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為什麽醒來後記不住夢,只能記得壹個難忘的片段或畫面?
夢是精神、心靈和思維的反應或片段。壹般來說,夢的記憶是在睡覺的房間裏。壹旦醒來,記憶只有60%左右,間隔十幾分鐘後可能是30%左右,不必刻意記錄。除非某些夢的內容經常出現或者給妳留下深刻印象,這類夢可以按照弗洛伊德的概念仔細分析,是妳內心真實的反應或者潛意識的表現。如遇此類夢境,可在床頭放紙筆或快速記錄下來,然後尋求心理咨詢師的幫助進行分析。
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