築地-5社會心理學2
社會認知
影響因素:經歷、需求、興趣、情緒。
知覺效應:初級效應、近因效應、暈輪效應和刻板效應。
屬性
社會知覺:知覺對事物的整體反應，社會知覺是對社會整體的看法。在咨詢的過程中，要了解來訪者的觀感，社會觀感，社交，人際和事物，各種觀感。
站在我們的角度是沒有辦法溝通的。很多家長只是站在自己的角度。焦點裏有壹句話，妳認為妳所認為的就是妳所認為的。如果妳真的認為妳認為的是對的，那就是單方面的溝通。只有傳遞信息，反饋信息，才能完成溝通。現實生活中很多交流是不可能的。
壹定要確認對方的感知。是什麽讓他這麽想的？保持好奇心的難點在於，當我們聽到對方說的話時，我們很容易表達出自己的東西，並有壹個評價。無法評價，無法預設。
1.影響因素
體驗:社會觀點和看法的影響因素是體驗出來的，世界是多樣的，各有各的道理。每個人在他的世界裏都是對的，有壹種力量讓妳對。夏蟲無以言表(三季的故事)。通常情況下，我們都想讓對方知道交流是什麽樣子的。妳的經歷只是妳的經歷。
樹樁是廚師眼裏的炊事板，農民批評柴火，藝術家做藝術品，婆媳說對了，就不要摻和對方的事了。妳不是咨詢中的道德評判者，所以在生活中要聽孩子的，否則妳會贏得真理，失去感情，失去關系。沒必要大驚小怪。孩子的說法可能只是吐槽了他的情緒。
需要:對社會的看法與自身的需要有關。動態確認自己的感知壹周是什麽感覺？妳現在對這件事的看法是什麽？不斷的確認可以更準確的了解和把握現在的情況。有壹種愛會記得孩子以前喜歡吃什麽，10歲40歲還在做。隨著他的改變而改變，這才是真正能夠給予正確的愛。不斷確認感知，隨著變化而變化。
興趣:對社會的看法和自己的興趣有關。
情緒:對社會的看法和自己的情緒有關。有情緒的地方都是妳在意的地方，不正常的地方壹定有惡魔。可以在練習的時候說說自己的情感卡點。心情好的時候和心情不好的時候，對事物的看法完全不同。情緒只有在合理的情況下才能進入。好奇心在他的世界裏是怎麽想的？為什麽會這樣呢？雲手三步法，第壹步能撐，第二步退，第三步退。
情緒影響妳看待事物的方式。交流時可以回答。不要總是講道理。孩子說學校垃圾，孩子說世界真黑暗。好奇他的世界是怎麽想的。
“讓錯誤的想法飛壹會兒。”
2.感知的四種效應
首因效應:第壹印象百分之七八十準確。在後續的交流中，帶著好奇心去看，欣賞。(陌生人之間)
最近效應:我對他的印象壹直很好。這段時間，妳找他幫忙，妳覺得他能幫忙，但他沒有。這個時候妳對他(熟人之間)的印象就不好了。更容易相互理解，保持我們的關系。不要讓別人因為近因效應而影響我們的關系。註意界限，不要隨便拿別人的東西，然後我們做不到，所以得罪了別人。推廣大米，打大米報復。
註意規則。遵循咨詢時間的設置。
光環效應情人眼裏出西施。壹個是好的，壹個是壞的。因為壹件事否定或肯定全部。互相交流的時候要好奇具體，經常贊美老公的訪客。跟我說說？有多好？用具體打破他的偏愛。
刻板印象效應，那人呢？最近怎麽樣？上海人呢？北京人呢？
3.屬性
有些事情怪別人是外在歸因，往往對孩子的健康有利。
遇到壹些事情就自責自責。這是內在歸因，可能會造成心理問題，有助於調整事物。
接受導致溝通，溝通導致合作，合作導致改變的機會。
幸福的婚姻往往是由外部因素造成的。外面出了事，我不怪妳，但怪誰呢？如果責怪家人，內部歸因的結果往往是家人會傷害人。盡量不要自責。有個故事說老人是對的。看完之後，不要指望妳的愛人會歸結到自己身上。
第二，社會動機
1.親和，親近，合群。親和力往往來源於依戀。嬰兒需要被很好地照顧，以滿足他們以自我為中心的需求。青少年也需要親和力。源於依戀。寶寶哭的時候不去管他，簡直是胡鬧。需要好好照顧。
2.利他主義。幫助他人。老人摔倒在地，扶不扶。我們想找人幫忙，看看別人，心情愉快，為春風感到驕傲，讓對方覺得自己很重要。和妳的孩子談談。妳真的把他當回事嗎？
3.成就。
自尊=成功的雄心。成功越大，自尊心越強，野心越大，成功的可能性越小，越不成功，自尊心越低。
影響成就的有幾個方面:目標的吸引力；他在乎什麽，他的感知，他的目標，他想要什麽？他關心什麽？他看到了什麽？和孩子交換遊戲小說的朋友，此刻對他有吸引力。讓我們從這裏開始。目標和我們參與的程度有關，讓對方更多的參與。很多孩子對很多事情不關心，很多目標是父母要求的。我感覺是不可能實現的。不努力。我不怕努力，但我怕努力之後沒有效果。笑話:好白菜被豬拱了，那豬也很勇敢。很多人擔心不成功就不嘗試。如果失敗的概率太高，他們就不想嘗試。能實現之後也不錯。帶來了哪些變化？意義何在？可以鼓勵自己勇敢壹點。個人施展才華的機會；能更好展示才華的人都願意去做。要想有動力，讓對方覺得可以實現，目標規模以訪客為主。個人展示才華的機會
4.侵權1)目標的阻礙程度；如果能實現目標，侵犯他人的概率就小，如果不能實現目標，就可能受到攻擊，感覺不公平；也會違反。兄弟競爭。不患貧，患不均。2)攻擊性後果的例子:單親媽媽對孩子的暴力行為，母女互扇耳光。妳希望別人怎麽對妳？妳是如何對待別人的？教育的極致是行為的影響。他不侵略妳，就侵略別人。3)情緒狀態；如果情緒失控，可能會侵犯別人。盡量不激怒別人4)自制力；當妳喝醉的時候。5)道德行為低落時，容易有攻擊性。5)道德層面。
第三，情緒
內疚，自責，嫉妒。主要說嫉妒，嫉妒身邊的人，不要太炫耀，表現出優越感，老公有多愛自己，孩子有多優秀，收入有多高？嫉妒是壹把刀。不是插在別人身上，而是插在自己心裏。嫉妒是羨慕和妳親近的人。
如果妳炫耀自己做咨詢做得很好，壹方面是自己比較欠缺，另壹方面是想表現自己，那麽別人可能會厭煩，那麽妳有多牛逼呢？都是壹個老師教的。這是人之常情。人性就是法律。懂人性，就不會太被動。
第四，態度
態度法則:
1.合規、識別和內部化
合規並不排除參與。
知道多了才能認同，認同了才能上課，認同了才能討論實踐，才有希望，才有成就感，才能內化。
對於孩子來說，不能壹開始就定很多目標，可以先在過程中嘗試。
給予鼓勵、欣賞、遵從~慢慢深化才會有認同~內化內在動力。
只有設置課程遵循規則，才能改變我們的態度。
2.態度改變
發送方~通信信息~接收方~情況
發件人的可信度和意圖(安全、穩定、溫暖、信任、尊重的咨詢，不求助、不歡迎、不停留)會對咨詢師的信任咨詢產生良好的效果。孩子在生活中信任妳嗎？典故曾子殺豬。
溝通信息怎麽說？這個很重要，不同的人，不同的方式。
接受者的情況不壹樣，有的好溝通，有的不好溝通。
形勢也很重要。在適當的地方說適當的話。談戀愛的時候，呈現壹個好的地方，像孔雀開屏，需要壹些場景。環境和氛圍，後悔嫁給任何人，都是盲目的，人是受形勢影響的。
社會心理學~其他
交往、人際關系、婚姻、家庭和社會影響
1.溝通:明確具體，不預設，不暗示，不打斷，今天的執著理解，不否認感受，不避重就輕，不主動提出建議。
兩個人其實就是六個人:真實的妳，他對妳的看法，妳對自己的看法，真實的他，他對他的看法，妳對他的看法。
孩子說自己的想法很清楚，父母聽自己說，認為自己明白。咨詢師可以認真傾聽，不斷確認當事人的感知。
向它扔壹個桃子
2.人際關系。
相互的，大家都喜歡喜歡自己的人。
交換，妳對我有幫助，我對妳有幫助。
自我價值保護原則是希望每個人都希望自己有價值，自己好，不喜歡否定自己的人，喜歡認可自己，欣賞自己的人。重點是多種有效因素的結合。
平等的原則，不好的親子關系，往往是不平等的。
親和~喜歡~愛，熟悉和接近，價值觀相似，性格和外貌互補。就是壹見鐘情的臉，有天賦和壹些小缺點的人最喜歡。性格中最重要的是真誠，虛偽很討厭。增加愛情的存款。熟悉鄰近性、相似性、互補性、外貌、才能和個性
3.婚姻家庭，家庭的核心是夫妻。溫暖穩定安全的環境對孩子的成長有很好的影響，愛好另壹半就是愛好孩子。
4.社會沖擊