√自學PS-_看精衛PS教程或李濤PS教程全集就行了。
√自學PPT——只看官方PPT或零PPT。
√自學Excel_只看壹周進步還是愛分寸教育
√自學PR-_這取決於Genii是真的想教妳還是想在課堂上照顧崔老師。
√自學AE -就看八點半的影視教學√自學AI -就看柴達峰老師
自學攝影——只看可樂奶奶或皮蛋日記
自學跳舞——看壹分鐘《舞蹈森林》
√自學繪畫——看看搖搖欲墜的村莊就知道了。
√自學手繪-看Qy ote就好。
√自學寫作——看看奇奇對寫作的熱愛就知道了。
√自學滑板——看惠惠玩長板就知道了。
√自學吉他_看著彈吉他就好。
提高幹貨的價值
√細胳膊-美麗的芭蕾
√改善圓肩駝背-歐陽肖春√瘦大腿-咖啡林錢豪
√瘦-_ Pamela Pamela Reif？
√練馬甲線-周六野佐伊？
√瘦身-劉景宏
√提高審美-又困了√學化妝-_程安
√學護膚_-夏天還是羅
√學穿搭_小葉知恩或郭士利√學減脂減肥法-_明星營養師修仙√改漫畫腿-腿長又希望變白-吃吃吃。
√業余愛好者的轉型-_地鐵2號線
√去除痘印-每日-cici
提高認知和格局
√思維提升——看看舒童姐姐就知道了。
√考研準備——要看蝴蝶車學長還是鳥山學長。
√準備英語四六級——就當我是裏斯比吧。
√學習方法的改進——這取決於楊振智。
√增強美觀性-只看大橫梁。
√思維提升——看看舒童姐姐就知道了。
√戒掉談戀愛——看看李銀河和梁永安就知道了。
√學會理財——這取決於與母親團聚。
√認可創業精神-只需觀看Ash D分享的日常生活。
√學會說話——這取決於主持人Yaya。
學會在工作場所交流——看看社區就知道了。
√治愈社交恐懼——只看空頭桃子。
高質量的公開課和紀錄片
●高質量的公開課
北大公開課-從電影說起。
北京大學公開課-_中國古代史
哈佛大學公開課-幸福課堂中國
政法大學刑法悖論十講
耶魯大學公開課-_博弈論
麻省理工學院公開課-如何說話
斯坦福大學公開課——如何像心理學家壹樣思考？
高質量紀錄片
歷史紀錄片:《河西走廊》《西南聯大》《大明宮》。
人文地理:航拍中國、美麗中國、路漫漫其修遠兮。
心理學紀錄片:積極心理學與身份焦慮
關於金錢的紀錄片:為什麽貧窮和監控資本主義
世界上的各種狀態:地球上的世界，七年的生命和生命的果實。
藝術紀錄片:設計與天堂，傅，文明的軌跡
人物傳記:蘇東坡與千古風流人物
閱讀紀錄片:但有書，我在島上讀書。
堅持閱讀來充實自己。
①人際交往
親密關系，溝通的藝術，以及被討厭的勇氣。
②口才提高
如何在即興演講中成為壹名優秀的即興演講者
“故事思維”學會講六種類型的故事，輕松收獲人心。“卡耐基的魅力、口才和演講藝術”創造了壹種獨特的演講風格。“TED演講的秘密”通過三個步驟讓妳的演講更加有趣和鼓舞人心。
③心理學
也許妳應該找個人談談。接受自己，成長和改變。21天不要抱怨這個世界，這樣妳才能越來越好。重建心態，善用NLP管理情緒，做事更順暢。拖延心理如何擺脫拖延，甚至用拖延來成就事情？
④溫熱療法
茶花文具店
這是橘子變黃和橘子變綠的時候。天真可以持續很長時間。5歷史文化、人間煙火、萬歷十五年、千古江河、人類簡史、世界通史。
願妳以年輕女孩的身份歸來。