兒童的註意力穩定性差，容易因新的刺激而轉移，這是學齡前兒童的共同特點。所以家長要根據這個特點，排除各種可能分散孩子註意力的因素，給孩子創造壹個安靜、簡單的物質環境。比如，孩子玩安靜遊戲或看書的地方要遠離過道，避免別人來回走動影響孩子活動；墻面布置不要太花哨；可能吸引孩子註意力的物品，如電視、糖果等，也要放在較遠的位置。
家長也要註意調整自己的言行，適時對孩子提出適當的要求，與孩子形成良好的互動模式。比如，當孩子專心做某件事時，不要隨意打擾孩子。我們經常看到孩子們全神貫註地玩塑料插件或積木。爸爸來問他是否吃飽了。過了壹會兒，奶奶來讓孩子們喝果汁。過了壹會兒，媽媽讓他幫他拿東西。孩子短短幾分鐘的活動被大人打斷了好幾次。時間長了，他們自然無法集中註意力。所以在孩子專心工作的時候，家長最好坐下來做壹些安靜的活動，避免走動打擾孩子。
第二，有規律的生活
孩子的生活節奏，各種活動的長短，都會影響他的註意力。所以家長要註意安排好孩子的生活和休息。讓孩子們的生活輕松又充滿活力。不同性質的活動之間的過渡要平和，孩子要做好過渡的準備。
比如孩子在戶外跑來跑去，心跳加快，身體每個細胞都處於興奮狀態。進屋後，孩子很難立即進入安靜的活動，如繪畫或閱讀。壹些父母要求他們的孩子保持安靜，立即集中註意力。這個要求本身就不合理，而且違背了兒童身體器官的運行規律。
要求孩子集中註意力的時間不要太長。研究表明，大班結束時兒童集中註意力的時間約為15分鐘。所以家長在安排孩子的活動時要註意調整時間，不要強迫孩子整天坐著不動。
第三，培養孩子的自律能力
孩子自控能力差是註意力容易分散的另壹個重要原因。當壹個新的刺激出現時，成年人可以克制自己不去關註它，但孩子很難做到。所以，為了培養孩子的註意力，大人可以有意識地創設情境，逐步提高孩子的自律能力。
通過遊戲，將持續註意力的要求轉化為遊戲角色自身的行為規則。
比如和孩子玩壹個“指揮交通”的遊戲，讓孩子扮演交通警察的角色。事先約定好，每班交警站3分鐘，時間到了才能換崗。在遊戲中，註意力持續時間的要求是可以逐步提高的。通過不同的遊戲活動，孩子可以慢慢將遊戲的外在規則內化為內在的自我約束。
有意識地增加幹擾因素，增強孩子的自控能力。
比如，家長可以偶爾假裝在孩子做事情的時候，不經意地把孩子感興趣的玩具、書籍或者糖果放進去。當孩子表現出要放棄目前的活動，選擇新的誘惑時，家長要及時提出明確的要求，讓孩子集中註意力。
第四，培養孩子註意事物的廣度
孩子註意力差的另壹個表現就是不能同時關註多個事物。所以家長要有意識地設計壹些活動來培養孩子的註意力廣度。
“猜謎遊戲”
先把汽車、球、鉛筆等物品放在孩子面前，讓孩子觀察幾秒鐘，然後讓他閉上眼睛安靜地拿走幾件物品，再讓他說出少了什麽。這個遊戲要求孩子在觀察時迅速註意到幾個項目，從而鍛煉他們的註意力廣度。
需要註意的事項
家長要註意孩子年齡和個體的差異，呈現的物品數量、帶走的物品數量和觀察時間長短要適當。對於大壹點的孩子，可以呈現更多的項目，觀察時間可以短壹些。
第五，激發孩子對活動的興趣和需求。
興趣和需要是兒童活動的內在驅動力，是直接影響兒童註意力的情感系統。為了保持孩子對壹項活動的持續興趣，家長要註意活動內容的難度要適合孩子的水平，讓孩子在體驗成功的快樂的同時感受到壹定的挑戰。
如果活動內容與孩子之前的經歷無關，孩子沒有足夠的經驗準備和能力準備，活動的任務超出了他的控制範圍，即使形式生動有趣，也不會引起他們的註意；如果任務太難，對孩子來說沒有挑戰性，孩子也不會感興趣，無法集中註意力。
六、明確活動的目的和要求。
註意力服務於任務。任務越清晰，完成任務的欲望就越迫切，註意力就越集中持久。要讓孩子的註意力持久，大人不要強迫他做任何事，而是要讓他知道為什麽要做，激發他做好這件事的欲望。
所以，在活動之前，家長要幫助孩子明確活動的目的和要求。在活動過程中，家長要及時提醒孩子，讓孩子的註意力始終指向某個方向。
比如父母和孩子種壹顆豆子，放在窗臺上。在最初的幾天，孩子們可能經常出於好奇來看壹看。但是時間長了，興趣就趨於淡化，自然就不會來參觀了。
如果父母能在種豆子前對孩子說:“這豆子很快就會長出長長的綠葉。如果妳看到它發芽了，馬上過來告訴妳媽媽。”這樣就給了孩子壹個任務。為了完成媽媽交給的任務，他必須時刻註意。