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認識並接受現實:
分手後，妳們的思緒裏是不是總會浮現出對方的樣子和妳們在壹起甜蜜幸福的場景？就算之前的打架很小，也會成為妳在記憶中不斷重復的美好的事情~ ~但是當男生說分手的時候，這段感情就結束了。就算妳還想復合，這段感情也是有瑕疵的。如果對方真的在乎妳，他不會說分手，也不會在妳說分手後同意不留下。很多人說，女士談戀愛最好不要總是說再見，但是妳發現妳好像說過壹兩次，妳男朋友就再也沒聯系過妳。只能說壹點:他沒那麽喜歡妳，現在也不愛妳了。壹個愛妳的男生會理解妳的小脾氣，會牽著妳的手，不會放棄妳。想壹想，妳們分手的原因真的無法解決嗎？妳在開玩笑吧！所以，告訴自己，他已經不愛妳了。這不是妳的損失。“他失去了壹個愛他的人，而妳只是甩了壹個不愛妳的人。”。妳的命運還沒到來。
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堅決不去挽留:
有人說，愛他就要去爭取。然而，現在情況不同了。是妳們分手了，不是妳們在單戀期。追求和挽留是完全不同的概念。如果他愛妳，他會回來的。如果他不愛妳，妳只能是自取其辱，最後乞求的是更大的傷害。
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三
釋放痛苦:
即使妳理性的看待這段愛情的失敗，認為他配不上妳，或者妳有和他分手的打算。所以很多女生都會克制自己，讓自己心平氣和的處理這件事，但是此刻，妳的心情壹定還是很難受吧？
妳越是克制，潛伏在心裏的傷疤就越是無法恢復，妳的問題就會越埋越深。所以，這個時候，妳可以把自己內心的不滿、內心的委屈、內心的憤怒、內心的悲傷釋放出來，說出這些感受，“他是個婊子！”但我們還是要在不同的場合，在自己的窩裏爆發。為什麽不能在朋友和父母面前說？這個大家應該都知道。第壹，畢竟他曾經是妳愛的人。妳可以罵他，但還是要尊重他。雖然分手了，但我們還是素質很高的好女孩。第二，註意自己的形象。
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第二，適當反思，尋求進步
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反思並找出問題:
沒有人是完美的。妳可能認為這次失敗都是妳自己的錯。妳沒有珍惜他，沒有做好。其實這些反思，作為壹個情感運營者，是必要的，也是必須的，有助於妳更好的面對和處理自己未來的情感生活。
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反思需要恰當，妳還是那個優秀的自己！不要否定自己:
但“適當”二字還是希望女生註意。比如別人可能會說妳幼稚，然後妳受不了，最終導致分手。單純幼稚是好是壞？有人說，女人遇到好男人，不需要壹輩子都成熟。當壹個女人變得越來越成熟，越來越堅強，就證明她還沒有遇到好男人。所以妳的反思就是妳真的覺得自己在某些方面有問題，而且這個問題不僅僅是出自和妳分手的人之口，還來自生活工作中的朋友家人，這才是我們真正需要糾正的。
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三
試著改正真正的問題:
如果覺得自己在某些方面確實有問題，也要正視！誰沒有這樣那樣的小毛病？只要妳不斷提醒自己，不斷做得更好，就會有人看到妳的努力，喜歡妳的可愛。
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第三，學會獨立和堅強
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學會獨立:
為什麽女生失戀後很久都不在陰影裏？也許妳知道他對妳沒那麽好。因為，妳太依賴他們了，妳每壹秒都在幻想他的存在。但是，愛情最好的狀態應該是愛情只占四分之壹，還有生活，工作，父母。如果妳太依戀壹個人，說明妳自己有問題。現在這個問題的結果就是妳通過失戀知道了妳的問題，最壞的結果也不過如此。但是越晚，傷害越大。
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勇敢堅強:
妳可以悲傷，妳可以難過，妳可以斥責，妳可以絕望...但是妳必須有壹個期限，妳必須控制自己的情緒，不要讓情緒溢出來。女生壹定要堅強，無論遇到什麽困難，在感情上，壹定要突破思想的束縛。作為壹個個體，我們不能要求別人做什麽，所以我們應該調整自己的心態，冷靜地處理我們遇到的困難。女生，要學會大氣。“堅強就是在別人以為妳要崩潰的時候，妳挺過來了！”
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第四，迎接屬於妳的美好未來。
感謝對方的放手:
不管妳是否還喜歡他，這就是妳的感受。妳不能要求別人也這樣對妳。所以，當他不愛妳的時候，當妳的感情讓妳難過的時候，感謝他的放手。正因為如此，我們從此有了不壹樣的未來。
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我對自己的生活負責:
不要把自己的需求放在不重要的位置！妳的生活，只有妳能讓它更精彩。妳得感謝他。在這個痛苦的過程中，他放手了，妳擁有了壹個全新的世界，壹個全新的妳。未來由妳來規劃。在這個過程中，妳學會了如何與愛人相處，如何控制自己的情緒，如何站在別人的角度考慮，如何正確對待自己的工作，如何面對未來的困難。這些都是妳自己的財富。而這些寶藏就是在這個過程中產生的。妳應該感謝這些記憶，它們是妳未來生活的壹種顏色。雖然妳現在可能不承認，但是妳在想“我現在有多痛苦？”但妳最終會有這種感覺。
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幸福離妳更近了壹步:
人生，每壹段旅程都要經歷。現在，妳離幸福又前進了壹步，不管是自願還是被迫。簡而言之，這是妳應得的！！最後，我堅信我最愛的人就在前方等著妳，因為他永遠不會離開妳！！！
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