成語解讀
搖擺:搖動。動蕩不安。形容局勢不穩定和不安定。
成語起源
歐陽山《三條巷子》第十八章:“他和陳雯婷談過，兩人都覺得革命的前途是光明的，即使社會動蕩不安也是樂觀的。”
情感色彩
貶義
成語結構
互補習語
成語用法
作謂語、定語和狀語；用來指社會、情況等。
世代年齡
當代習語
同義詞
不確定
同義詞
穩紮穩打
成語例子
他和陳雯婷談了這件事，盡管社會動蕩不安，他們都感到革命的前途是光明和樂觀的。(歐陽山《三家巷》第十八章)
英語口譯
動蕩不安；
混亂中
網絡英語解讀
1.不安
2.混亂的
3.在旅遊期間
4.混亂
雙語示例
1.我們可以做很多事情來幫助這個多災多難的國家。
我們可以做很多事情來幫助這個動蕩的國家。
從柯林斯的例子來看
2.統壹帶來了失業率飆升和社會不安。
統壹導致失業和社會動蕩急劇增加。
從柯林斯的例子來看
3.它仍然是壹個高度不穩定、飽受戰亂的國家。
這仍然是壹個動蕩和充滿沖突的國家。
從柯林斯的例子來看
4.世界局勢的特點是動蕩不安。
世界局勢動蕩不安。
展開:
面對職場風波的正確態度
面對升職需要調整心態
據了解，近期的心理咨詢中，因糾結升職引發心理問題而前來咨詢的白領不在少數。在很多人都在糾結年底該做什麽和未來職業發展的時候，壹些已經升職的白領也要為各種壓力尋求心理幫助。
25歲的小夥子阿聰，因為升職的壓力，心理出現了障礙。他以前沒當過領導，所以升職後壹直不自信，覺得自己不能勝任這份工作，壓力很大。因為沒有經驗，自信心受到了很大的打擊。
首先，問題出在著裝上。他過去穿得很隨意。因為升職，他被迫開始穿西裝打領帶。領導還對他的著裝提出了壹些建議，讓他很不舒服。另外，平時與自己相處融洽的同事和夥伴也因為他的提拔而有些疏遠。但為了不讓大家覺得他高人壹等，他只能妥協自己去迎合別人的愛好。他換的辦公室已經很亮了，但是為了和其他人壹樣，他還在白天開燈，這讓他的眼睛無法適應。他開始失眠、健忘、頭痛、胸悶、心慌，不得不來心理門診治療。
在選擇跳槽之前，妳要擺正心態。
壹般職場的人，在年底都會或多或少受到心理上的沖擊。有的是因為目前的工作不能滿足他們，想逃離目前緊張的人際關系，或者緩解自己無法承受的壓力，希望換個地方。其實這是壹種逃避，跳槽是壹種有利有弊的行為。新地方可能不錯，但主觀和客觀也有距離。如果換工作後得不到自己想要的，負面情緒很容易積累，開始自責，後悔，甚至有抑郁傾向。因此，醫生提醒我在跳槽前要擺正心態。不要輕舉妄動，也不要在躍躍欲試後受挫時妄自菲薄。如果心理準備不充分，老問題還是會出現在新的地方。
學會自己減壓。
心理學家可以主要為尋求心理幫助的人提供心理調試方法，來分析自己的情況，幫助他們跳出自己的問題小圈子，或者從不同的角度教他們接受現實，提供心理安慰。但是，經常承受各種壓力的白領，也要掌握壹些化解壓力的方法，隨時調整心態。
升職加薪是每個白領年底都希望得到的結果，這不僅是自己的成績，也是領導對妳工作的肯定。但是，對於這些治療的預期能否實現，每個人都有自己的想法，結果卻是雙向選擇。即使不是升職加薪的人，也要有緩解壓力的能力。其實壓力並不是壹件壞事，壓力帶來的緊張感和目標沒有實現的失落感也不壹定是負面情緒。
有了這些情緒，人就能有繼續努力的動力，越不滿足現狀，就越能成功。這些都是常見的情緒。這些情緒引起的失眠、焦慮，短期內都不是病。妳可以做三次深呼吸，作為平靜放松的方法，學會讓頭腦壹片空白，才能回到心理平衡。
平靜心情的小貼士
1.意識到每件事都比妳預期的要花更長的時間。給自己足夠的時間完成壹件事，壓力自然會降低。
2.不要把工作情緒帶回家。不要沒完沒了地向家人傾訴工作上的煩惱，以免把自己的不良情緒傳染給家人，破壞家庭平靜祥和的氛圍。
3.洗個熱水澡。水溫比體溫高壹點，浸泡15分鐘可以得到最大程度的放松。
4.下令做妳該做的事。擺脫與生活無關的事情，盡可能選擇做給自己帶來最大快樂的事情。
人生有高潮也有低谷。面對職場的“動蕩”，調整心態很重要。就像在站裏壹樣，失敗的戰鬥往往是心態的轉變。在人生的大考中，比如高考，能發揮好的人往往是心態最好的人。當妳不能鼓起勇氣，把自己調整到最佳狀態來適應公司的節奏時，妳要時刻提醒自己調整心態。
中小企業如何選擇合適的培訓形式？
中小企業在是否進行企業培訓的問題上，幾乎都有這樣壹個誤區:認為只有大企業才有能力做培訓，在中小企業的資金規模還沒有形成的情況下，談培訓還為時過早。員工的流動性、培訓的有效性、預算的控制都成為中小企業在培訓中考慮的因素，也正是因為這種擔心，企業對培訓“不感興趣”。
但在信息叠代的今天，我相信幾乎沒有企業會質疑培訓對企業的重要性。要想在未來的市場競爭中站穩腳跟，增強企業的核心競爭力成為關鍵，而提高核心競爭力的途徑可以是加強人才隊伍建設，提高員工的專業素質，通過培訓鞏固企業實力。此外，建立持續穩定的培訓體系可以加深員工對企業的認同感和歸屬感，有效降低人才流失率。企業要改變傳統的培訓觀念，認識到培訓是幫助企業“養人才”，而不是“給對手做嫁衣”，因為員工離職通常不是因為掌握了足夠的技能，而是因為企業無法為個人提供長期的培訓和職業發展空間。