很多人都遇到過職業低谷，有的重整旗鼓重新開始，有的陷入迷茫不知道如何過渡。
無論什麽學歷，什麽職業經歷，每個人都可能遇到職業低谷。重要的是如何翻牌。
在競爭激烈的職場，被淘汰總是悄無聲息的。
有些人的職業發展壹直處於非常順利的狀態，結果在選擇創業後或者因為行業發展變化等各種原因，時代變了，被排擠出職場壹段時間。
張毅工作六年，工作順利。在外人看來，他在好公司有好職位，工資也不錯。
但今年由於企業業務轉型，他們的部門將並入其他項目組。結果張毅因為不擅長項目工作，只能是被淘汰的那個。
職場上的淘汰人，不打招呼，可能還沒緩過來，早就被淘汰了。
也許妳認為妳的工作壹直在走上坡路，未來會壹帆風順，但不確定性隨時都會到來，會悄悄入侵我們的工作。
每個人都可能遇到職業低谷，有的人職業發展期壹帆風順，導致職場穩定期出現年齡危機；有人壹進職場就遇到了瓶頸；有些人走高走低...
職業發展也受到很多因素的影響。年齡危機是大部分職場人都會經歷的尷尬期，還有各種技能提升瓶頸、工作倦怠、人際黑洞等等。
有的人休完產假回來，崗位被別人頂替了。雖然他們仍然有工作，但不是核心工作或核心職位。他們被邊緣化，壹度想辭職。
有的人畢業後空檔期幾個月甚至壹年，回頭找工作時錯過了最佳求職期，失去了應屆畢業生的通行證。
有的人在公司幹了很多年，每次都能超額完成任務，但團隊整體很優秀，他卻成了團隊裏強制分配的末流，沒有年終獎，還有被辭退的風險。
職場鐘擺隨機打人。很多因素甚至不受控制，直接影響我們的職業發展。我們能做的就是為此做好充分的準備。
1.重新定位角色，調整認知。當妳遇到職業低谷時，首先要做的就是重新定位自己的角色，調整自己的認知。
在職場中，這條路是走不通的，不妨嘗試其他路徑。
工作了幾年，有個小夥伴陷入了職業倦怠，甚至有了不想工作的感覺。
她找了專業人士重新分析定位自己的優勢，確認適合自己並感興趣的方向，重新開始，調整自己的職業方向。結果不到幾年，她就成了中層管理人員。
當妳處於低谷的時候，首先要做的就是重新定位自己的角色，找到重新開始的目標。
2、技能轉移，尋找出口當妳的工作遇到瓶頸，處於職業低谷時，可以考慮技能轉移。比如妳的工作是HR，可以考慮獵頭、咨詢等方向。
此外，在職業發展過程中也要註意自身的技能遷移，從技能類型逐漸轉移到資源、人際交往技能和經驗上來，因為後者都是需要在長期職業發展中積累並產生更高價值的能力。
夏夏原本是壹名人力資源人員，但後來由於晉升空間有限，她轉向了職業規劃師。基於自己在人力資源管理方面的經驗和積累的客戶基礎，她擅長咨詢，後來她創辦了自己的咨詢工作室。
當我們設定壹個新的目標時，壹般的工作和原來的工作之間會有壹個鏈接，技能轉移就是通過鏈接點來轉化我們的能力。
3、抓住機遇，沈澱能力在事業低谷期，我們也要註重能力的沈澱，但在低著頭走路的同時，要保持仰望天空，專註於抓住機遇。
遭遇職業倦怠，職業晉升受阻，行業發展不盡如人意，都可能是自己的低谷。這個時候，如果沒有確定更好的選擇，就要把精力放在提升自己的能力上。
李開復在采訪中也提到，人在低谷的時候是學習的好時機。很多成功的企業創始人也經歷過低谷期，然後過了低谷就上了坡。
當妳利用好低谷，抓住機會，低谷也會是妳職業發展的新轉折點。
職業發展的周期不是壹成不變的，也不會是壹路順風。會有低谷期，平臺期，高峰期。重要的是面對低谷期如何選擇。
低谷期也可以是上升期，短暫的剎車是為了讓妳看清前方的方向，重新出發。
越是低谷，越能考驗人的心智和能力。勇敢跨過去，壹定會翻盤，重新開始新的職業道路！
希望妳不用經歷低谷，但希望妳有隨時翻牌的能力！