毛毛蟲變成蝴蝶之前的那段時間，那種孤獨、無助和黑暗，還有那些不為人知的苦難時刻，沒有人能理解，也沒有人能深刻感受到。當它飛向天空時，它點亮了天空的藍色；裝飾了炎熱的夏天。然後所有的苦難都變成破繭後最美的記憶烙印——給自己。
安靜而忙碌
炎熱的七月，高考，期中考試，閱卷，備考，監考，匯報，總結...都是行色匆匆而不失秩序，卻在酷熱中從容淡定。忘了夏天的蟬鳴和紫薇花開，荷葉裏嬌嫩的蓓蕾開始綻放。壹切似乎都在按固定的方式安排，又似乎在預期中變化。忙碌，期待，時間壹點點切入，形成喜人的模樣。
波動分析
在接到培訓老師通知的那壹刻，我對此並沒有太多的恐懼和焦慮，就像往年壹樣，我想。我沒問太多。在學校忙完之後，突然覺得有壹件事會如期而至。第壹，收到小學校本研修的時間內容，即培訓教師名單。這些培訓教師的名單，很多都是我們縣級教師的名字。7月26日我是不是也培訓了校本研修老師？我趕緊給負責組織校本研修的老師打電話。不出所料，我正在培訓初中和高中的美術老師。初中和我在同壹個階段，我和大家壹樣在第壹線。我知道的不都是大家知道的嗎？現在大家都知道了，妳還需要我說什麽？我壹下子陷入了痛苦的深淵。我該怎麽辦？
焦慮努力
原點問題，問題從哪裏來，我們就回去。題目是，核心素養下的美術教師，找關鍵詞，核心素養，美術教師，那我把核心素養分析透徹了嗎？核心素養下如何做好美術老師？所以，我列出了以下幾個問題。壹、為什麽提出核心素養？二、什麽是核心素養？三、核心素質下的美術學科素質是什麽？四、核心素養下我們的美術老師應該怎麽做？我似乎有了明確的想法，但還是很害怕，很焦慮。我能用自己的語言生動流利地表達這麽大的壹個名詞嗎？這是我的消化吸收輸出能力。所以我查閱了資料並咨詢了其他老師。每個人都給了我鼓勵、建議、勇氣和信心。我似乎可以接受別人給我的壹些我認為的信息，但這似乎與我無關。離講座時間還有五天。我能推遲嗎？臨陣退縮能逃避嗎？代入……雖然假設很多，但很快就被壹壹推翻。風扇壹遍又壹遍地吹，壹遍又壹遍地吹走我的心情，也吹走我心中壹陣陣的焦慮和痛苦。看來是沒有退路了。我正在穿越壹個孤獨而冷漠的黑洞。在這個洞裏走壹圈需要多長時間？我好像沒有什麽概念，也沒有什麽同伴可以壹起走。我只能硬著頭皮走下去...壹個上午，壹個下午，壹天，兩天。沒有，連躺在床上都是滿滿的痛，所以我腹痛，慢性腹瀉。我好像感覺到心理上的焦慮，帶來身體上的不適。我的第壹反應是心理作用。但即使我用正確的心理方法去處理和暗示，身體上的不適也不是壹時半會就能治愈的。這時候妳只能配合醫生進行治療。當妳的身體變好了，訓練的時間就來了。講課的框架清晰流暢，內容反復推敲，連想說的都壹字不差地打印出來，盡我所能完成。只有熬過風雨，才能磨礪更堅韌的意誌；只有穿過多刺的沼澤，妳才能欣賞到更壯麗的景色。
冷靜？等待
講座為期四天，四天四節。我既是學習成員，也是講師。巧的是，我的講座是最後壹個。我早早的就到了講座現場，認真聽了每壹位市級專家老師的講座。淡定如水，上課時不時拿出壹個亮點，和自己的班級對比，分析，心裏暗暗慶幸；如果有補救的辦法，我還有機會，所以我會壹字壹句的認真聽，把每壹句話都記錄下來，希望他山之玉能攻我心。當我聽說第二個下午即將結束時，我突然想到明天下午的這個時候將是我的演講時間。我的小心臟不停的跳，手心壹會兒熱壹會兒汗，壹直問自己，妳怎麽了？妳為什麽這麽慌張？但是內心有壹個聲音，說不要怕，妳可以，妳做好了充分的準備，妳和他們不壹樣，妳和他們的出發點不壹樣，妳傳達的感情也完全不壹樣，各有千秋。這種心理暗示壹遍又壹遍的講給我躁動的心聽，後來我漸漸平靜下來。第二天早上，牛文亭先生寫了《論繪畫中的意象與非意象》。我早就聽說過牛文亭先生的名字，但沒見過真人講課，所以聽課比較認真。欣賞牛老師的畫，靜如止水，上課慢而流暢，讓我不安多日的心壹下子找到了支點。我壹上午都在靜靜地聽，下午積極準備自己的課。下午走上講臺的時候，我那顆幹涸已久的心仿佛下了壹場大雨。我和在場的每壹位美術老師自由分享了我的成長，我的想法，我自己的實踐。日積月累的疏通自然讓我心裏無比舒服，時間像水壹樣快樂地流過我的講座，在壹次次掌聲中落下帷幕。幸運的是，我就是這樣壹個復雜、踏實、勇敢的人。感謝身邊的關註、導師和鼓勵的話語，讓我在艱難的日子裏多了壹份信心，心裏多了壹份溫暖，內心成長的聲音悄悄告訴自己，妳需要充實自己豐富的內心。
突然聽到窗外蟬鳴，好甜。我可以問壹下，今晚是什麽嗎？蟬需要在地下待上幾年或者十年，積累爬出地面的力量和爬到樹頂的勇氣。當它失去了束縛的外骨骼，是否如余士南詩中所寫:不是秋風把聲音吹高？每壹個生命的成長，都伴隨著痛苦，這是成長的必要磨煉。只有熬過風雨，才能磨礪更堅韌的意誌；只有穿過沼澤，妳才能欣賞到更壯麗的景色。願我們突破自我，成為蝴蝶！