2、老人可以用6餐,三餐安排在7-8,11:30-12:30和6-7,每天必須吃1雞蛋(早餐時)和150g肉、禽、魚、蝦(午餐時)。早上11,下午5:30吃壹個新鮮水果,晚上睡前喝300ml純牛奶或酸奶,就是三餐。