參加100米咨詢測試的二級運動員和高三學生。

100米希望渺茫，100米成績提升難度太大。400米。看著妳。不練也能有58秒的成績，太牛逼了。現在是11月，沒多少時間計算。不知道妳能不能忍受大冷天訓練的痛苦。

例如，在冬天，毛毛有時會下雨，有些人會在跑道上掙紮。有些風讓人在跑1圈的時候會感到壹些疼痛。

首先，妳的潛力值得肯定。妳應該有壹個專業教練，這很重要。練什麽，生活中要註意什麽，各方面取決於妳的個人素質。

沒有人敢在不了解自己具體情況的情況下給妳制定訓練計劃，這也會傷害到妳。