍的壹切都不能引起他的興趣，無論這份工作是給他壹顆糖還是壹碗藥，在他嘴裏都是無聊的。妳對什麽感興趣？他不知道，他不在乎，他只是得過且過。上面案例中的Bob就屬於這種類型。
5.自我風格
人的自我認知很大壹部分是通過與外界的互動，依靠外界的信息反饋進壹步形成的。有些人思維和心智相對封閉，或者過於偏執，不願意接受外界的信息。他們只想待在自己的小宇宙裏，這可能會導致他們的自我認知出現更大的偏差。
職業規劃師的建議
從兩個方面入手，提高自我認識。
自我認知是職業規劃的第壹步，其重要性可想而知。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽建議，職場人可以從兩個方面提升自我認識:
第壹，學會有效溝通。
？喬哈窗理論？它是關於人的自知之明的理論，即人對自己的認識可以用壹個坐標來描述:橫坐標是自知與不知，縱坐標是他知與不知。橫軸和縱軸相交形成的四個部分，就是人的自知之明:知道自己知道的那部分叫什麽？打開我？，既然我不知道他知道什麽？弄瞎我？，既然不知道他不知道叫什麽？未知的我？知道他不知道什麽嗎？秘密我？。
壹般來說，？打開我？越大？未知的我？越年輕的人，對自己的認識越清晰，才能帶著真實的自己活在這個世界上，反之亦然。想要更好的了解自己，就必須學會有效的溝通，包括善用語言技巧和肢體語言，學會欣賞和贊美他人，不斷培養自己，減少與他人的人際沖突。溝通很容易，也可以從對方的信息反饋中獲得更多的自我認知信息。職業規劃咨詢過程是壹個高度專業化的溝通、啟發和思維歸納過程。這樣咨詢師可以逐漸了解問題的關鍵點，了解自己。職業規劃咨詢的結果不僅僅是壹份報告，更是壹個幫助人們了解自己的過程。
第二，有準確定位的積極做法。
實踐是檢驗真理的唯壹標準。自我認識也是如此，但實踐不是盲目的，而是圍繞壹個中心，即職業定位，主動學習探索，而不是被動等待？問題？敲門。如果最初的方向和計劃出現了問題或偏差，要根據實際情況及時調整和修復，而不是坐以待斃。所以，那就是說職業規劃不是壹套？死計劃？在不同的時期、不同的條件下，根據需求的變化，不斷微調方案，確保能夠沿著正確的方向前進。
有壹首家喻戶曉的詩:？不知道廬山真面目，就因為我在這山裏？認識自己是壹個漫長的過程，每個人都在不斷成長和變化，所以自我發現是壹個持續的過程。向陽生涯提醒職場人，了解自己是職業發展旅程的開始。有了好的開始，成功盡在掌握！