我和前女友分手了。

妳錯了嗎？妳可以說那是對的，因為妳有權利用壹切妳可以用的方式去追求妳的愛。它也可能是錯誤的，因為妳可能會混淆愛和性。對錯並不重要，重要的是我們需要借此來探索自己。心理治療中有壹個基本假設:當我們越來越了解自己時，我們會做出更符合真實自我的決定，包括“接下來我該怎麽辦？”答案。妳坦白了自己的心機，用性誘惑他，想復合，讓我感受到了妳的勇氣。也讓我覺得妳似乎愛得有點“卑微”，這也讓對方有點“內疚”。妳留不住對方的心，也許妳誤以為對方會因為性而愛。妳感嘆“感情好復雜”也是企圖把愛情簡化成性的問題，以為對方是因為放不下妳的身體才想著妳。雖然愛是建立在性吸引的基礎上，但其實性和愛是有本質區別的。第壹次見面，我們會自動說出對對方是否有感覺。哪怕只是驚鴻壹瞥，我們的身體也會非常忠實地告訴我們，我們的頭發是否豎起來了，我們的瞳孔是否放大了，我們的心跳是否加快了，我們的腳步是否慢了下來，等等。這種感覺其實就是“性吸引”，讓我們感受到身體層面的激情部分。正是因為這種感覺，我們才會願意嘗試是否和對方進入愛情。對性的渴望讓我們出去尋找能燃燒激情的人，但愛上壹個人後，我們開始專壹，癡迷，彼此分享激情，形成浪漫的感情。愛上壹個人，或者迷戀壹個人，通常都是因為我們想把這個人和別人區分開，讓Ta裏的壹切都顯得那麽與眾不同。更神奇的是，我們通常會在壹種“不可控”的狀態下愛上壹個人，總是不小心愛上壹個人，這就是粗心。從心理學的角度來說，這種不可控的力量來自於潛意識。時間久了，激情會漸漸淡去。愛情不再“浪漫”，卻能養成“依賴”。戀愛中的雙方會產生好感，溫柔地依賴對方。長期穩定的戀愛不代表性欲的缺失。有些人還是會對別人有性欲，有些人還是會和別人有浪漫的時刻，但有些人會把性欲升華。完整的愛情裏不僅有性和激情，還有浪漫和依賴。我愛妳，不代表我對妳只有性欲，就像我和妳做愛，不代表我愛妳。遇到愛情，遇到妳，妳感嘆“感情好復雜”，也讓人心疼，因為妳難過又無奈。有人說，愛情就像兩個人拉壹根橡皮筋。另壹個人停止了愛，放手了。受傷的人，才是永遠不放手的人。我覺得妳是真的累了。為了留住妳的愛，妳已經做了妳能做的壹切，甚至忽略了受傷的自己。但是，愛上壹個人，是不是壹定要自己能遍體鱗傷，還是傷得越重，愛得越深就可以？首先，我們喜歡的是壹類人，而不是某個特定的人，所以不必恐慌。如果我們失去了眼前的人，我們就再也找不到了。其次，妳可以找到壹個愛妳同時也愛妳的人。妳不用覺得這是奢侈品，妳只要相信就行了。最後，從深層心理學的角度來說，如果妳在與父母的早期互動中足夠被愛，妳就會被復制到妳的愛中，反之亦然。所以，鑒別壹段感情是否積極健康，要看戀愛雙方是否比以前更愛自己。如果不是，那麽我們需要處理好早年的心理創傷，先學會愛自己。所以，我很想勸妳:放手吧，妳需要先照顧好自己。但同時也有壹個聲音在告訴我:也許妳現在需要的是“糾結”，雖然妳也在自責，懷疑自己是不是錯了。在咨詢中，我有類似的拜訪時，壹般會說:“妳需要糾結，因為妳愛得那麽強烈，仿佛沒有了他，生命就失去了色彩，生命就沒有了意義，還不如死了，多呆壹會兒就好了。”往往我這麽說的時候，很多來訪者都會說:“不，其實他可能沒那麽重要，只是我現在放不下。”在這裏，我們可以看到，訪問在我們的想象中誇大了對方的重要性，我們會突然意識到，我們現在只是放不下，這意味著該放下的時候就要放下。允許自己糾結，允許自己犯錯，其實是充分尊重自己的感受，但也需要給自己設定壹個界限。當後果不堪承受的時候，妳就得讓自己退出。當我們遇到愛，我們就遇到了美和激情，這激發了我們內在的活力和創造力。但是，我們也要知道，玫瑰是有刺的，壹旦被刺傷，就會埋下早年未愈合的傷口，極有可能帶來影響筋骨、累及內臟的疼痛。當然，任何事情都有兩面性，早年未愈合的傷口再次暴露，也給了我們壹個絕佳的處理傷口、挑出膿腫並消炎包紮的機會。因此，當妳遇到愛，妳就遇到了潛在的更重要的自己。即使妳現在很累很糾結，走過這道坎，妳也會看到壹個新的世界。妳應得的。寫在最後。如果妳有困惑，想找人傾訴，可以找咨詢師，也可以在文章下留言。我們會定期挑選壹些留言，邀請咨詢師來解答。我們將保護您的隱私並隱藏您的個人信息。請放心。希望妳在最孤獨的時刻，能在這裏找到光明。世界和我愛妳。分手後，我還是很羨慕前女友的身材。2.分手後，男方依然愛妳。10是第壹次演出，會主動聯系妳。如果壹個男人即使說不會追妳，還天天和妳聯系，還以各種理由約妳出去，說明他還沒有放棄。第二，我會關心妳，照顧妳。如果他平時還是默默關心妳，比如看妳有沒有打傘，吃飯，或者經常找理由給妳送飯。妳需要幫助的時候他會立刻幫妳，說明他還是在乎妳的。第三，和其他女生保持距離。如果妳發現他放棄妳之後，依然刻意和身邊的女生保持距離，在妳面前也和其他女生拉開距離，時不時對妳殷勤，說明他心裏還是有妳的。第四，我願意為妳付出金錢和時間。當妳需要他的時候，只要妳開口，他就會來，而且從來不會拒絕說自己很忙。逢年過節我還是會送妳禮物，請妳吃飯出去玩，我也願意為妳花錢。這說明他愛妳。第五，情緒容易變化。如果妳發現他總是時不時的不開心，那很可能是因為妳的壹個舉動或者壹句話影響到了他，妳的壹舉壹動都會影響到他。第六，容易吃醋。男人的愛情有點霸道，男人被誘惑後會像孩子壹樣霸道。所以壹旦妳發現他會因為別的男人靠近妳而生氣，甚至有時候會無理取鬧的不讓妳和別的男人走得太近，千萬不要生氣，那都是他在乎妳的表現。第七，我會為妳挺身而出。當妳受了委屈，別人說妳壞話的時候，他會忍不住出來為妳辯護。這都是愛妳的表現。第八，我願意為妳付出，不求任何回報。當壹個男人愛上妳的時候，他會心甘情願的為妳付出壹切，不求回報。壹個深愛妳的男人，會願意為妳付出壹切，為妳做任何事。深愛妳的男人，寧願讓自己受委屈，也不願讓妳受任何傷害。所以，壹旦遇到這樣的男人，不要想當然，要懂得珍惜他。第九，他會經常帶著對彼此的回憶去“老地方”。就算這段感情結束了，彼此都幹幹凈凈了，但還依戀著妳的男人，壹定會去對方的“老地方”，努力尋找妳的聲音和影子。其實男人之所以這麽做，根本不是因為放不下妳。至少他曾經深愛過妳。可是，太執著的男人，難道沒有她就活不下去嗎？不要沈溺於過去的回憶！第十，會因為妳而改變，會變好！愛情的真諦是改變對方。對妳來說，男人願意改變，變成妳喜歡的樣子，然後和妳共度余生。其實壹個愛妳的男人之前可能有壹系列的壞習慣，但是當妳不喜歡的時候，男人都在努力改變。要馬上變成妳喜歡的那個人還是太難了，所以妳要給男人足夠的時間，至少對妳來說，他會有改變的想法。愛情是藏不住的，即使他表面上說不在乎妳，他平時的表現也是藏不住的，所以妳想知道他是不是真的時不時的放棄妳，那就看看他是不是還愛妳。分手後，我還貪圖前女友的身體。3分手後男人還愛妳嗎？壹:我還沒有把妳的聯系方式全部黑掉。分手後，男人還是愛妳的，會給自己留有余地。就算分手的時候他很果斷，他還是不忍心從此失去妳的消息。在他心中，妳占據著重要的位置。也許他和妳的互動很少，但他壹定還是會關註妳生活中的點點滴滴。如果分手後，他不還留著妳的微信，不記得妳的電話號碼，甚至妳聯系他他都會接，那他壹定是忘不了妳。男人只要愛得深，其實很難忘記。對於男人來說，愛和玩是有明顯區別的。愛過的人即使被黑了也不會忘記，但如果是玩過的女人，不接觸也不會想起。二:和妳有關的習慣沒變。不管兩個人在壹起多久，都會養成相似的習慣。也許他們習慣了用妳的密碼當手機解鎖，或者他們每天睡前壹定要說晚安，或者每次出門前，她都會幫妳穿衣服。這些融入生活的小習慣，漸漸讓他無法完全放棄妳。其實壹個人真的要改變壹個習慣，21天就夠了，但是他從來沒有改變過。這只能是他主觀上不願意改變，不願意讓妳從他的生活中徹底消失。而且，只有真正分開後，男人才會意識到，比心煩更可怕的是習慣的結果。所以，如果他真的還愛妳，妳能用心去關註他，妳壹定會發現那些他不想改掉的小習慣，有妳的影子。我們在文末微信官方賬號的文章裏已經分享了很多具體方法！三:偷偷關註妳。妳的朋友告訴妳他今天又問起妳了。妳過得很好，他為妳高興，因為妳走出了這段感情的傷害，同時又感到難過，因為妳根本不需要他。妳過得不好，他更擔心。他認為這都是因為他。他甚至想走到妳身邊，給妳壹個擁抱，就像以前妳難過的時候壹樣。他的情緒還在受妳的影響，情緒上還在煎熬，但那是因為他還沒有放下。如果他心裏真的沒有妳，妳就像壹個不如朋友的陌生人。他不會管妳，也懶得問妳。他對妳沒有愛也沒有恨，只有冷漠。四:在妳有困難的時候幫助妳。有人說分手了還可以做朋友。要我說，分手後還能做朋友的兩個人，壹定有壹個放不下，壹定還想回到過去。如果壹個男人在分手後妳有困難的時候還能幫妳，那麽他壹定還愛妳。分手後，他可以義無反顧的幫妳。不要相信他只是出於友情，他心裏壹定還愛著妳。五:妳提到過去，他不回避。當妳提起妳的過去，如果他和妳壹起回憶，甚至是主動回憶，那麽他壹定還是愛妳的，因為他的目的不僅僅是和妳挑起感情，而是真正喚起最深處的想法。兩個人總有美好的過去，當他這樣做的時候，他的內心其實已經開始泛濫了。以上標準都說明對方沒有完全放下，當然還有其他跡象會表現出來！每個人的情況不壹樣，要靈活，不要生搬硬套！