不用每天早出晚歸，處理完工作上的事情，還有能大把的時間學習修圖，或者更新，甚至還能刷快手、追劇、追綜藝。
這樣的生活可以說非常自由了。
自從元旦後從河北回到北京，整個1月我只上了兩天班，其它時間都是在家辦公。以上，就是我在1月的生活狀態。
壹個月時間過後，我對現在的生活方式感覺非常恐懼。
足不出戶的日子，生活也開始變得糟糕。
也曾制定了很多計劃，比如日更，鍛煉身體，每日閱讀等等，可這些計劃大部分時間都沒辦法堅持下來。
最重要的是，睡眠變得越來越差——
無論晚上幾點休息，早上都會在八點左右醒來，醒來的時候身體特別疲憊，無論在晚上睡幾個小時，第二天都會感覺沒精神。
偶爾早上沒有吃早飯，不僅餓的心發慌，頭也會跟著疼... ...
每天也只有拿快遞、丟垃圾的時候才出門，被外面明晃晃的天空照的眼睛疼。總感覺呼吸不順暢，上氣不接下氣成了常態。
晚上跟姐姐視頻，我說自己現在都快抑郁了。
姐姐也說，視頻的時候，感覺我特別沒有精神。
居家壹個月，有電腦，有平板，有手機，有網絡，也買了壹堆吃的，可我卻發現自己的頭經常會疼，記憶力下降的厲害，身體很疲憊總也休息不好，渾身無力還總感覺胸悶氣短，最最嚴重的是，經常會感覺莫名的悲傷難過... ...
居家壹個月，人的精神都不正常了。不知道是不是抑郁癥，但可以肯定是壹種不健康的精神狀態。
我已經意識到自己的精神不太正常了，可疫情依舊沒有被完全控制住，這樣的生活還需要持續壹段時間。
目前的生活方式必須改變，可怎麽改變還是壹個問題。
完了，又頭疼了~~~~