患者自己可能也習慣了這種狀態，因為在這種環境下，能感受到安全感和自我空間。至少在患者看來，這種狀態能讓他們感到壹絲平和，雖然這種心態似乎有點不對。
妳說妳的病人天天在家玩遊戲玩手機，有自己願意做的事，讓他們說樂在其中是好事。在電腦和手機的世界裏，患者不會壹直沈迷於抑郁癥。反正比起那種重度抑郁，還是比較安心的。
當然，患者也不能總是沈迷於玩手機和電腦。家屬要盡量開導病人，平時多和病人聊天，解決病人的癥結。沒有什麽是溝通解決不了的。抑郁往往被壓抑。
可能患者覺得和家屬溝通不好意思吧。畢竟患者的很多小秘密都不願意讓家屬知道。這個時候，家屬可以帶患者參加壹些集體活動，家庭聚會，充分發揮親友的力量，讓患者多和別人玩耍聊天，也能起到緩解的作用。
目前患者總有自己愛做的事情，那就讓他先玩吧，只要稍微控制壹下自己的時間，以後再逐漸減少玩手機和電腦的時間，不用太擔心患者會因為沈迷手機和電腦而出現其他問題。
如果家屬幫助患者消除抑郁情緒的努力無效，也可以選擇現場咨詢當地的心理醫生，讓醫生用專業的心理學知識開導患者。
希望能幫到妳。
抑郁癥患者天天呆在家裏玩電腦和手機。家人應該怎麽做？
通常我們所知道的抑郁癥的主要表現是:抑郁、悲觀、自卑，與外界缺乏聯系，對生活失去信心，反應遲鈍、思維受阻，感覺大腦好像生銹了，嚴重時無法正常交流。
抑郁癥期間，患者往往把精神寄托在手機、電腦等電子產品上。很多時候，他們除了睡覺，就是做白日夢，控制不了自己的情緒。
事實上，如果抑郁癥患者在抑郁期間還願意接觸電子設備，說明他們並沒有完全脫離社會，完全封閉自己。這個時候很多家屬都很擔心患者過於沈迷於封閉自己。
其實患者只有被關在壹個封閉的空間裏才能感受到安全感，這也是壹種自我救贖的方式。
平時要多和病人聊天，推心置腹的談壹談，多給他壹些關心和溫暖，建立溝通渠道，知道他真正想的是什麽，感興趣的是什麽，慢慢敞開心扉，學會接觸外界。
很多人認為抑郁癥是情景劇引起的。其實是壹種情緒障礙，需要專業心理醫生的輔助治療。身邊的人要深入了解他的內心，耐心陪伴，對癥下藥。
首先，我理解家屬的焦慮。除了焦慮，我也擔心病人的未來，覺得很尷尬，甚至自責。
所以，對於家人來說，第壹步就是多關心他們的情緒和感受。身邊的人狀態不好，肯定會影響到身邊的人。越是這個時候，越是要保持情緒穩定。壹個朋友因為兒子不上學，不跟父母溝通，就用斧子把他的房間鎖上了。這也是緩解父母情緒的壹種方式，當然也不壹定能達到父母的預期效果。在家裏玩電腦和手機，顯然是對現實世界的交流失去信心，所以說好不好可能都沒用。只有放松自己的情緒，接受現狀，才能逐漸變好。如果真的心情不好，多出去走走。不要把這當成人生的失敗。這可能是建立真正關系的轉折點。
家屬想給抑郁癥患者的，首先是接納。就像深洞裏的小動物，妳壹直在洞口叫小動物，它就出不來了。熱切的期望會把小動物嚇得縮到更深的洞裏。甚至不要讓小動物認為妳在等待。表面上可以照常生活。然後偶爾堅定的說，我在這裏，妳想告訴我就告訴我。
玩手機電腦其實是虛擬的。如果妳渴望在虛擬世界中被認可、被接受、被理解，情況也不算太糟。幫助病人在現實世界中建立，也可以獲得這些信心，他也可以慢慢回到現實世界。但這種信任是壹個緩慢的過程，妳必須在這個過程中調整好自己的情緒。否則孩子剛剛建立了壹點信任，這種情況可能會被退回。
綜上所述，首先緩解自己的焦慮和煩躁，好好保重身體。不要把重點放在幫助病人好起來，也不要覺得病人的情況讓妳為難了。不要評判病人。首先，不要評價自己。不要認為教育失敗關心的太多太少。畢竟這是病人的生命，妳再怎麽在乎，也不能為了他而活。
然後盡量在家裏營造壹個輕松的環境。妳不必小心。
最後，幫助患者建立對現實世界關系的信心，理解患者的狀態，願意陪伴他，不把他當成恥辱。
願每個人都被世界溫柔對待。
我是徐麗，家庭心理醫生。妳怎麽了？妳能告訴我壹些事情嗎？
每個人都有心理自救本能，包括抑郁癥患者。手機成癮意味著自救的暫時失敗，這是因為自律性差。
自律性差的人，是因為成長過程中自尊心沒有得到很好的培養。
抑郁癥患者是精神疾病的攜帶者。由於他們的不如意處境和自我否定，他們深深地譴責外界、他人和社會。
抑郁癥患者不積極，懶惰，這也是對他人和社會無意識的報復。
情緒低落是玩手機的好借口。整天沈迷於手機的抑郁癥患者，通常有壹個外人無法闖入的硬屏障。如果父母和他對抗，事情只會變得更糟。因此，家長可以有以下對策:
這需要伴隨著足夠的耐心和愛心來治療手機成癮的抑郁癥患者。但是也需要有壹些智慧來應對這種情況，而這種智慧就是沈默。
等待轉機時，同伴壹定不要嘮叨、講道理、安慰。也不要鼓勵，好像很假。但是，可以正常對話，提問。當對方放松下來，內心開始軟化的時候，妳可以試著用心去交流。
和他成為更好的朋友，以後再和他聊天。妳可以慢慢引導他做壹些其他的活動，比如讀書，出去戶外活動，比如去看電影，去散步。
如果事情能發展到這壹步，抑郁癥很可能會慢慢好起來。戒掉手機癮已經不是問題。
總之，面對沈迷網絡的孩子，父母只能奉獻出耐心和愛。另外，需要的是大智慧之道。
孩子進入這種尷尬的境地也不是壹天兩天的事了，所以處理這種情況，解決問題，也不是壹天兩天能做到的。
但只要家長有信心，有行動，我相信孩子總有壹天會走出來，大家都會開心。
抑郁癥患者每天在家玩電腦和手機，卻無法完成正常的生活，失去社交功能，而這恰恰是抑郁癥帶來的困惑。抑郁癥患者容易形成對酒精、網絡、藥物或其他不良嗜好的病態依賴，以緩解或減輕癥狀帶來的痛苦。此外，他在這些依賴過程中嘗到了甜頭，有了成功的經驗。所以形成依賴後很難擺脫。
抑郁癥患者特別敏感脆弱，大腦非常興奮，思維失控。而且這些想法都是過去的傷害和自我否定，也是對未來絕望的壹種評價。負面思想交織纏繞，甚至覺得活著沒有意義，很失落。個人很痛苦，但無法人為控制這些想法。如果壹個人的大腦得不到休息，就會非常疲憊，身心俱疲，筋疲力盡。他在玩互聯網的時候，註意力轉移到電腦和手機的內容上，但是大腦可以靜下心來，得到休息，個人感覺輕松了很多。在沒有擺脫抑郁癥的情況下，這些依賴型患者似乎只能這樣茍且偷生。其實他心理上是極度不情願的，接受不了自己！
居家抑郁癥患者形成網絡依賴，家屬首先要了解抑郁癥的病理，以及給患者帶來的危害。給予理解，不要過多的批評和指責。抑郁癥是壹種疾病。其實他心裏有很多美好的想法和願望，只是不能付諸行動。心理上，不想這麽被拋棄，不認可自己的現狀。但在疾病的折磨下，這是無奈的選擇。就像壹個斷了腿的人。他要靠拐杖走路，妳卻要他跑上山。他能做到嗎？只是抑郁癥是心理問題。表面上看起來是個正常人，會讓周圍人誤以為是矯情頹廢。所以病人奇怪的行為是家屬無法接受的，有時候表情很正常。是的，他也在拼命支撐自己表現得更好。
說起來簡單，但執行起來相當困難，癥狀會讓患者表現反復。患者家屬要極其耐心，不要因為患者依賴網絡而焦慮。他們總是爭論和責備病人。不好的情緒是會傳染的。如果處於不穩定的環境中，只會加重患者的癥狀。
根據妳的描述，可以推斷這是壹種中度的抑郁癥，應該會持續兩個月以上，並且已經出現了明顯的失眠癥狀，並伴有食欲不振、情緒惡化等表現。同時，我能感覺到，家屬對其重視不夠，或者有等待其自愈的錯覺，或者是無奈、無助、無解。但無論如何，解決問題是唯壹正確的思維方式，任何理由都不是逃避解決問題的理由，包括自我安慰，這是對家人和自己的不負責任。
眾所周知，抑郁癥已經成為僅次於惡性腫瘤的第二大殺手，人們對其認識不足是因為:惡性腫瘤可以很快導致死亡，治愈率很低；除了人們對抑郁癥的認識比較淺薄，這種心理疾病並不能直接剝奪人的生命，即使有人因為抑郁癥而自殺，也是間接的。然而，抑郁癥剝奪了人們的精神生活，這可能導致他們的精神死亡。其實“活死人”更可怕，因為得了抑郁癥的人，除了悲慘的精神死亡，還會以各種形式危害身邊的每壹個人。
妳遇到的絕對不是個例。抑郁癥患者的表現形式雖然不同，但本質屬性是壹樣的，即在身心健康方面越來越僵化，損害神經系統，最終導致精神分裂癥和極端行為。就妳所陳述的來說，患者已經進入了壹個穩定的成癮狀態，即思維方式和方法進入了壹個簡單狹窄的通道，認知能力開始大幅下降，外界在他的意識中逐漸消失。基於這種情況分析，我的解決方案是:
1，先去正規醫院體檢，檢查身體有沒有疾病，再聽醫院給的治療建議。
2，給他做壹個全面的心理調查，找出抑郁的根源，然後做出針對性的解決方案，給他做系統的心理治療。
3.難度預測是:在這個水平上，患者配合檢查，接受治療的難度遠遠大於自己治愈。解決的辦法是:根據自己害怕的內容形式，家屬可以根據自己的具體情況軟硬結合，只要先接受，再配合實施心理幹預，情況會很快好轉。
有問題並不可怕。可怕的是沒有解決方案和能力，或者妳沒有面對解決方案。精神疾病雖然很嚴重，但只要找到相應的解決方法，治愈不是問題。
1，毒品問題
如果病人停藥了，是自閉，那就好辦了。家屬壹定要記得讓患者按時吃藥來矯正自閉癥。如果家屬在服藥期間無法管理，建議去心理醫院進壹步康復，讓患者能夠獨立控制自己的行為。
2、溝通問題
家屬和病人溝通不多嗎？這是患者和家屬溝通上的偏差。更多的行為，包括負面情緒、自尊問題、身體懶惰、成長的煩惱等。，被監護人忽視，導致患者的心理需求被忽視，患者壹意孤行，變得病態。
3、缺乏自我
有時候病人不知道自己是什麽樣的人，所以找不到自己。對於自我重建來說，是壹條漫長的路。家屬可以時不時提醒患者，但不要太多。這樣做的目的是讓患者的潛意識更多的認識自己，發現自己，認識自己，真實的自己，最終走上健康之路。
4、共情
病人在想什麽？他知道自己的不當行為嗎？現在要做的是分析清楚原因。明白原因最重要。對於家屬來說，就是換個角度，站在對方的立場上，思考這個問題:病人為什麽會這樣？如果家人也盲目看手機，妳們壹定是互相傳染了。找到原因後，家屬先做好自己，再去管理病人。
5、人格障礙
自私和以自我為中心是性格問題。鼓勵患者多出去走走，多鍛煉，多交朋友，多參加社交活動，是壹個不錯的選擇。不要只看病人同意，要看他在實踐中采取行動。患者需要做的是找到自己的價值，確定自己是什麽樣的人。可以正確認識自己，走出誤區，拋開原有的束縛和陋習，過正常的生活，實現自己的人生意義。這是終極目標。
其實如果抑郁癥患者願意看手機，玩電腦遊戲。說明他還沒有完全脫離社會，他還在社會的邊緣。
如果家屬擔心他這個時候太沈迷，屏蔽自己，可以試試。
1.放壹些輕柔的背景音樂。以音樂為媒介，慢慢改變音樂，調動他的活力。比如可以偶爾給壹些非洲元素的音樂或者壹些和聲。
2.給他壹些小任務。抑郁癥患者可以給壹些他必須完成的小任務，由家屬引導，維持他與他人的基本交流。
盡量安排壹次戶外活動。比如每天在陽光下散步10分鐘。只要是在他的體力範圍內，當然時間越長越好。這使他與社會保持聯系。
家屬的陪伴是最溫和的良藥，但在公司裏，家屬也要保持自己穩定的情緒，盡量用自己的積極情緒去影響抑郁癥患者，要有耐心。
抑郁癥患者在服藥的同時也可以尋求心理咨詢的幫助。也有可能取得不錯的效果。
希望各位抑郁癥患者早日走出抑郁癥！
-陪伴著妳，永遠陪伴著妳。
對電腦和手機感興趣，說明他的抑郁癥不是特別嚴重。他整天呆在家裏玩手機和電腦，這不僅是抑郁癥的問題，也是對手機和電腦上癮的癥狀。他呆在家裏表明他已經患上了社交恐懼癥。
1
剛在網上看到壹條消息。有壹個33歲的男人，大學畢業沒找工作。10年他整天在家打遊戲。他沒有離開第二門就沒有離開前門。他上廁所的時候，會偷偷跑掉，像做賊壹樣回來。他父母都六十出頭了，看著他在家做啃老族也沒什麽辦法。
2
這個案例和題主的問題驚人的相似。主體比案例中的父母要強，至少意識到自己的親人有抑郁癥，並積極尋求解決方案。案例中，家長放任孩子，沒有意識到孩子已經是壹種病態，讓孩子錯過了十年的好時光！
三
對於這種在家玩電腦的情況，最大的問題就是孩子和家長之間無法建立溝通。只要建立了溝通，就有可能改變。
最好的辦法只有壹個，耐心+愛。首先要正視現狀，不要對孩子現在的“頹廢”抱有怨恨的眼光，不要采取粗暴的打罵方式。首先要尊重孩子，對他抱著同情和愛的態度，關心他。比如妳告訴他妳理解他的現狀，妳知道他也很難受很痛苦。作為親人，妳願意和他共度難關。妳告訴他適度使用手機和電腦確實可以緩解妳內心的焦慮，但是過度的話只能適得其反，對他的身心是壹種摧殘！
四
通過耐心和愛建立溝通後，妳帶他去跑步，去旅遊，出去看電影，去吃飯，走出他封閉的世界，幫他打開心結，解開心結。當焦慮放松的時候，他在解決自己內心的問題。
焦慮的根源是什麽？是學習成績，還是戀人分手，還是就業壓力等。，了解他內心的創傷是什麽？然後給予針對性的救濟。
五
擺脫的方法可以是脫敏療法如果妳恐高就帶他去高樓。告訴他如果他學習成績差，其他比他低很多的人還很開心！降低妳的期望值。戀人分手了，告訴他不要為了壹片葉子放棄整個森林。就業有壓力。告訴他，社會上到處都是失業或者失業。給自己時間和空間，總有機會找到更合適的工作。脫敏療法不是回避困難，讓他因為困難和恐懼而逐漸適應，然後不再焦慮，那麽憂郁的情緒就會減輕，抑郁的癥狀也會減輕。當然，如果癥狀嚴重，還得配合吃藥，效果更好！
我不認為天天在家玩電腦和手機的人是抑郁癥患者。我肯定的說，這是典型的“玩物”！
抑郁癥，通過什麽壓力，打擊或者心結，讓他覺得這個世界是冰冷的，他無力對待身邊的壹切，他對任何事情都沒有熱情，他看到的壹切都是消極的，負面的，他盡力給自己壹個打擊，封閉自己，不喜歡接觸其他人，嚴重的覺得自己根本無法熱情，對生活沒有希望，或者選擇自殺。這個過程也是矛盾的，每個人都要自救。也會有壹部分人，靠著自律，自己找自己的問題，把自己逼出來，慢慢改變心態，從而回歸正常。
對玩手機電腦感興趣的人，沒有自律，沒有自控能力，玩上癮，不願意做其他事情。這種任性是家人慣出來的，不思進取，沒有人生目標，或者說除了玩就不用考慮其他的事情。人性的取向是輕松貪婪，是把家人逼入抑郁的節奏。
家裏有這麽壹個人。我建議如果家人認為他有心理問題，盡快帶他去看醫生，或者和他認可的朋友聊聊，告訴他人生除了玩還有很多重要的事情要做，讓他意識到這樣下去肯定不行。
然後就是家人帶他脫離現在的環境，幫他制定計劃，花豐富的時間做事，逐漸改變這種他除了玩電腦和電話沒有其他任務的情況。為了鼓勵他改變，他必須幫助他實施計劃。壹般這類人愛走極端，不會聽別人的意見或建議，需要耐心的引導和安慰(不知道題主這裏說的是什麽年齡段)。
家屬需要做的是帶領他走出謎團。他們可以咨詢壹個有經驗的人，比如心理醫生，掌握他的想法。玩物喪誌的人，偏執，變態。他們按照自己的喜好行事，自私自利。家人應該找到正確的方法來幫助他。他們絕不能放任自流，無依無靠。然後他們要徹底的看著他越走越遠。