壹、電動牙刷的優勢分析
在回答“為什麽用電動牙刷刷牙會疼？”我想和妳談談電動牙刷公認的優點。畢竟是牙醫推薦的好東西:
1，電動牙刷的清潔力是手動刷牙的幾十倍。
在電動牙刷公認的優點中，最受歡迎的是其良好的清潔能力。其工作原理是通過電機的快速轉動，刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細小泡沫，深層清潔牙齒。據實驗分析，它的清潔力是人工刷牙的幾十倍！
2.電動牙刷的沖擊穩定體驗更舒適。
就實測體驗而言，合格的電動牙刷不會出現普通牙刷粗細不壹的情況，力度穩定均勻。它只要以正確的姿勢放在牙齒上就能達到很好的清潔力，刷牙時比用普通牙刷降低60%的力度就能達到幾十倍的清潔力。刷牙的時候剛開始會覺得很癢，習慣了之後會覺得很上癮。
3.有計時功能更快。
我們手動刷牙的時候是由個人控制的，所以因人而異，會導致壹些問題:清潔不好，用力過猛牙齦出血，沒有及時把牙全部刷完等等！有時候刷後牙要用力張嘴，壹不小心就有可能把嘴撕破。電動牙刷只需2分鐘就能完成極佳的清潔，更加均衡科學，基本上每顆牙齒都能清潔幹凈。
二、分析電動牙刷的三大危害和弊端
在上面的文章裏，我教了妳電動牙刷的很多好處，這也是它能被很多牙醫推薦的原因。但是市場的火爆也滋生了很多亂象，比如困擾很多人的牙齒受傷問題。
為什麽用電動牙刷刷牙會疼？下圖是權威統計機構公布的542名電動牙刷用戶牙齒受傷原因分析圖，從中我們可以清楚的發現導致牙齒受傷、牙痛、出血的問題:
1，太強的清潔力導致牙疼，隱藏慢性牙齒損傷。
電動牙刷為了迎合消費者，盲目提高振動頻率等款式。由於其清潔力強，振動不穩定，容易造成牙齒出血的問題，這也是刷牙牙痛、牙本質過敏等問題的重要原因。而且還會造成隱性的長期慢性傷害，因為它有很強的隱蔽性，可能要半年甚至幾年才會被發現。牙齒和牙齦在慢性磨損中逐漸無法支撐，已經存在的牙病還會繼續惡化，發現的時候恐怕已經無法挽回了。
以下案例是典型的用戶吐槽:
2、刷毛過硬或磨圓率不足，導致經常出血。
如果牙刷刷毛太硬，經常碰撞牙齒和牙齦，很容易導致牙齦萎縮、出血等癥狀，甚至可能導致牙齦更加敏感、牙齒開裂。有些用戶認為刷毛牙刷可以更好的去除牙菌斑和牙結石，清潔度更高，但是別忘了牙齦是軟的，過度摩擦會傷到牙齦！畢竟，我們應該首先保護我們的牙齒健康。
3.低價劣質電動牙刷的隱患太多了。
中國人口腔問題比較多，患牙齦炎、齲齒、牙周炎、牙本質過敏的人群比例高達90%(如下圖)。在這種情況下，如果妳還貪便宜，用那些劣質低價的產品，只會讓對牙齒的損害更嚴重。很多劣質電動牙刷振動頻率不穩定，刷頭劣質，只會導致牙齒問題惡化。
三、電動牙刷的四個選擇標準
1.地震頻率越高越好，就28000-38000次/分鐘。
選擇功率合適的牙刷，基本上可以避免70%的傷害。我的建議是振動頻率28000-38000次/分鐘。同時需要註意的是，牙腔是壹個動態變化的環境，有時需要配合不同的檔位使用。
2.中國人更適合軟毛。
刷毛太軟不適合做電動牙刷的刷毛，刷毛太硬容易造成牙齒損傷，所以選擇軟刷毛比較好。但是，牙齒有大問題的用戶應該先咨詢牙醫。謹慎壹點無傷大雅。
3.不要盲目從國際品牌入手。
很多品牌，尤其是國際品牌，都在宣傳自己保護牙齦和牙齒的好經驗。事實上，很少有人能做到。拿到之後妳會發現它們的清潔力和震撼力還是很強的。這是因為它們是針對歐美用戶設置的，不適合國內用戶。
我們來看看下圖，是某知名評測室30款電動牙刷的清潔力和舒適度測試圖。它能清晰的分辨出哪壹個才是真正能達到的，同時又能保持良好的護齦護牙體驗:
所以我建議妳優先選擇優質的國產品牌，比較適合國人！比如我壹直在用的樂飛電動牙刷，曾經是壹家很有實力的牙齒技術解決方案提供商，以國際品牌的牙齒損傷率高而出名。具有良好的清潔力，可以減少80%的刷牙傷害，並針對不易察覺的長期慢性牙齒傷害進行了特別優化！其認可的振動頻率技術、94.3%超高研磨率等八大黑科技非常厲害，大大降低了牙齒損傷率，因此受到眾多專業牙醫的積極推薦！
此外，國內產品中的羅曼、華商、usmile也是實力不俗的品牌，尤其是其設計各具特色，針對女性群體推出了大量色彩搭配豐富、設計元素獨特的產品。
4.不能只盯著配置參數。
如果只著眼於配置參數表，會發現無論是電機選擇，防水還是續航，都差不多。那些關鍵技術和質量工藝很難體現在具體參數表中，也無法從外部與那些代工廠生產的所謂大品牌區分開來。所以我強烈建議妳優先購買支持7天試用的品牌，然後再決定是否入手。至於那些狂妄自大，無緣無故不支持7天的，就不要買了！
怎樣正確刷牙才能避免牙疼？
選對了電動牙刷，就不能亂刷牙。如果妳想避免牙痛，妳應該盡量按照巴氏刷牙法來更好地護理妳的牙齒。
很多人認為使用電動牙刷也需要用力刷牙，其實沒有必要。將電動牙刷以45度角放入齦溝內，啟動開關，輕輕移動刷毛抵住牙面。讓刷毛在齦溝內快速自動振動，起到清除齦溝內牙菌斑的作用。把牙刷從前牙到後牙，從外向內來回移動，然後刷咬合面。從上到下依次這樣做，不要放過壹顆牙齒！妳多久刷壹次牙？早晚各養壹次。不要太頻繁。妳要選擇適合自己的檔位和刷頭，尤其是刷頭。選擇食品級安全研磨是安全的。
為什麽用電動牙刷刷牙會疼？孟浩已經給了妳壹個非常詳細的答案。總的來說，電動牙刷利大於弊，也是很多牙醫推薦的個人護理項目。但畢竟是很多人第壹次接觸，加上國人牙齒健康狀況差，很容易出現壹些牙齒損傷，所以在選擇時壹定要擦亮眼睛，特別註意它保護牙齦和牙齒的體驗，而不是只盯著清潔力！