馬克思曾說:“人的本質不是單個人所固有的抽象的東西，而是現實的，是壹切社會關系的總和。”就像大學生的人際關系壹樣，我們可以從整體上研究他們的問題，但相對於個體大學生的心理健康而言，他們對人際關系的觀念和看法是不同的，影響人際交往的主要因素是主客觀因素。從心理健康的角度來看，影響人際交往障礙的原因主要有認知因素、情感因素和經濟因素。要解決這些障礙，必須分析這些因素，創造新的路徑，這不僅取決於教育觀念的轉變，還取決於教育教學活動的改革。還要加強人際關系的理論學習，轉變觀念；註重人際交往能力的培養，重塑人格。良好的人際關系不僅是大學生心理健康水平和社會適應能力的重要標誌，也是他們未來職業發展和生活幸福的基石。
關鍵詞:大學生人際心理
壹、人際關系的定義
社會學將人際關系定義為人們在生產或生活活動過程中建立的壹種社會關系。心理學將人際關系定義為人與人之間在交往中建立的直接心理聯系。漢語常指人際交往的總稱，又稱“人際交往”，包括親屬關系、朋友關系、學弟(同學)關系、師生關系、雇傭關系、戰友關系、同事與領導領導關系等。
人際關系有不同的定義，最具代表性的有:
1.人與人之間相互認知的關系，如吸引或拒絕、合作或競爭、領導或服從。
2.指的是與某人在壹定時間內的社會接觸。
3.人與人之間的互動，相互交流的過程，通過思想、感情和行為的相互交流。
4.個人之間的互動關系。更廣義的人際關系包括文化制度、模式和過程，也是壹種社會關系。
5.人際關系可以說是通過人與人之間在壹段時間內的思想、感情和行為表現出來的。
吸引、排斥、合作、競爭、領導和服從的互動關系，從廣義上講，也包括文化系統。
度模型與社會關系。
6.人際關系是人與人之間在交往中建立的直接心理聯系。
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二、人際交往過程中的心理效應
1，首因效應
在人際交往活動中，我們會非常重視自己首先接觸到的信息(包括外貌、語言、舉止等。)，但後面的信息就沒那麽重要了，這叫首因效應。首因效應啟示我們，壹方面要給別人留下好的第壹印象，另壹方面要在以後的交往中糾正自己對別人第壹印象的不完全理解。
2.近因效應
近因效應是指最近交流的印象對我們理解的影響。最近壹次接觸留下的印象，往往是印象最深的。壹般來說，最近效應在熟人之間的交往中起著重要的作用，所以我們要註意留下壹個好的最近印象。
3.光環效應
也稱暈輪效應，是指在交流過程中，我們往往會從對方的壹個優點概括到其他相關方面，從不完整的信息中形成完整的印象。光環效應往往對戀愛雙方的作用更明顯，就像所謂的美在戀人眼裏。
4.投影效果
投射效應是指在交往過程中，我們總是假設別人和自己有相同的傾向，即我們把自己的特點投射到別人身上，從而形成對別人的印象。有時候，我們對別人的猜測無形中暴露了自己。所以，不要壹味的猜測別人的缺點，不要那麽小心眼，不要以小人之心度君子之腹。
5.刻板印象效應
刻板印象效應是社會上對某壹類事物或人的相對固定的、概括的、籠統的看法。在人際交往中，我們有時會把某壹類人物的全局觀強加給那壹類的每壹個個體，而忽略了個體特征。刻板印象效應有利於整體評價，但會對個體評價產生偏差。比如，來自農村的學生認為來自城市的學生有知識，而來自城市的學生認為來自農村的學生心胸狹窄。
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第三，建立良好人際關系的原則
1，尊重原則
尊重包括自尊和尊重他人兩個方面。自尊就是在各種情況下尊重自己，維護自己的尊嚴，不自暴自棄。尊重他人，就是尊重他人的生活習慣、愛好、個性和價值觀。只有尊重別人，妳才能得到別人的尊重。
2、真誠原則
只有坦誠待人，心中無才，才能產生情感的聲音，才能獲得真正的友誼。沒有人會喜歡虛偽，多少花言巧語都會被打敗。
3、寬容原則
在人際交往中，難免會發生壹些不愉快的事情，甚至會產生壹些矛盾和沖突。這時候就要學會包容別人，不要斤斤計較。這叫退壹步海闊天空。人不攻我，我不攻。第壹個攻擊我的人，禮讓三分。不要因為壹些雞毛蒜皮的小事陷入人際糾紛，那樣我們會浪費很多時間，同時也會變得自私和無足輕重。
4、互利合作的原則
互利就是雙方都能滿足對方的需求，同時得到對方的回報。人際交往永遠是雙向選擇，雙向互動。妳來我往很久了。在交往過程中，雙方要互相關心，互相愛護，既要考慮共同利益，又要加深感情。
5.理解原則
理解是人際交往成功的必要前提。理解，就是能真正理解對方的處境、心情、好惡、需求等。，並且能發自內心的關心對方。有句話叫“千金易得，知己難求”。人海茫茫，知音彌足珍貴！善解人意的人總是受歡迎的。
6、平等原則
要平等待人，不要愛富恨貧，不要因為出身、地位、權威而區別對待。