芒夏剛過，就已來到立夏，帶著滿分熱忱，迎接初夏的美好序幕，江畔第壹縷微風，抒寫夏天的卷首語
萬物並秀，風華正茂
時入立夏，萬物繁盛
萬象盛景，揭開夏日的序幕
春日“亂花漸欲迷人眼，
淺草才能沒馬蹄”，
夏日就已“小荷才露尖尖角，
早有蜻蜓立上頭”
萬物至此皆長大
萬物生長的夏日圖景，
恰似熾熱的時代浪潮，生生不息
始覺夏清新，新綠繪滿園
新綠蔭 滿庭，始覺夏之清和
夏前看蒼翠欲滴，湖畔迎拂面清風
用夏的熱烈，盛放壹片又壹片的新綠，
綠樹濃蔭下的乘涼，寫滿夏天的卷首語
夏日的心事藏在新綠裏，
風壹吹，興許就亂了
熱忱絢爛，恰逢其時
以夏的熱烈，書寫新章
給萬物以繁盛，予生活以熱情
夏日是遠道而來的浪漫與熱情
當如夏花熱烈，蓬勃向上的力量
炙熱開始蔓延，點燃夏日心中的熱情
夏日已到，大朋友和小朋友們在享受夏日的同時，也要註意以下幾個方面:
註意飲食調理立夏時節，隨著溫度的攀升，人們心裏就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降，飲食應以清淡，易消化，富含維生素的食物為主，大魚大肉的油膩辛辣之物要少吃。將綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等加入粳米中壹並煮粥，擱涼後食用，可起到健胃、祛暑的功效。
?需加強鍛煉
立夏時節可以適當加強鍛煉，但鍛煉後要適當飲水或飲溫鹽水，以補充體液。夏季鍛煉身體應選擇散步、慢跑、打太極等慢節奏的有氧運動，並在運動後適當飲溫水，活動強度以不感到疲憊為宜，時間不宜超過1小時，以減少心臟負荷
中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要註意早睡早起，重視經驗，避免運動過後大汗淋漓，“汗”出傷陽，在飲食調養方面，宜采取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”等原則，平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素b、c的供給，預防動脈硬化的作用