細細品味壹本名著，大家對生活壹定會有新的認識和看法。這時候讀書最關鍵的感覺怎麽能落下！但是讀後感怎麽寫才合適呢？以下是我對分手的讀後感給大家，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
作為上班族，我們工作節奏快，壓力大。我們逛菜市場的機會很少，對收拾家這樣的瑣事也失去了耐心。而且，我們很少停下來審視自己的內心。
這也是我們很少關註當下的壹個重要原因。我們對“現在”越來越沒有明確的概念。Deadline滿腦子都是各種任務，總是看著不遠的將來。
平時工作壓力太大，周末或者節假日就狂玩。但是，看似輕松和“嗨”，卻沒有解決內心的壓力，反而讓妳疲憊不堪。
因為精力有限，想要的太多。我也想事業有成，有壹技之長；我也想要漂亮的臉蛋，完美的身材；我也想通過學習提高自己，也想多交朋友，擴大自己的圈子。......
然而，我們真正需要的是什麽？能做些什麽？中國畫裏有個概念叫“留白”。山水畫中的留白可以表現開闊的水面，營造深遠的意境；動物畫中的留白既突出了主體，又讓主體自由活動。不妨靜下心來，仔細審視自己的房間，扔掉閑置的垃圾，以整潔、舒適、美觀為標準，打造屬於自己的自由空間。
同時，我也拋卻雜亂的思緒，認清自己現在需要的是什麽，明確自己的人生目標，更專註更堅定的過好每壹天。
我們不妨試著用離別來為厭倦了繁重工作的我們收拾生活空間和思考空間，為自己的生活“留白”，過上寫意舒適的生活。
看完這本書，我在周六逛完了JD.COM商場，順手打開了我的“我的訂單”。當我看到最近的交易時，我很驚訝我最近忘記買這些東西了。所以我從頭開始讀。第壹單，相機，買來試了試，卡不穩，被電腦甩了。當我離開學校的時候，我把它扔掉了。二階，貝雅斯綠泥，試了兩次，都沒用。搬了幾次大罐子都不想扔了，但是兩年後過期了，我就安心扔了。簡而言之，這就是50%以上的東西回購的結果。
類似的情節在我的生活中每天都在上演。聽說粥可以美容，就買了黑米、糯米、紅豆、綠豆、蕓豆，裝了瓶瓶罐罐。堅持了壹個星期，櫥櫃再也沒有打開過，直到打掃衛生的時候，米蟲和豆子都被扔進了垃圾桶。逛街買登山鞋，登山鞋，跑鞋。到頭來，壹年也爬不了壹次山。
在物質生活豐富的今天，廣告隨處可見，輕點鼠標收貨的購物模式將我們的生活引向精細化和復雜化。初衷是為了提供安慰。最終我們被材料綁架，不得不花時間去整理，去消費。物質成了我們的負擔和包袱。
看完《結束分離》就該扔了，送回家。
從今天開始，創造壹個被心愛的東西包圍的環境，過簡單、幹凈、高品質的生活。擁有智慧的大腦和所有的知識技能，在世界上自由行走就足夠了。
看完書，覺得自己什麽都做不了，應該停下來，人生沒有機會的人應該放棄，心中的執念應該離開。我喜歡離別中的這句話，讓人恍然大悟。雖然離別是通過物體的排列來講述的，但離別的主角不是物體，而是自我，時間軸永遠是這壹刻。
對於壹個人來說，太貪心，索取太多，讓欲望膨脹，往往會把自己吃回去，這是壹種災難。放棄貪欲，妳就不會被欲望所困，妳就能看到人性中的光輝，活得快樂、安逸、舒適。進不去的空間太過擁堵，我們常常會失去初心，忘記自己為什麽而活，這會讓我們的人生停滯不前。減法的目的是讓生活更美好。就像國畫中的留白壹樣，以留白為載體，渲染美的意境，使作品的構圖和畫面更加和諧精致。如果整幅畫充斥著無數的筆觸，就會缺乏美感和趣味。
如果妳放棄，妳會得到它。我總是想要很多東西，但真正需要的卻很少；分手，從需要到不需要，再到安慰。無論是收獲還是放下，都要對自己的內心坦誠。不管多貴多稀罕的東西，能根據自己需求判斷的人才足夠強大。我們的工作和生活中有很多事情需要我們放棄。我們扔掉的那些“雜物”，其實更像是無形世界裏的“多余的執念”。我們需要擺脫自己的壹些固執，減少壹些不必要的欲望，卸下自己給自己無形的包袱，讓自己的內心變得簡單純粹。......
我媽推薦我假期看壹本書《掙脫》。我有很多感受。
“斷”就是放棄妳“家裏”不需要的東西。“棚子”是廢棄多年的舊物。“分離”是擺脫事物的執念，人生應該是自由的。
看完之後，我以為我平時很喜歡看書。和媽媽出去看到喜歡的新書，總想讓媽媽歡天喜地的去買。家裏買回來的壹些不喜歡的書，就壹個人放在角落裏，看完了會跟媽媽說。以後想做事或者買書，壹定要學會適應自己去買。不適合或不需要的書，應該通過其他途徑獲得。
因為我經常買書，而且我是壹個戀舊的孩子，所以只要我的書從幼兒園到現在都是媽媽保管的，現在想想，有些看完還完好無損的書可以在學校的“巴紮”超市賣，也可以換到其他同學手裏的書，開闊了我的眼界，減輕了父母的負擔。多好啊！
其實在我的腦海裏，總有壹些揮之不去的雜念，比如:我媽讓我做我不想做的事，沒經過我同意就給我報了班，沒問我喜不喜歡就給我買了幾件衣服，我有時候會有壹些不切實際的想法，應該清理壹下。這樣我們的生活才能輕松前行。
最近看了《掙脫》這本書，裏面分享了壹種“簡化”的生活態度和生活方式，和我每天看到的、想到的有些* * *音。在這裏，我簡單的記錄了我看完之後的感受。
常見現象:人們不知道或者不認真思考自己的需求，總想“進去”很多東西，卻不願意“出來”，總想抓住很多東西。
比如:我想買很多衣服和物品；會關註很多熱門博主和微信官方賬號；會轉發和收藏很多自媒體內容；會下載很多app；會加很多社交群。即使很多內容根本不需要，或者需求頻率極低，我也不想錯過或者放棄。電腦和手機有很多文件要處理，家裏孩子的玩具和個人物品太多。經常會有很多想法和沖動，比如想買這個，想做那個，立各種旗等等。
離別的意義:
斷絕物欲，不輕易從物品入手。
丟棄廢物，丟棄不必要的物品。
擺脫對人、事、物的執念。
不定期整理更新:物品，多余的想法，積累的負能量，情感紀念品。
就像新陳代謝壹樣:攝入食物，消化吸收營養轉化為能量，排出廢物。
離別的本質:
創造時空(物理空間和精神空間)！
印象最深的是今天開始讀《脫離》，以當下為時間軸。東西要不要留下，要看對當下來說，是否“需要、合適、舒服”。
有些事情是過去的記憶。我見過壹些人保留著他們很久以前的薪水支票；有的人留著旅遊的票，景點的票；有人留著女朋友的手織毛衣。很多人覺得這些東西都是感性的，雖然現在幾乎不會再被翻出來，但是覺得老了以後可以在陽光下翻這些東西，回憶那些美好的時光。
有些東西將來可能會用到。我見過有的人買了無數張紙，放不進衛生間，堆在床下；有的人把塑料袋買菜放在櫃子裏，即使不搭配垃圾桶也舍不得扔；有些人留著多年沒穿過的衣服，總覺得明年還能穿。他們需要自己的東西永遠處於充足的狀態。
其實完全沒有必要以過去和未來為時間軸。
真正美好的回憶總是留在心裏，根本不需要外界的提醒，因為妳從來沒有忘記過。最好的時機就是現在。
認為某樣東西將來會有用而拒絕扔掉，是壹種不安全感的表現。與其整天擔心未來，不如節省精力，磨練自己的技能。我們要讓自己越來越好，做壹個理性的樂觀主義者。
不要沈迷於過去，不要為未來擔憂，時刻謹慎篩選消費。評判的標準是妳現在是否“被需要、適合、舒服”。
正如第七本書提到的，許多人關註非日常事物。比如有的人會專門為壹年來不了壹次的親戚和偶爾來住的朋友準備茶具和被褥。有些人在專門為客人準備的櫥櫃裏放了很多餐具，但他們的家人用的餐具很少。
我壹直認為聚會應該去酒店或其他地方。家是私人的地方，要幹凈舒適。應該是壹個妳喜歡甚至渴望的地方，只要回到這裏，身心都能得到放松。我是壹個宅男，朋友很少，也不喜歡朋友來我家。沒必要壹年壹次，甚至幾年壹次的花錢買東西，也沒必要為了虛榮心去裝門面。
但我會保留孩子的房間和必要的東西。
看完這段話，我還有壹個體會:
不僅僅是購物，還有生活的其他方面。我們想做的事情很多，但是人的精力是有限的。回到蘋果後，喬布斯說:決定不做什麽非常重要。我們應該把有限的精力集中在對我們重要的人和事上。這兩個方面做好了，我們的生活會有很大的改善。如果這兩個方面都沒有做好，即使我們做再多瑣碎的事情，花再多的精力，也是沒有意義的，只是浪費生命。
看完書，感覺像壹篇很長的論文？全書圍繞“分手”展開，最強調的壹點是“走出去”的概念，這是“分手”的核心。雖然全書開篇就說大家最初對“分手”的概念是扔東西是不對的，但說白了，我覺得作者在全書中壹直強調扔東西...當然，他也提到了壹些其他的東西，比如分手情緒，人際關系，但是他從頭到尾都在說“收拾東西扔東西”，引用的壹些例子都是理想化的或者極端的。我累了，我不能接受這種套路...但我還是很佩服作者。首先，應該是他先提出“分手”，然後做了很多功課，從多個角度闡述和論證自己的觀點，甚至做了工作？
雖然看完了，但還是覺得有些東西很難扔掉。我真的是壹個超級懷舊的人。我會很好地保留過去的很多東西。我習慣了過去的痕跡，它們太多的融入了我的日常生活，然後我就忽略了現在！學會為我“舍命”是壹件很漫長的事情。我希望我能深刻地明白，如果我停留在過去，將來不來，我只能做“現在”的仆人，做皇帝。
脫離閱讀的感受9文章主要分為三個思路，脫離多余無用的欲望；拋棄負擔和雜物；遠離執念等負面情緒。
全文以故事案例的形式表達，屬於輕快的節奏。是壹種整理心靈和人生的方法，可以讓淩亂的生活和心情回歸純凈。
“破”的概念表達了“多了不壹定有用”的中心思想，它停止了給妳的生活和心靈增加無用的麻煩和事物。
“放棄”這個概念讓我受益匪淺。很多沒穿過兩年卻完好無損的衣服都能完美解決，放棄二字功不可沒。只有勇敢放棄，才能擁有更好的現在和未來。
“分離”這個概念，講的是如何遠離和避免心中的執念和雜念。
如果妳害怕看了這本書會失去妳所謂的狼性，妳可以放心去研究。
書不是讓妳什麽都不想，它只是幫妳減輕負擔，幫妳跑得更快，幫妳活得更自由，追求得更遠。
沒有佛教的推銷，這本書會告訴妳，所謂的業障，應該像種樹壹樣，全心全意施肥澆水，從不懈怠。至於最後能收獲多少果實，才是真正的因果報應。
這本書讓我明白，與事物最好的關系是謹慎占有，珍惜使用，勇敢放棄。
如果用在心境上，“離別”可以讓我更清楚自己內心想要什麽，不迷茫內心，不受困於愛情，不懼怕未來，不想著追到過去。
10讀後感著名京劇藝術家周的妻子是上海的壹位富家女。她告誡自己的孩子:“人在最窮的時候，千萬不要和窮人在壹起。大家都好窮。誰來幫妳？”在20世紀60年代之前，她意識到了社會的不正常，並盡力將六個孩子中的五個送到國外。
很多人覺得她的文字不好聽，不舒服，但文字並不粗糙，這證明邱是壹個有遠見的人。窮人為什麽窮？因為他們的思維就是窮人的思維。想要擺脫現狀，首先要改變的是窮人的思維方式。
檢查壹下妳家，有沒有別人送的好餐具妳壹直舍不得用，甚至還沒拆封？看妳的人脈，妳更喜歡和比妳弱的人交朋友嗎？壹旦和比妳高的人在壹起，妳會覺得有壓力或者不舒服嗎？
我不忍心用更好的東西，因為妳內心深處覺得自己不配擁有奢侈品和高品質的好東西。和成功人士在壹起很難受，因為妳覺得自己不配和這樣的人交朋友。這是窮人的思維。
這個世界是勢利的。當妳看不起自己的時候，沒有人會真的愛妳。這個世界是勢利的。當妳堅信妳值得擁有更好的東西，妳壹定會擁有更好的東西。
人要想改變，就要由內而外的改變自己。讓我們從分手開始，努力追求更好的自己，值得更好的東西。
看完11 1離家出走的感覺。沒有多少人能獨立意識到整理生活空間能給生活帶來的巨大改變，這也正是這樣壹本系統介紹《離家出走》(淺顯理解為清理整理家居空間)的書的重大意義所在。
2.什麽是離別？可以說是壹種生活方式和態度，放棄不必要的東西，打破不必要的欲望，離開不需要的人，讓自己的生活回歸正常的新陳代謝，積累正能量，排出負能量。
3.7.5.1的排列很有用。按照這個原則，確實更容易得到壹個令人愉悅的空間。
4.分手充滿哲學思想，如物極必反，水滿則溢。如果我們把東西堆得太慢，會浪費地球資源，讓我們的生活空間變得狹小淩亂，進而影響我們的心情和生活體驗。如果我們把欲望堆得太滿，就會不擇手段的去追求，透支生命的能量，最後得不到快樂和幸福。
離別的第壹步，是認真思考我不需要或不喜歡的東西，勇於舍棄這些東西，避免購買。第二步，按照751的原則來布置各個空間，使空間簡潔而富有藝術性。第三步，通過日常的分手訓練，形成分手的思維方式和行為方式，不斷創造良好有序的人際關系，不斷完善和升華自己見物見人的灑脫性格特征，從而真正改變原來混亂無序的生活狀態。
6.最重要的是，當我們真的通過篩選離開了自己喜歡的東西，就可以不受其他東西的幹擾，就可以真正的專註於自己愛的人。這樣的人生才是真正充實、快樂、有意義的。
脫離閱讀的感覺12最近看了《脫離家》這本書，很喜歡壹句話:如果妳什麽都做不了，就停下來；人生沒有機會的人應該放棄；心裏念念不忘，我要走了；在我看來，壹切都是回憶；心裏想的都是過去；放下執念，內心回歸平靜。
喜歡歸喜歡，但是放棄這三個字說起來容易做起來難。
做不到的就壞了；不，這不是決定，但妳必須接受自己的無能為力。
人生沒有機會的人應該放棄；錯了，不是放棄，是只能接受雙方的缺席。
在這裏，妳沒有任何選擇，不是妳有分手的初心，而是妳被迫接受分手的結果。
然後，我求之不得，執著於此。
但即使結果已經擺在妳面前，即使妳只需要接受結果，妳還是做不到。在任何環境下都不能想進就進，想出就出。妳不具備遊刃有余的能力。
這個時候，作家馮唐會告訴妳:當妳真的愛不釋手的時候，去重癥監護室或者墓地，妳很容易明白，妳已經得到太多了，然後還有貪婪，太少的時間，太多有趣的事情。從尊重生命的角度來說，沒必要糾結。
但這個世界從來沒有同理心，只有冷暖自知。妳沒有經歷過生死邊緣，妳會覺得活著是件大事，但那些妳放不下的不是小事。
沒必要自暴自棄，因為放不下的東西都有妳的期待和付出。什麽都做不了的人，沒有機會的人，念念不忘的人，交給時間吧。
或許，在壹個陽光明媚的早晨，妳突然釋懷了。妳什麽都不會，妳還是努力；妳還是欣賞那些沒有機會分享的人。只是，心多壹點地獄，心少壹點天堂。
看完13，很多年前，我喜歡整理東西，尤其是抽屜，這樣才能得到內心的平靜。幹凈整潔成為純潔心靈的象征。平時心情不好的時候，我會通過整理屋子和抽屜來平復心情。
近年來，人們關註了壹種新的生活觀念——“分手”，而正是這種觀念的大傳播，悄然改變了現代人的生活。且不說與當下中國相悖的政治話題，這種簡單凝練的人生信仰，可以通過靈魂的凈化，讓生活更加清爽自由，這是工業化進程中信息社會的壹種回歸，是現代人對生活本質的壹種回歸。
在看這本書的時候，我並沒有意識到，在我多年的樸素行為中，有壹種“禪”。“收拾房間就是收拾自己。不是思想改變了行動，而是行動帶來了思想的改變。只有有了行動，心靈才會跟上步伐，分手是壹種禪。”
德國詩人歌德曾說:“人類最大的罪惡是不幸福”。幸福的維系也需要環境的浸潤。我們要用心經營自己的生活空間，通過篩選保留必要的物品，以個體為主體，維持壹個舒適簡單的小空間。從此開始從物質到精神層面的整體凈化和梳理，保持離別感，這將成為自己人生的主宰。
看了日本山下英子的《脫離》這本書，14。不到兩個小時就能翻盤，但足以改變妳的人生。當妳對壹件物品是否需要扔掉感到困惑時，是時候進行內部自我分析了。“脫離”就是遇見新的自己的過程。
我想大多數人在整理家務的時候都會在心裏吐槽:事情太多了！收拾太累了！但是這許多東西不都是壹點壹滴積累起來的嗎？我不想扔掉，但我也懶得整理。有時候我會咬緊牙關把它們整理好。下次整理的時候發現壹堆莫名其妙的東西，原來的東西已經在某個地方落滿灰塵發黴了。長此以往，感覺空間越來越小，直到妳不堪重負。
物是如此，人心也是如此。他們經常陷入沮喪的經歷、失敗的感覺和失去的時間中。壹方面，他們把自己弄得很慘，可能不僅忽略了我們當下生活中的風景，還會失去更重要的東西。另壹方面，他們讓身邊的人痛苦，他們的負面情緒慢慢把愛我們的人推離我們。
分手是日本雜務管理顧問山下英子提出的壹種生活安排理念。所謂分手，是壹種通過整理東西來了解自己，理清自己內心的混亂，讓自己的生活變得舒適的行動技術。換句話說，就是通過清理家裏的雜物來整理內心的垃圾，讓生活變得快樂。其中，打破=砍掉不必要的東西，放棄=拋棄多余的浪費，離開=離開對物品的依戀。
斬斷“斷”物欲，“放棄”浪費，擺脫“分離”執念，做壹個強大的精神人！
這本書我早就聽說了，終於找到機會看了。對我真的很有幫助。在這個物質膨脹的時代，
書中的觀點就像壹陣清風，幫我放下了很多堅持。
總覺得能物盡其用才配得上，可是壹進商場就什麽都看得到，尤其是朋友在逛街的時候。
我為自己沒買任何東西而感到難過。春節去關島，同行的人都在買包包、鞋子、護膚品。本來我以為什麽都不需要買，結果買了很多不需要的東西。現在妳還要煩我考慮給誰。女人常說的壹句話是:善待自己。所以我經常傾聽和相信，
然後買了很多沒用的東西放在櫃子裏。舍不得扔真的很害人。
《脫離》這本書不僅講了如何處理生活的現實問題，還把它提升到了壹個精神層面。告訴讀者如何應用這個概念來處理內心的煩惱。
如何發現並清理自己心中的壹些垃圾，讓正能量進入？而且從處理事情上可以看出人的性格和狀態。
所以，我也在努力把家裏不必要的東西清理出去。把自己從物欲的控制中解放出來。過簡單舒適的生活。書裏還提倡接納自己，每天進步壹點點，這對於我這個沒有耐心的人來說，真的是壹種安慰。做不好有什麽危害？這是我需要的。