東野圭吾
尤其是抱怨手牌不好，還不如想辦法打好手中的每壹張牌。
妳好，妳是心理咨詢師，有幾千小時的咨詢實踐。我來回答妳的問題。
雖然這可能有點難以接受，但這就是現實。出身家庭對壹個人影響很大。
人這壹生，壹般要經歷兩個家庭。
壹個是出生和成長的地方，
壹個是我長大後建立的家。
第壹個家叫做“起源之家”。
說到出身家庭對人的影響，很多人首先想到的是:有錢但沒錢。
對於家庭來說，錢固然重要，但比錢更重要的是“良好的家庭氛圍”。
很多人認為出身的物質條件很重要。事實上，大量研究發現，
《原生家庭》帶給孩子最重要的是他早期的人生觀和世界觀，以及他的價值觀。
所謂三觀！
不過這主要還是靠父母在日常生活中的無意識影響。
出身家庭對人生觀的影響完全是兩個極端。
壹個是在充滿愛的環境中長大的孩子。他知道什麽是真愛，他/她不缺愛。這樣的孩子長大後知道自己想要什麽，能夠識別和表達愛。
在打罵、批判、指責的環境中長大的孩子，嚴重缺乏愛，不知道什麽是愛，分不清真愛和假愛。
網上有網友說:
“我父母已經吵了20多年了。每次吵架，他們都打碎東西。我的餐具是不銹鋼的。當時我就想，以後壹定不要孩子，不要讓孩子過和我壹樣的生活。”
在這樣的環境中長大的孩子，長大後會把壹切親密關系拒之門外。即使遇到喜歡的人，想到家人父母也會默默告訴自己，“算了吧”。
出身家庭對壹個人愛情觀的最大影響是，只有真正被愛過的人才有勇氣去愛別人，才能給別人愛。
愛是壹種能力！
只有在充滿愛的環境中長大的孩子才會相信愛情。
這樣的孩子，任何時候都不會失去對愛的期待，更不會將就；
即使被感情傷害了，也會更容易更快的走出來。
相反，壹個人在吵架和家暴方面是成功的。
我特別喜歡東野圭吾在《出生時》壹書中對出身家庭的解釋:
“每個人都想出生在壹個好的家庭，但他們無法選擇自己的父母。什麽樣的牌發給妳，妳只能盡量打好。”
沒有十全十美的出身家庭，但面對這個問題，很多人都有當事人的心理，他們的判斷和結論難免帶有感情色彩。
所以，客觀公正地審視自己的家庭並不容易。但是解決問題總是建立在理解問題的基礎上。
所謂成長，本來就是用自己的好，彌補以前的不好，用自己的愛，彌補那些缺失的愛。
底層的窮父母，受限於物質的貧乏和觀念的落後，在愛情上自然會有點蒼白無力。那些斤斤計較和算計，大概也不是不可饒恕的罪過。
畢竟眾生皆苦，我們的父母只是被生活逼迫壓榨的普通人。他們無法回避人性中的弱點和缺點。
理解父母的難處，原諒父母的錯誤，是壹個人真正成熟的標誌，也是與出身家庭和解的必由之路。
“其實，沒那麽難。只是為了壯大自己，劃清界限。”
沒有人能永遠為妳背負重擔。擺脫出身家庭的陰影，最終只能靠自己。包括硬件上的材料和能力，軟件上的決心和決心。
端正工作態度，看清社會現實，把自己所有的搜索精力投入到自我提升中去，為脫離出身家庭贏得最基本的條件。
離開原生家庭的目的是奪回生活的主動權，按照自己的意願生活。
所謂掌控人生，就是自強自立自信。
心理學家弗蘭克·卡德勒(Frank cardelle)說:“生活中最不幸的事實是，我們遇到的第壹個重大苦難大多來自家庭，而這種苦難是可以遺傳的。”
父母的攻擊性教育，高壓政策或者婚姻的不和諧，都為我們的人格發展埋下了潛在的風險。那種叫“童年陰影”的東西，看不見摸不著，但確實影響生活。
於是有些人把所有的不開心和不快都歸咎於童年創傷，認為所有的糟糕處境和無能為力的現狀都需要家庭和父母買單。
但心理學家提出“出身家庭”的概念，是為了尋找解決辦法，而不僅僅是為了挖掘問題的根源，尋找責任方。
解決問題遠比追究責任重要。
只有那些沒有能力也不願意改變現狀的人，才會把所有責任都推到過去。
原生家庭欠妳的。妳要學會自己拿回來。
這是對自己負責的最根本的姿態。
不管妳拿到的是什麽牌，努力打好它就相當於把生活中的大部分事情做對了。
希望對妳有幫助！
我的出身是壹個傳統家庭。我的父親很強壯，不善言辭，傳統而嚴肅。我媽也是傳統母親，受自己出身家庭的影響。她性格內向，生悶氣。
父母基本不會因為吵架而面紅耳赤，都是冷戰的形式。我們對孩子的教育類似於挫折教育的方式，永遠不會表揚。無論對錯，都會先否定。
所以對我來說，自己不夠好，不配的感覺已經內化成了我內心深處的壹部分。這也影響了我的婚姻和生活。
後來慢慢研究心理學和影像對話，逐漸深入，發現了早年的壹些情結。我開始面對自己的很多方面，逐漸接受了自己的壹部分。
現在感覺情緒比以前更可控，更穩定。所以要想擺脫出身家庭的禁錮，就要敢於面對自己，先看清真實的自己。
出身家庭，我們無法選擇，但我們可以選擇如何度過余生！
根深蒂固
我是壹個出生在重男輕女的農村家庭的女兒。從小到大，我有壹對像潘桂玉這樣的父母，壹個衣食無憂的母親。同時，我有壹個比範的哥哥強n倍的賭徒哥哥。上了大學，工作了，就來到了這個城市。
據我爸說，我媽生弟弟之前流產過三次。懷孕的時候被要求做b超看是兒子，直到生下來才發現是女兒！
我的父母和我的哥哥是壹家人，他們是壹家人。重男輕女的家庭，女兒永遠是局外人。
作為重男輕女的原生態家庭的女兒，我總是在兩年前的那些年裏攢錢給父母和弟弟買各種東西。但是無論我做什麽，我從來沒有得到過父親的壹個笑臉，壹個認可或者肯定！我爸媽總說:“兒子是我自己的根，是我嫁出去的女兒潑的水！”我從來沒有得到父母對我弟弟壹半的愛。於是我努力工作，聽從父母的指示，哥哥要什麽就給什麽！
後來才發現，我不是不孝順，我是在乞求愛！
弟弟多年來反復賭博，直到壹年前再次賭博，輸掉了最後壹筆錢和家裏所有的財產。重男輕女的父母用自殺的方式逼我拿出全部積蓄~這些年工作攢下的30萬來還我哥的賭債。後來弟弟又賭博，輸得精光，親戚朋友都找不到辦法借了。
這時候我重男輕女的父母又打著兄弟情的旗號綁架了我。我爸媽來我家，讓我把公婆買的唯壹壹套房子，我的婚房賣了，再把我哥的賭債還了。
我沒同意。父親當時說過這樣的話，回想起來讓我感到窒息。
“早知道妳現在不賣房子救妳弟弟，等妳生下來，我和妳媽就坐妳屁股上了！妳這個白眼狼，讓妳活到現在我們也對得起妳！”
“血濃於水”對我來說是綁架的字眼！我的原生態家庭是個無底洞！所有以家族名義綁架我的吸血鬼都住在這個洞裏！
不管我怎麽做，不管我壹直有多聽話，就算我不願意三個月吃壹次肉，榨幹我所有的血汗給我哥，不管我之前給過我哥和我爸媽多少錢，我爸也不會因為我不同意賣掉公婆這次買的婚房，把錢給我哥再還壹次賭債就認我！
而這壹切，就因為我不是兒子！
因為小家庭缺少愛，我壹直認為父母的認可很重要。我曾經癡迷於試圖讓父母滿意。但是我的父母總是認為我應該做得更多。生下我的意義是為了幫助哥哥。
後來才知道自己病了，腦子有病。而能治好我病的父母眼裏只有我哥，所以我只能自己治。
我現在終於意識到現實:我爸媽不愛我！他們無限期地愛著他們的兄弟，只因為他是個男人！
認識到這個事實後，我強迫自己脫離原生態家庭。
對於重男輕女的父母，我只有作為壹個孩子該盡的義務，絕不允許自己再愚孝！同時，我也沒有義務“孝順”哥哥！
後來我也明白了，不僅僅是我被這樣的家庭傷害了，我弟弟也是重男輕女的受害者。如果沒有父母無盡的愛，哥哥絕對不會走到今天這種破敗的境地！
歸根結底，這些對我和我的原生態家庭的傷害，都來自於早就該摒棄的“重男輕女”的壞習慣！
通過學習和查閱原生態家庭的心理學書籍，自我療傷，我已經走出來很多了！
我真的很同情那些和我壹樣在男權家庭長大的深受傷害的女兒們！
同時，我要從我做起，讓重男輕女的壞習慣從我身上徹底根除，永遠不再延續。
我現在有壹個女兒。我很愛我女兒。我對自己發誓:我經歷過，受過傷，我絕不會讓它們發生在我女兒身上！我想在女兒的人生中留下滿滿的愛的印記。